April
28
23:01
Mazulis // Pārtika

Top 15 garšīgu vistas receptes Kids

Vistas Receptes Bērniem

Image: Shutterstock

Vai jūs meklējat kādu veselīgu un garšīgu receptes, lūdzu, savu picky lācis?Kad jūsu bērni saglabā noraidot pārtika pastāvīgi, tas kaitināt jums?Ja jā, tad lasīt, lai rastu risinājumu šīm gatavošanas likstām.

Kad runa ir par sagatavošanu kazlēnu draudzīgas maltītes, vistas ir štāpeļšķiedrām sastāvdaļa.Vai tas ir vistas burgers vai vistas tīrradņi, bērni mīlu labu mājputnu trauciņā.Lasiet tālāk, lai atrastu dažus no visvairāk delicious vistas receptes, ka jūs varat sagatavoties jūsu mazulis.

Šeit ir 15 super ātri un viegli vistas receptes bērniem, kas ir pārliecināti, lai Allure.

1. Cepta vistas Pasta:

Cepta vistas Pasta

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 500g vistas krūtiņas
  • 200g vārītuPenne makaroni
  • 250g butternut ķirbju, mizoti un sagriež kubiņos
  • 150g zirņu
  • 70g no brokoļi florets
  • 300ml tomātu pastas mērci
  • 40g rīvēts Čedaras siers

Kā:

  • Grill vistas 7 minūtes no katras puses.Atstājiet to malā atdzist.
  • Kad vista ir atdzisis, karbonāde
    vistas rupji.
  • In kastrolis, gatavot ķirbju 10 minūtes.Tad pievieno brokoļus un zirņus un vāra vēl 2 minūtes.
  • Uzkarsē krāsni līdz 180 grādiem 3 minūtes.
  • Apvienot makaroni, vistas, un ķirbju par maisījumu un sadalīt maisījumu vidū uz 4 krāsnī lietojamās ēdieniem.Apkaisa Čedaras sieru pār to un cep, kamēr siers izkūst.

[Read: Delicious Quiche Jūsu mazulis ]

2. Vistas Nuggets:

Vistas Nuggets

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 1 ola, viegli whisked
  • 45g Cornflake drupatas
  • 200g vistas krūtiņas fileja sagriež 3cm gabali
  • Olīveļļa izsmidzināšanas
  • Sweet čili mērci, lai kalpotu

Kā:

  • Uzkarsē krāsni līdz 200 C un līniju2 krāsns paplātes ar cepamo papīru.
  • Vieta Cornflake drupatas un olu atsevišķos traukos.Iemērc vistas gabalus vispirms olā un pēc tam uz kukurūzas pārslas drupatas.
  • Vieta vistas gabaliņi uz cepeškrāsns paplātes.
  • viegli apsmidziniet nedaudz olīveļļas pār vistu un cep 10 līdz 15 minūtes vai līdz brīdim, kad Nuggets ir vārīti.
  • Pasniedz ar saldo čili mērci.

3. Vistas Satay:

Vistas Satay

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

For marinādi:

  • 1 daiviņa ķiploka, sasmalcināts
  • 1 ½ ēdamk.Citrona sula
  • 1 ēdamk.sojas mērce
  • 1 ēdamk.Medus
  • 1 tējk.zemesriekstu sviesta
  • 4 vistas krūtiņas, kas sagriezti strēmelēs

mērci:

  • 1 ēdamk.augu eļļa
  • ½ sīpols, smalki sakapātus
  • 1 ēdamk.saldo čili mērci
  • 100g zemesriekstu sviests
  • 75m kokosriekstu piens
  • 75ml ūdens
  • 1 tējk.soft brūnais cukurs
  • 8 koka vai bambusa iesmi

Kā:

  • Bļodā, apvienotas marinādes sastāvdaļas un atstājiet uz 1 minūti.
  • saplacināt vistas sloksnes ar slīdošo pin un marinēt apmēram 30 minūtes.
  • Pirms izmantojot iesmi, mērcēt to aukstā ūdenī uz 20 minūtēm.Tas novērsīs iesmi no degšanas.
  • Lai padarītu mērci, uzkarsē eļļu un Saute chilies un sīpolu 4 minūtes.Tad iemaisa pievienot pārējās sastāvdaļas, kas vajadzīgi mērci.
  • Keep maisot to nepārtraukti, lai tas sabiezē.
  • Uzkarsē grili 3 minūtes.
  • Thread vistas sloksnītes iesmi un grila 5 minūtes.
  • Pasniedz vistas Satay ar zemesriekstu mērci.

4. grilētu vistas quesadillas:

Grilēti vistas quesadillas

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • 2 tējkarotes žāvēta no majorāns
  • 1 tējkarote sāls
  • 1 tējkarote piparu
  • 12 6 collas no tortiljas
  • Koriandrs un pekanriekstu Pesto
  • 14 unces sasmalcinātus Meksikas četru sieru maisījums

750 grami atkaulota vistas krūtiņas Kā:

  • Apvienot olīvu eļļu, majorānu, sāli, piparus un vistas bļodā un chill uz 2 stundām.
  • Tad noņemiet vistas no marinādes un grila vidējā siltumā 5 minūtes vai līdz brīdim, kad abas šīs puses ir darīts.
  • Place sieru, vistas un koriandrs un pekanriekstu Pesto par tortilla un pārklāj ar otru tortilla.Vai pats ar pārējiem tortiljas.
  • Cook quesadillas vidējā siltumu 3 minūtes vai līdz tā viņi ir viegli brūnā krāsā.
  • Sagriež quesadillas ceturtdaļās un kalpot.

5. grilētu vistas 'n' Cheese Sandwich:

Grilētu vistas

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 2 glāzes sakapātu vārītu vistas
  • 1/3kauss zelta rozīnes
  • 1/4 tases sašķeltas mandeles, grauzdēta
  • 1/4 tases kubiņos selerijas
  • 1/2 tase majonēzes
  • 12 Monterey Jack siera šķēlītes
  • veseli 12 kviešu maizes šķēles

Kā:

  • In bļodiņā, apvienot vistas, rozīņu, mandeles, selerijas un majonēzi.
  • Vieta siera šķēle uz maizes šķēli un izplatīt maisījumu vienmērīgi.Tops ar citu maizes un siera šķēli.To pašu procedūru atkārto ar citiem maizes šķēles.
  • Grill sendvičs ar griller 3 minūtes vai līdz viegli brūni.Pasniedz ar tomātu kečupu.

[Lasīt: makaroni un siers Receptes bērniem ]

PREV POST PAGE 1 2 3NEXT