April
26
23:01
Tev // Jaunajiem vecākiem

4 Essential padomi, lai rūpēties par jaundzimušo dvīņu

Dvīņu

Image: Shutterstock

Mēs zinām, tas var likties kā jums ir liels darbs rokā rūpējas par diviem bērniem vienlaicīgi.Tas tiešām ir liela atbildība ar divkāršu raudāšana, autiņbiksīšu maiņas, barošanu un saraksts turpinās.Bet ļaujiet mums parādīt gaišāku pusē, dvīņi nozīmē arī divreiz mīlestību, hugs, skūpsti, giggles un divreiz jautri būt supermom uz visvairāk glītu bērniem.Ceru, ka liek jums justies labāk!

Sagaida dvīņi?

Ja jūs gaidāt dvīņi, jūs, iespējams, ir ar zaudējumiem, par to, kā jūs varētu pārvaldīt divus bērnus, tajā pašā laikā!Šeit ir dažas svarīgas lietas, kas jāpatur prātā, grūtniecības laikā:

  • Eat Well:

Parasti grūtnieces ēst par diviem;Šeit jūs gatavojaties būt ēšanas trīs - nav liekā daudzuma doma!Ēst veselīgu pārtiku, kas dos pietiekamu uzturu, lai jūs un jūsu maz bērnu.Ārsts ir labākais persona, lai jums pastāstīt, cik daudz jums vajadzētu ēst katru dienu.

  • Take Multivitamīni:

    Tas ir kaut Jūsu ārsts ieteiks, bet jums vajadzētu arī zināt, ka piemaksas un

    multivitamīnu piemēram folātu (B vitamīna) & amp;Folijskābe ir ļoti būtiska, lai novērstu novirzes jūsu mazajiem.Zems Folāts uzturā var radīt risku priekšlaicīgas dzemdības.

  • Get pietiekami fiziski:

    Tātad, ko tad, ja jums ir kas dvīņi?Tas nemazina nozīmi jūs uzturas fit.Ņemt padomu no ārsta par to, kāda veida vingrojumu programmu jūs varat uzņemt par.Pastaigas ir jābūt, lai palīdzētu jums palikt fit līdz beigām savu grūtniecību.

  • ārstu tikšanās:

    Twins nāk ar dubultu atbildību.Esiet ļoti rūpīgi par savu iecelšanu amatā, sonograms un testi, lai nodrošinātu visiem ir labi ar jums un bērniem tevī.Pat ja jums liekas, kaut kas ir nepareizi, nekavējoties konsultējieties ar ģimenes locekli, un, ja nepieciešams, apmeklēt ārstu.

Kā rūpēties par jaundzimušo dvīņu?

Ja tikko esat piegādā dvīņi, mēs saprotam, ja jūs domājat, ka dzīve ir pilnīgs haoss, un ir kļuvusi pilnīgi otrādi.Rūpējoties par dvīņu bērnu var droši atstāt jūs noguris, it īpaši, ja jūs darāt to, bez jebkādas palīdzības.Šeit ir daži dvīņu bērnu kopšanas padomus, kas palīdzēs jums pārvaldīt viegli:

  • Set Rutīnas:

    Nav svarīgi, cik daudz padomu jums pret izveidot grafiku, lai jūsu dvīņi, tas, protams, ir gudrākais veids, kāpārvaldīt efektīvāk apstrādes divus bērnus.Pārāk daudz diennakts nodokli var likt jums zem daudz stresa, kas noteikti nav labi, it īpaši tāpēc, ka jums ir vajadzīgs arī atpūsties.Izveidojot grafiku palīdzēs jums pārvaldīt darbus abām laikā, un palīdzēs jums izveidot kādu laiku sev too.

  • Peldvietu Jūsu Twins:

Sākotnēji tas varētu būt laba ideja, lai veiktu peldvietu sesiju kopā ar savu partneri, vismaz līdz brīdim, kad jūsu bērni var turēt savu galvu uz augšu.Izmantojiet noņemams rokas duša, lai palīdzētu skalošanu ziepes savu ķermeni.Arī tas ir ļoti svarīgi, ka jums organizēt savu pēc vannas lietas, kas jums būs nepieciešams.Jūs nevēlaties, lai meklē lietas, kad bērni ir no dušas un slapjš.

[Read: Baby Bath ]

  • Zīdīšanas pamati:

    Ja jūs uztraucaties par piena piegādi, atpūsties!Bioloģija ir pārliecinājusies, ka palielinājies pieprasījums rada piedāvājumu palielināja un jūs galu galā ir pietiekami, lai pabarotu gan bērnus.Ja zīdīt ir nepietiekama, sniegt top-up barību.Atcerieties, ja jūsu bērni ir izsalkuši, viņi nebūs gulēt labi un saņemt kaprīzs.Jūs varat arī izlasīt dažas grāmatas, kas parāda to, ko vislabāk pozīcijas zīdīšanas dvīņi ir.

  • Saņemt Iepirkumu Wise:

    Jā, jums ir nepieciešams iepirkties daudz tagad!Veikt visaptverošu iepirkumu sarakstu ar dubulto piegādēm tā, ka jūs varat saņemt jūsu iepirkšanās izdarīt vienā piegājienā.Tā būs arī ietaupīt uz pēdējo minūšu stress, kad jūs darbināt no piegādēm.Lai izvairītos no daudziem un drīksnas apmeklējumu lielveikalā vai bērnu veikalā, izpētīt tiešsaistes pasūtīšanas, lai padarītu savu dzīvi vieglāku.

Atcerieties, ka jums ir māte, un neviens nevar parūpēties par saviem bērniem labāk nekā jūs.Nav jākoncentrējas uz to, kas nav ideāls;nevis novērtējam jūsu centienus, kas kļūst jums tuvāk katru dienu ar savu mazo bērnu.In meklējumi, kā iegūt to visu apguvis pirmajā mēģinājumā, neesiet pārāk skarbi vai negodīgas ar sevi.Un neaizmirstiet, lai iesaistīties jūsu partneris, kad runa ir par to, kā rūpēties par jaundzimušo dvīņu kopā!

Dalieties neaizmirstamu pieredzi ar mums.

Ieteicamie raksti:

  • Kā burp Baby?
  • autiņos Baby - soli pa solim
  • Kā masēt savu mazuli?
  • 10 Fun Things darīt ar savu jaundzimušo bērnu
  • 50 labāko Twin Baby girl nosaukumus ar Nozīmes

Related Posts