April
28
23:01
Mazulis // Pārtika

Top 15 delicious zupa receptes Kids

Zupas Receptes Bērniem

Image: Shutterstock

Vai jūs meklējat dažas garšīgas un viegli zupa receptes jūsu mazulis?Vai jūsu mazulis nervozs lācis un jūs vēlaties iekļaut barības vielas savā uzturā, kalpojot viņam zupas?

Ja jūs var attiekties uz iepriekš minētajām situācijām, lasot šo rakstu, ir jābūt!Uzziniet daži ātri un viegli zupu receptes bērniem, ka jūs varat gatavot vienā mirklī.

Šeit ir 15 kazlēnu draudzīgas zupa receptēm, kas ir galvenais komforts pārtiku ātrai un vienkāršai darbadienās miltiem:

1. Lemon Orzo Soup:

Lemon Orzo zupa

Image: Shutterstock

jums būs nepieciešams:

  • Vistas buljons
  • Orzo
  • bez ādas un bez kauliem vistas krūtiņa (sasmalcinātas)
  • Olas
  • Citronu sula
  • Salt
  • Pepper Powder
  • Pētersīļi (sasmalcinātas)

Kā:

1. Vāra krājums katlā.

2. Pievienot orzo un samazināt siltuma.Ļaujiet tā vārīties uz desmit minūtēm.

3. Pievieno vistas un ļaujiet tai vāra uz lēnas uguns vēl desmit minūtes.

4. Sajauciet olas un citrona sulu bļodā.

5. Izņemiet nedaudz buljona no katlā un pārlej

to bļodā.Noslaucīt labi.

6. Ielej olu maisījumu katlā.Vāra, līdz zupa sabiezē.Pievieno sāli un piparus pulveris kā vienu garšu.Dekorē ar pētersīļiem.

2. Saldie kartupeļu un dzelteno zirņu zupa:

Saldie kartupeļu un dzelteno zirņu zupa

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • Ūdens
  • Saldie kartupeļi - mizoti un sagriež mazosklucīši
  • Žāvēti
  • Ginger (pastas)
  • Sīpolu (sasmalcinātas)
  • Ķirbju sēklas (Tostermaize)

Kā:

1. uzvāra nedaudz ūdens pannā vidējā siltumā.Pievieno sīpolus un vāra, līdz tie savukārt caurspīdīgi.

2. Pievienot un Saute ingveru.Pievienot vairāk ūdens, saldie kartupeļi un dzeltenos split zirņi.Ļaujiet tas viss nāk līdz vārīšanās temperatūrai.

3. Lower siltuma un segtu pannas.Ļaujiet tā vārīties uz stundu.

4. Noņemiet vāku un ļaujiet tai vāra uz lēnas uguns vēl desmit minūtes.Ielej zupu pārtikas pārstrādātāju un veikt biezeni.Apkaisīt ķirbju sēklas garnēšanai.

3. vistas un Nūdeles zupa:

Vistas un nūdeles zupa

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • Olīveļļa
  • sīpols (sasmalcinātas)
  • seleriju kāti (sasmalcinātas)
  • Ķiploki (pastas)
  • Burkāni (nomizoti un smalki sagrieztu)
  • Svaigas timiāns atstāj
  • lauru lapu
  • zems nātrija vistas akciju
  • Nūdeles
  • vistas (vārīti)
  • Sāls
  • Pepper Powder

Kā:

1. Siltuma eļļu pannā.Pievienot un apcept sīpolus, ķiplokus, burkānus, selerijas, lauru lapu un timiānu apmēram piecas minūtes virs vidējas uguns.

2. Pievienojiet akciju un ļaut tas viss nāk līdz vārīšanās temperatūrai.Samazināt siltuma un ļaujiet tai sākt vārīties.

3. Pievieno nūdeles un ļaut viņiem gatavot.

4. Tagad, pievieno vistas.Sezona ar sāli un pipariem pulveris kā vienu garšu.

[Lasīt: vistas zupa receptes Kids ]

4. Butternut skvoša un Apple zupa:

Butternut Skvošs un ābolu zupa

attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • Sviests
  • Sīpolu (sasmalcinātas)
  • Muskatrieksts (pulveris)
  • Kanēlis (pulveris)
  • Butternut skvošs - mizoti, sēklām un sagriež nelielos kubiņos
  • Apple (nomizots un kubā)
  • Dārzeņu buljons
  • ābolu sidra etiķis
  • Salt
  • Pepper Powder

Kā:

1. Izkausē sviestu pannā vidējā siltumā.Pievieno sīpolu, muskatriekstu un kanēļa pulveri.Sauté līdz sīpols sāk kļūst brūnas.

2. Pievienojiet butternut skvošs, ābolu, ābolu sidra etiķi un buljonu.Ļaujiet to visu vāra.

3. Samazināt siltuma un ļaujiet zupa lēnas uguns.Neaptver pot.Ļaujiet to visu vāra, līdz ar ābolu, un butternut skvoša kārtas konkursu.

4. Pievienojiet saturu pannā uz blenderī un kannu padarīt biezeni.Ielej biezeni atpakaļ uz pannas un pievienojiet sāli un piparus pulveris.Ļaujiet tā vāra uz lēnas uguns piecas minūtes vidējā siltumā.

[Read: Mocktail Receptes jūsu mazulis ]

5. grauzdēti tomātu un ķiploku zupa ar grilētiem siera grauzdiņiem:

Grauzdēta tomātu un ķiploku zupa ar grilētiem siera grauzdiņiem

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • Tomāti
  • Ķiploki (mizoti)
  • Olīveļļa
  • Jūras sāls
  • Pepper Powder
  • Sviests
  • Sweet sīpols Sasmalcinātu
  • Dārzeņu buljons
  • Fresh rozmarīns
  • Speltas milti

Par GrilētaSiera Grauzdiņi:

  • Multi-graudu maize
  • Čedaras siers (rīvēts)
  • Sviests

Kā:

1. Uzkarsē krāsni līdz 400 grādu F.

2. Sakārtot tomātus unķiploki cepamajā traukā.Līņāt nedaudz olīveļļu un apkaisa jūras sāli un pipariem pulveris pār tiem.Cepiet tomātus un ķiplokus apmēram stundu.

3. Noņemiet trauku no krāsns un glabā to malā atdzist.

4. Pievienojiet sviestu katliņā vidējā siltumu.Pievieno sīpolus un rozmarīna un saut līdz sīpoli savukārt caurspīdīgs.Pievieno buljonu un tomātu un ķiploku maisījumu.Cover panna un ļaujiet sastāvdaļas vāra uz lēnas uguns apmēram pusstundu.Saglabājiet regulāri maisot.

5. Ielieciet zupa pārtikas pārstrādātāju un maisījums to uz biezeni.Ievietojiet to atpakaļ katliņā.

6. citā pannā, izkausētu sviestu pār zemu siltumu.Pievieno miltus un noslaucīt, lai izvairītos no sacietējumiem.Pievienot šo zupa.Labi samaisa un pievieno sāli un piparus pulveris.Ļaujiet tā vāra uz lēnas uguns vairāk laika.

7. Spread sviestu uz maizes šķēles un novietojiet Čedaras sieru virsū.Aizveriet ar otru šķēli.Grill tas pannā.Kad siera izkūst un šķēles savukārt zeltaini brūns, tos izņem no pannas un šķēle mazos gabaliņos.Pievienojiet to zupa vienlaikus kalpo.

PREV POST PAGE 1 2 3NEXT