May
03
23:00
Grūtniecība // Drošība

Vai Stress grūtniecības izraisīt spontāno abortu laikā?

miscarage-of-pregnnat-sieviete

Image: Shutterstock

Daži pētnieki uzskata, ka stress grūtniecības laikā var būt galvenais faktors, gan aborts un nedzīvs piedzimis bērns, bet citi uzskata, ka nepastāv šāda saikne starp stresuun aborts.

Ir grūtniecības mīti daudz padarīt kārtās!Jūs bieži vien var uztraukties par tiem, vai jūs varētu faktiski liekot savu bērnu riskam ar savu dzīvesveidu vai darba paradumiem.Jums var arī būt dzirdējuši par daudziem grūtniecības to-darīt un nedarīt, un par stresu, kam tiesības izraisīt spontāno abortu.

Var uzsvērt izraisīt spontāno abortu?Vai jūs nopietni ar šo maldi?Tas, iespējams, ieguvuši jums vēl vairāk uzsvēra, un cikls vienkārši nekad nebeidzas!Neuztraucies, mēs esam šeit, lai izskaidrotu vairāk par to, kā stress var vai nevar novest pie aborts, un daži ātri un viegli padomus rīkoties ar tām.

Vai Stress izraisīt spontāno abortu?

Labi, pieņemsim sakārtotu pamatus vispirms un atbildēt uz galveno jautājumu: vai stress izraisīt spontāno abortu?Īsā atbilde ir nē, bet ilgi atbilde ir

, ja nekontrolēti ilgi, stress var izraisīt komplikācijas, kas var traucēt grūtniecību.Lai gan tas var būt grūti izrauties no ikdienas stresa, piemēram, termiņus un ārkārtas situācijās, ir ieteicams, ka grūtniecei uztur sevi laimīgs un pozitīvs visā grūtniecības periodā.

Nu, tas tiek uzskatīts, ka ar pozitīvu attieksmi ne tikai ietekmēt savu veselību, bet arī uzlabo jūsu mazuļa veselību un attīstību.Ja jūs esat viens no tiem, kas ir atrast ir grūti noticēt, cik stresa faktiski var izraisīt grūtniecības komplikācijas, uzskata, ka tas: stress ir atbildīgs par vairākām slimībām un veselības nosacījumiem šodien no paaugstināta asinsspiediena un diabēta uz lielām dzīvībai bīstamas slimībaskā vēzis.

The Science Behind:

Jaunākie medicīniskie pētījumi stāsta mums, ka fiziskā un garīgā veselība indivīda ir cieši saistīti;slikts garīgais stāvoklis vai attieksme galu galā varētu būt ietekme uz fizisko veselību indivīdu, kā arī.Tātad, jūs varat ļoti labi ticēt, ka stress (īpaši hroniska stresa) varētu ietekmēt sava bērna labklājību un attīstību.Patiesībā, daži pētījumi ir apstiprinājuši, kā hronisks stress grūtniecības laikā var radīt mācīšanās problēmas bērniem.

Ir svarīgi saprast, ka stress ir nenoliedzams daļa no ikviena cilvēka dzīvē šodien, un nelielas stress nav saistīta ar spontāno abortu vai citām attīstības problēmām vairumā gadījumu;Tomēr, ja jūs saskaņā ar pastāvīgu stresu, jūs varētu nodot savu bērnu riskam.Pētījums komanda pētnieki veica saišķi University, kas arī ir publicēts žurnālā Endokrinoloģijas, atklāja, hronisku stresu var atbrīvot dažu hormonu, kas var novest aborts.

[Read: Grūtniecība Pēc Aborts ]

Easy Veidi, lai risinātu Stress:

Neviens vēlas uzsvērt visu laiku.Par laimi, ir daži vienkārši veidi, kā risināt stresu un saglabātu jums un jūsu mazulim drošs.Šeit mēs sniegs jums labākos padomus un trikus, lai saglabātu prom stresu un ir svētlaimīgs grūtniecības periods:

  1. Mēģiniet relaksācijas metodes, piemēram, joga, dziļa elpošana un meditācijas nomierināties frazzled nervus un atslābina prātu un ķermeni.
  2. Sajūta leju pēc darba dienas?Izmēģiniet ņemot jauku ilgi dušā vai klausīties nomierinošu mūziku, kamēr jūsu vīrs dod jums kāju berzēt (labi, jautājiet viņam!)
  3. vietā indulging vainīgs priekiem, paķert pārtikas produkti, kas liek jums justies labāk, protams, neietekmējot jūs un jūsubaby.Domāju, ka banāni, tumšās šokolādes un pienu.
  4. atrast mierinājumu hobijs vai īpašu interesi.Tas var būt kāds vienkāršs darbība, piemēram, lasot grāmatu, skatoties filmu, adīšana džemperis vai padarīt apsveikuma kartiņu.
  5. pārlūkot jūsu veco fotoalbumu, un apbrīno to, kā laiks lido un cik tālu jūs esat nākuši pasaulē ... tā būs vienmēr atstāj jūs sajūta gaismas nelaimīgs!
  6. Runā ar vecu draugu, ir vēl viens liels stress Buster.Atjaunot veco draudzību, lai piezvanītu vai rakstiet e-pastu uz ilgu aizmirsto draugs vai radinieks.
  7. Pet terapija darbojas katru reizi, kad jūs esat sajūta zems, un, ja jums nav īsti ir mājdzīvnieks, tagad ir laiks, lai iegūtu vienu.Galu galā, jūs nevarat būt viens, kad bērns nāk!
  8. Ir svarīgi palikt pie jūsu labākais grūtniecības laikā, vai tas būtu garīgo vai fizisko veselību.Viss, kas jums jādara šajos izšķirošajos mēnešu grūtniecības laikā ietekmē jūsu bērnu.Tāpēc saglabājiet prom no stresa, elpot viegli un zinu, ka tas arī pāriet!

Ceru, ka jums patika mūsu post dara stress izraisīt spontāno abortu.Ir iespaidīgs stress Buster padomus ar jums?Dalīties tos šeit.

Ieteicamie raksti:

  • pirmajā posmā pēc Aborts - Viss, kas jums jāzina
  • Kādi ir cēloņi un riski nogādāt Priekšlaicīga Baby?
  • Cik bīstams ir Falling Grūtniecība par mani un manu bērnu laikā?