May
06
23:00
Grūtniecība // Drošība

Vai tas ir droši Detox grūtniecības laikā?

Detox grūtniecības laikā

Image: Shutterstock

Vai jūs domājat par detoksikācijas ķermeņa veselīgu bērnu?Vai grūtniecība Detox iespēju vispār?Lielākā daļa no topošajām māmiņām darāt izvada šlakvielas, ņemot vērā visas pār-the-counter Detox programmas viņiem ir pieeja šīm dienām.Bet tas ir droši darīt Detox grūtniecības laikā?Lasiet tālāk, lai atrastu atbildes uz visiem jūsu jautājumiem.

Detox Kaut Grūtnieces - Brief:

Detox attiecas uz diētu, kas izmanto dažādus uztura vadlīnijas un augu piedevas, lai novērstu toksīnus no orgāniem un audiem.Likvidēt toksīnus no ķermeņa var šķist laba ideja, bet patiesībā tā nav.Grūtniecības laikā, sieviete ir nepieciešams koncentrēties uz padarot jaunu dzīvi, nevis sadalot enerģiju starp Detox un izveidojot jaunu dzīvi.Turpināt lasījums uzzināt vairāk par Detox grūtniecības laikā.

veidi detox programmas:

Pastāv dažādi Detox programmu.Kopējās tiem ir:

1. Diētiskās Detox:

Diētiskā Detox ietver ēšanas atsevišķiem pārtikas produktiem un sulu par konkrētu noteiktā la

ika posmā.

2. papildinājumi:

Detox balstīti uz bagātinātājiem prasa ņemot caurejas, lai veicinātu zarnu kustības un diurētiskie līdzekļi, lai veicinātu urinēšanu.

3. Detox Apstrāde:

Apstrāde, piemēram, spa ādas wraps un resnās apūdeņošanas adresi īpašu orgāns likvidējot toksīnus no organisma.

riskiem saistībā ar Detox grūtniecības laikā:

1. garšaugu:

Daži Detox un tīrīt programmas ietver garšaugus un augu piedevas, kas ir daļa no viņu uzturu.Garšaugi un ķimikālijas var būt drošs par savu jaunattīstības auglim.Arī garšaugus, piemēram, koriandrs un pētersīļiem palielina risku, ka aborts ir agrīnā stadijā grūtniecību.Tādējādi, pirms izmantojot jebkuru garšaugu, pārliecinieties, ka jūs meklēt padomu ārstam.Detox grūtniecības laikā nevar būt drošs, galu galā.

2. Stirring toksīnu:

procesa detoksikācijas laikā toksīni uzkurināt nonāk asinīs un pēc tam iziet ārā pa resnās zarnas, nieres, ādu un plaušām.Par toksīnu asinīs klātbūtne var būt kaitīga gan mātei, gan bērnam.

[Read: ūdens uzņemšanu grūtniecības laikā ]

3. Dehidratācija:

Colon laistīšanas palielina svīšana, urinēšana un zarnu kustības.Tas ir labi, normālos apstākļos, bet ne grūtniecības laikā.Šīs lietas, apvienojumā ar paaugstinātu nepieciešamību pēc šķidruma, var izraisīt dehidratāciju.Dehidratācija var likt jums un jūsu bērnam bīstamā stāvoklī.To var izraisīt arī elektrolītu nelīdzsvarotību.

[Lasīt: pazīmes dehidratācija Grūtniecība laikā]

4. Palielina līmeņiem C vitamīns organismā:

Daži Detox prasa ņemot lielu daudzumu C vitamīna, kas var apturēt ķermeni no pieņemšanas progesteronu, būtiskshormons grūtniecēm.

5. Efektivitāte:

ASV Pārtikas un zāļu pārvalde ir pierādījusi, ka izvada šlakvielas ne vienmēr var būt efektīva.Tas nozīmē, ka papildus tam, ka potenciāli bīstams, izvada šlakvielas, visticamāk, lai novērstu toksīnus labāks par organisma ekskrēcijas sistēmu.

6. uztura trūkums:

Diētiskā izvada šlakvielas iesaistīt ēdot veselīgu augļus un dārzeņus, lai jūs domājat, ka tas ir droši.Tomēr, ja jūs izņemt vienu vai vairākas pārtikas grupas no jūsu diēta, gan jūs un jūsu bērns ir pakļauti riskam trūkst būtisku uzturvielu no šo konkrēto pārtikas grupā.Tādējādi, Detox maltīte plāns ir stingrs nav šajā laikā.

[Lasīt: barojošu pārtiku grūtniecības laikā]

Kā Vai Detox Droši:

Lai gan pilnīgi izplaucis Detox uzturs nav ideāls, ja jūs gaidāt, varat mainīt savus ēšanas paradumus, lai labāk nepakļaujot jūsubērnu vai sevi riskam.Tikai daži dzīvesveida izmaiņām, veselīgs uzturs un daudz izmantošanas var palīdzēt jums noņemt toksīnus drošā un efektīvā veidā.Daži droši veidi, kā darīt Detox ietver:

  • Dzert astoņas glāzes ūdens katru dienu, lai flush toksīnus no organisma caur urīna, ekskrementi, un sviedriem.Sekojiet augstu šķiedrvielu diētu, lai saglabātu savu kolu tīrs.Pārliecinieties, ka jūs izmantot 30 minūtes dienā, lai cirkulēt skābekli un barības vielas caur jūsu ķermeni.Ēst veselīgu pārtiku, piemēram, augļiem, dārzeņiem, beztauku piena, pilngraudu un veselīgu tauki.Mēģināt iegādāties bioloģisko pārtiku.
  • Labākais laiks to darīt Detox ir viens gads pirms grūtniecības.Tādā veidā, jums būs pietiekami daudz laika, lai atjaunotu sevi ar uzturvielu blīvs diētu.Jūs varat arī apsvērt darot Detox pēc baro bērnu ar krūti.

Atcerieties, šis ir īpašs laiks, lai jums.Jūs saņemsiet daudz laika, lai Detox vēlāk.Kā tagad, vienkārši baudīt procesu dzemdībām uz citu dzīvi.

Kā jūs Detox jūsu sistēma droši grūtniecības laikā?Dalīties ar mums, komentējot zemāk.

Ieteicamie raksti:

  • Vai ir droši veikt Diet Pills grūtniecības laikā?
  • Vai ir droši, lai iegūtu Bikini Wax Gatavs Grūtniecība laikā?
  • Vai ir droši dzert citronu ūdeni grūtniecības laikā?
  • Vai Pranajama Safe grūtniecības laikā?