May
02
23:00
Grūtniecība // Drošība

Kā tikt galā ar paaugstinātu ožu grūtniecības laikā?

Paaugstināts oža grūtniecības laikā

Nekas tāds pats, ja esat grūtniece.Viss mainās - kā jūs izskatu, kā jūs domājat, kā jūs ēdat, un to, kā jūs smarža lietas!

Jūs varat pēkšņi smarža lietas, kas paliek nenotverams citiem!Neuztraucieties, jums nav pēkšņi izstrādājusi "smakojošu" lielvara!

paaugstināta oža ir viena no weirdest un visbiežāk agrīnā grūtniecības simptomi.Ja šis jaunatklāto oža ir tevi nomāc, un jūs vēlaties, lai atšifrēt, kā šī lieta strādā, šis raksts ir tas, kas jums nepieciešams!

Kas paaugstina ožu grūtniecības laikā?

Hormoni!Jā, šie šķebinošs grūtniecības hormoni ir iemesls jūsu paaugstinātu ožu likšana amped estrogēnu un hCG līmeni organismā mainīt veidu, kā organisms uztver smarža.

Rīts slimības, vēl viens kopējā grūtniecības simptoms, ir cieši saistīts ar jūsu paaugstinātu ožu.Saskaņā ar pētījumu, rīta slimības ir dabas veids, kā saglabāt jums un jūsu nedzimušajam bērnam drošu no kaitīgiem patogēniem Tātad, var teikt, ka jūsu deguns strādā virsstundas, lai saglabātu savu grūtniecību droši!

Kā tikt galā ar paaugstinātu ožu grūtniecības laikā?

Tur nav daudz jūs varat darīt, lai novērstu degunu no sniffing veic visus nevēlamos smaržo.Bet tas nenozīmē, ka jums ir tērēt katru brīdi savu agrīnā grūtniecības gagging!
Šeit ir daži noderīgi padomi, lai palīdzētu jums tikt galā ar savu super ožu:

1. Ēd Kas smaržo labi:

Šī labu ožu grūtniecības laikā būs svētība ar slēptu you.Now būs lieliskalaiks gatavot un ēst pārtiku, kas smarža laba.Tas būs izmēģinājumu un kļūdu metodi, bet jūs saņemsiet to ātrāk nekā vēlāk!

2. Ļaut Fresh Air In:

Ja ir konkrēta pārtika smarža, kas padara jūs uzmest un jūs vienkārši nevar izvairīties vārīšanas to, pārliecinieties, ka jūs atvērt logus un ļaujiet daži svaigs gaiss nonāk jūsu mājās.Tas palīdzēs atbrīvoties no appelējis smakas too.

3. Marka tīrība Ieradums:

nomazgājiet drēbes bieži un saglabāt savu māju tīru, lai izvairītos no nodarbojas ar jebkādām smirdošs objektiem.

4. meklēt Laba smaržo:

Viss nav slikti ar pastiprina ožu!Kad slikti var saost sliktāk, labs var saost pārsteidzošs!Tāpēc uzzināt smakas, kas liek jums justies labāk.Mint, citronu, ingveru, un vairāki citi augi var palīdzēt jums tikt galā ar sliktu dūšu un liek jums justies labāk.

5. Pagaidiet It Out:

Visbeidzot, vislabāk varat darīt, ir gaidīt, kamēr jūsu grūtniecības hormoni apmesties.Tiklīdz jūsu hormoni atrast ritmu, jūsu ožu pārāk saņems atpakaļ normālā stāvoklī.

Smaržo Lai izvairītos no grūtniecības laikā:

Kopš ožu, ja grūtniecība ir stiprāks jums vajadzētu izvairīties noteiktu smells.If vēlaties, lai novērstu savu palielināto ožu no padarot jūs šķebīgs visu laiku, jums ir nepieciešams, lai izvairītos no smakas, kas don't darbu jums.Protams, tas nav iespējams vienkārši "zina" smarža jūs ienīst, pirms jūs pieredzi to.Tātad, nākamā labākā lieta, lai izvairītos no kopīgas smakas, kas izraisa sliktu dūšu grūtniecības laikā.

Lūk saraksts smaku jums vajadzētu izvairīties no grūtniecības laikā:

1. cigarešu dūmiem:

Daudzas grūtnieces attīstīt nepatiku pret cigarešu dūmiem grūtniecības laikā.Ja jums ir smēķētājs ģimenē, tas būs lieliska iespēja izteikt viņam atmest smēķēšanu!

2. smirdošs Foods:

Izvairieties vārīšanai smirdošs pārtikas produktiem, piemēram zivis, siers, olas un pupiņas.Tās ir kopīgas vainīgie, kad runa ir par iedarbināšanas rīta slimības.

3. nehigiēniska un smirdošs vietas:

Daži smaržas ir vienkārši nepatīkami un var iegūt jums gagging, vai jums ir grūtniecība vai nav.Tātad, izvairītos no vēršanās pie atkritumu urnas!

[Lasīt: Kopējā higiēna padomi, lai Sekojiet laikā Grūtniecība ]

4. veļas pulveris:

Tas ir maz ticams vaininieks, bet var sūtīt jums rushing uz vannas istabu!Jūs, protams, nevar atteikties mazgājot savas drēbes.Bet jūs varat pārslēgties uz bez smakas veļas pulveri!

Neuztraucieties!Jūsu ožu dosies atpakaļ uz parasto ātrāk, nekā jūs domājat.Līdz tam, tikai aptuvenu to, un veikt aromātisks kabatas lakatiņu apkārt ar jums!

Tātad, kas izraisa jūsu ožu šo grūtniecību?Vai dalīties savā pieredzē ar mums komentāru sadaļā zemāk!

Ieteicamie raksti:

  • 6 Vienkāršā veidi, kā tikt galā ar pārtikas alkas laikā Grūtniecība
  • Kā darbojas Vecuma ietekmē grūtniecību?
  • Vai ir droši Diēta grūtniecības laikā?
  • Kas izraisa Vemšana grūtniecības & amp laikā;17 Remedies lai saglabātu to pie Bay