May
01
23:01
Tev // Jaunajiem vecākiem

9 Cēloņi pēcdzemdību krūts noplūdi

9 iemesli pēcdzemdību krūts noplūdes

Image: Shutterstock

zīdīšana ir dabisks process par jebkuru jaunu māti.Ja tikko esat sniegusi bērnu, jūs redzēsiet dažas būtiskas izmaiņas, kas notiek, kamēr sāk zīdīt.Jūsu krūtis tikko sākuši ražot pienu barot savu zīdaini, un nav vārdu nepietiek, lai aprakstītu šo pārliecinošu sajūtu.

Kamēr no vienas puses, jūs esat tikko sākuši saprast barošanās modeli jūsu mazulim, jūsu krūtis sekmēs up ražot pienu vairāk daudzumos, kas noved pie šo mulsinošu noplūdes ļoti bieži.Tu mēdz piedzīvot pēkšņu izplūst silta piena no jūsu sprauslas, neatkarīgi no tā, kur jūs esat.Tas arī izraisa nemiers un stress, ja jūs esat pirmo reizi māte un nezinu, kā tikt galā ar ārkārtas situāciju pie rokas.

Noplūdes krūtis ir kopējs izaicinājums tikt galā ar, līdz jūs un jūsu mazulim apmesties savieno ar otru un streiks rutīnas.Lielākā daļa reizes, noplūde, kas sākas off aktīvi sākumā māsu palēnina pakāpeniski, kad jūs izveidot noteiktu modeli barošana ar savu bērnu.

Kas izraisa noplūdes?

Iemesls ir skaidri un vi

enkārši.Jūsu krūtis sāks laktācijas periodā aktīvi, kad ir uzsākta krūts barošana.Piens tiks ražots dažreiz lielākos apjomos, neparedzami vienalga, kur jūs esat.

  1. noplūde ir izraisīti saistībā ar nolaist reflekss no jūsu krūtīm, kamēr barošana.Šis reflekss veidojas, kad jūs sākat baro savu bērnu.
  2. Jūsu krūtis sāk laktāta vairāk un vairāk, kā jūsu mazulis suckles.Ir nepieciešams laiks, lai jūsu ķermeņa, lai saprastu, kad ražot vairāk daudzumu piena.
  3. Jūsu krūtis būs noplūde, pilienu un laktāta pat ne barot savu mazuli, kā jūsu ķermenis ir vēl veidot modeli ar jūsu zīdaiņa rutīnas.
  4. fizisko un emocionālo palaide arī pārsteidzoši izraisīt noplūdi.Jūs būsiet pārsteigti uzzināt, ka jūs varat būt noplūde, pat ja tālu prom no jūsu bērnam.Vienkāršas domas par savu bērnu, aplūkojot viņa attēlu vai pat mazuļa raudāt var izraisīt pēkšņu strūkla.
  5. Neatbildētie barības reizes savas bērnam citu iemeslu dēļ var uzkrāt pienu jūsu kanālos var izraisīt noplūdi.Tas arī izraisa tapām Sava piena kanāliem, tāpēc pārliecinieties, ka jums ir trauksmes un pieejami laikā mazuļa barošanas laikā.Gadījumā, ja Jums ir ārpus, tas ir ieteicams, lai izsūknēt krūts pienu un uzglabāt pareizi.
  6. engorged krūtis ir vēl viens iemesls noplūdes.Ja esat darba mamma un ir aizmirsuši, lai sūknis savas krūtis, bet darbā, asinīm sāk izdarīt spiedienu uz saviem piena kanālos, izraisot strauju izplūst.
  7. Warm dušas arī izraisa noplūdi, jo ir aktīva asinsrite jūsu krūtis.
  8. Sekss var arī izraisīt noplūdi, jo tas ir saistīts ar hormonu darbību.Vienkāršs arousal, kamēr jūs baro zīdaini var veicināt jūsu sprauslas.
  9. Diēta bagāti ar kalorijām un uzturvielām bieži katalizē ātrāk piena ražošana, tādējādi izraisot noplūde.Tas ir pilnīgi normāli.Tas vienmēr ir svarīgi ēst veselīgi, ja tiek barots zīdaini.

Pasākumi rīkoties noplūdi:

Ja jums ir bieži izplūst noplūdes, ir daži vienkārši pasākumi, kas var tikt ieviesti, lai risinātu ārkārtas situācijas laikā:

1. Māsu ieliktņi:

Nursingspilventiņi noteikti nāk uz jūsu glābšanas.

  • Pārliecinieties, ka jums ir kopums, vienreizējās māsu spilventiņi ērts, bet mājās vai ārpus.
  • Tās bieži ir labākais kūrorts, kas nodarbojas ar šo pēkšņo plūsmu, kas notiek neparedzami.
  • Tas ir ieteicams, lai jūs, lai krājumi pietiekami daudz māsu spilventiņi aizstāt aizpildītas līdz tiem ekstremālās situācijās.
  • Ir ieteicams izmantot vienreizlietojamas vietā mazgājams kokvilnas tiem vai tiem ar plastmasas maisus, jo ir mazāk iespējas mitruma uzkrāšanos.
  • Sleeping ar dvieli savā gultā vai baro kluči piestiprinātas var palīdzēt kontrolēt noplūde miegā.

2. Pumping krūts piena:

Sūkņu pārmērīgo pienu, kad nav barošana jūsu mazulis var palīdzēt jums divos veidos.One, jums būs mazāk apdraudētas ar iespēju krūts uzblīšanu.Divi, tas palīdz novērst pēkšņu noplūdi.

  • Pārliecinieties, ka jūsu rokas ir tīras un higiēnisks, vienlaikus veicot sūknēšanas manuāli.
  • Ne visi reaģē arī ar šo iespēju, jo dažreiz tas var izraisīt lieko noplūdi.
  • Redzēt, ja sūknēšanas mehānisms patiešām palīdz jums tikt galā ar krīzi.
  • Jūs varat vai nu izmantot krūts sūkni vai izsūknēt ar roku.

3. Nekādus Whites:

Nevalkājiet baltu krāsas apģērbu, kamēr jūs apmesties ar savu zīdīšanas rutīnas.

  • White var parādīt savu noplūdes diezgan skaidri izraisa turpmāku apmulsums, īpaši, ja jums ir viens cilvēku grupa.
  • Valkā ērtu apģērbu un pareizu māsu krūšturi, lai novērstu jebkāda veida ierīce, kas izraisa noplūdi.
  • Nevalkājiet cieša apģērba, kas barību jūsu krūšu zonā.Tas bieži vien var izraisīt jūsu krūtis, lai sāktu ritēja pienu.

4. Izvairieties engorging krūtis:

Lielākā daļa reizes, noplūdes paceļas tiklīdz jūsu krūtis ir piled up un engorged.Novērstu situāciju var masveidā rezerves jums noplūdes.

  • krūšu piebriešana notiek, ja jūs atlikt barot savu bērnu vai aizmirst sūknēt savas krūtis, ja ne māsu.
  • Pārliecinieties, ka jūs veikt piesardzības no jūsu krūtīm kļūst engorged jo tas arī rada citas komplikācijas.

Svarīgi:

  • Do NAV resort uz jebkāda veida medikamentus, ja vien jums ir sāpes, jo pieslēgts piena kanāliem vai engorged krūtīm.Treat noplūde kā dabisks process mātes.
  • Gadījumā, ja Jums ir galējā sāpes, jūs varat lietot pretsāpju zāles, kas ir tikai noteicis ārsts.
  • Nekad dzert sevis medikamentus vai iegādāties bezrecepšu medikamenti sāpju mazināšanai, bet māsu, jo pats izpaužas izteikta mātes pienā.
  • Konsultējieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, detalizēti, ja jums kādi citi jautājumi par noplūdēm vai pieslēgts piena kanāliem.

Darījumi ar noplūde sākotnējā dienās var būt nomākta, pie reizes, bet karājas tur.Kad jums naudas izpratni par mazuļa barošanai rutīnas, tāpēc jūsu krūtis.Jūs būsiet pārsteigts redzēt piena tiek ražots tajā pašā laikā mazuļa barību.Viens no daudzajiem dabas brīnumus neizskaidrojamu!

Do dalīties ar savu viedokli un pieredzi ar mums.

Laimīgu Nursing!