May
04
23:00
Grūtniecība // Drošība

5 Indijas Foods lai izvairītos no grūtniecības laikā

Indijas Foods Lai izvairītos

Image: Shutterstock

Vai jūsu ģimene pacilāts dzirdēt jūsu daudz gaidītā "labas ziņas"?Vai tu saņem nebeidzamu sarakstu darīt un nedarīt kopš?Nu, ja jums ir clueless un vēlas uzzināt vairāk par pārtiku, lai izvairītos no grūtniecības laikā lasot šo ziņu, var būt liels palīdzēt izlemt, kurš Indijas pārtikas produktus, lai izvairītos no grūtniecības laikā!

pretrunīgu informāciju no labi apsveicēju un self-iecelti eksperti var būt ļoti mulsinoši, ja tas ir jūsu pirmā grūtniecība.Vai jūs vēlaties jums bija ērts sarakstu konkrēti Indijas pārtikas produktus, lai izvairītos laikā šajā kritiskajā laikā?Nu, jūsu lūgšanas ir atbilde!Lasiet tālāk, lai zināt piecus pārtikas produktiem, kas var izskaidrot briesmas jums, kamēr gaida!

5 Indijas Foods lai izvairītos no grūtniecības laikā:

Indijā, mēs parasti kategorizēt pārtiku atbilstoši tās Taseer vai ietekme uz ķermeņa temperatūru.Jūs varat plaši sadalīt pārtiku divās plašās kategorijās karstu un aukstu pārtiku.Piemēram, jūs esat pārliecināts, k

a, lai izvairītos no gvajaves, ja Jums ir cieš no aukstuma un klepus, jo tā Taseer ir auksts.Kaut glāze AAM Pana, jēlas mango dzērienu, var palīdzēt jums beat siltumu.Tāpat grūtniecei vajadzētu patērēt pārtiku, kas palīdz saglabāt savu ķermeņa temperatūru.

Tātad, pieņemsim ātri apskatīt Indijas pārtikas produktus, lai izvairītos no grūtniecības iemeslu shunning viņiem.Šeit ir daži nedrošas pārtikas produkti:

1. Raw Papaija:

Raw Papaija

Image: Shutterstock

Papaija ir veselīgas pārtikas, bet jums vajadzētu tikai ēst gatavu vienu.Tā kā raw papaija satur lielu koncentrāciju lateksa, pienains šķidrums, kas var izraisīt dzemdes kontrakcijas.Neattīrītu papaijas lateksa pieteikumu uz maksts var izraisīt darba un abortu.

[Read: Uztura Food Grūtniecība laikā]

2. Baklažānu:

Baklažāns

Image: Shutterstock

Ir veggie, kas bauda lielu popularitāti visā pasaulē.Tā satur fitohormoni, kas var būt diurētisku efektu.Brinjals var būt ļoti noderīga, ārstējot premenstruālo sindromu [PMS] un amenoreja.Ja indivīds patērē pusi baklažānu par katru dienu, tas varētu dabiski regulēt menstruālo ciklu.Tādēļ grūtniecēm būtu jāatturas no patērējošās eggplants.This ir vēl viens Indijas pārtikas, lai izvairītos no grūtniecības laikā.

[Lasīt: Kalorijas prasīta Grūtniecība ]

3. Sezama sēklas:

Sezama sēklas

attēls: Shutterstock

In novecot dienām, kad alopātiskās zāles nebija pieejams, patērēmix sezama sēklas vai til un jaggery divreiz dienā varētu pārtraukt nevēlamu grūtniecību.Sezama sēklas var stimulēt dzemdes muskuļus, izraisa kontrakcijas un galu galā izlikt apaugļotas olšūnas.Sievietes, īpaši pirmajā grūtniecības trimestrī vajadzētu izvairīties no ēšanas sezama sēklas.Grūtnieces var droši zelēt par riekstiem, piemēram, pistācijām, valrieksti, un zemesriekstus un citas sauso augļu, piemēram, rozīnes un mandeles vietā.

[Lasīt: barojošu augļi ēst grūtniecības laikā ]

4. fenheli un Grieķu sēklas:

Fenheļa Un Grieķu sēklas

attēls: Shutterstock

Daudzās Indijas mājās, vecajiemģimene ieteikt jaunu māti patērēt Grieķu sēklas un fenheli formā ar laddoo vai kādu citu variantu.Methi dana vai Grieķu sēklas un fenheļa vai saunf ir potenciāls, lai stimulētu menstruācijas, labot hormonālo traucējumu, tīrīt dzemdi un palielināt piena ražošanu.Divas garšvielas satur fitoestrogēnus, kas var izraisīt dzemdes kontrakcijas.Jūs varat droši izmantot šķipsniņu diviem populārākajiem sastāvdaļām, kamēr vārīšanas.Bet, ņemot to, kā zāļu deva ir pilnīgs-nē grūtniecei.

5. Ajinomoto:

Pat ja tā nav indiešu garšvielu, Ajinomoto joprojām izmanto šalkas up ielas pusi ķīniešu ēdienus Indijā!Pateicoties tās plaši izmanto, Ajinomoto ir kļuvusi izplatīta mājsaimniecības cooking sastāvdaļa.Tas ir noslēpums sastāvdaļa, kas padara Ķīnas pārtikas tik garšīgi!Ķīniešu virtuve bauda milzīgu popularitāti Indijā.Ja jums patīk iedzeršana par nūdelēm un Manchurian kariju, jums var būt kompromisu par jūsu garšas kārpiņām deviņus mēnešus.Ajinomoto var negatīvi ietekmēt attīstību smadzeņu auglim.Tātad, jums vajadzētu stingri apturēt prom no tā, lai nodrošinātu izaugsmi un attīstību jūsu dārgo bērnam.

Tagad jūs zināt, ko pārtikas produktus, lai izvairītos baudīt drošu grūtniecību.Atcerieties, ka ir sabalansētu diētu un veikt drošus vingrinājumi, lai būtu veselīgu bērnu rokās drīz!

Vai jums atrast šo rakstu informatīva un interesanta?Lūdzu, atstājiet komentāru zemāk.

Ieteicams Raksti:

  • 23 Foods jums noteikti vajadzētu izvairīties no grūtniecības laikā
  • 7th Mēnesis Grūtniecība Diēta - Kurš Foods ēst un izvairīties?
  • 8. Mēnesis Grūtniecība Diēta - kādu pārtiku ēst un izvairītos?
  • Vai ir droši ēst pikantu pārtikas grūtniecības laikā?

Related Posts