May
09
23:00
Mazulis // Drošība

Top 9 Simptomi D vitamīna deficīts bērniem

vitamīns d

Image: Shutterstock

D vitamīns ir svarīgs, lai jūsu bērna attīstību.Trūkumu D vitamīna var izraisīt rahītu, slimība, kur audi kaulu nav mineralizēt, izraisot mīkstu kaulu un skeleta deformācijas.

D vitamīns ir ne tikai nepieciešams kauliem, bet arī veselīgu imūnsistēmu, palīdzot organismam no infekcijām, kā arī novērš priekšlaicīgu artrīts.Pētījumi par pieaugušo liecina, ka ar atbilstošu daudzums D vitamīna, kas cilvēka organismā var palīdzēt novērst sirds slimības, vēzi un diabētu.

Devas:

Ja esat viens no tiem attiecīgās māti, kurš nav pārliecināts par uzņemšanu, tad tas ir svarīgi, lai jūs zināt devu kā vienu gadu vecumā:

  • zīdainis, uplīdz 12 mēnešu vecumam, ir nepieciešams 10Mcg D vitamīna ikdienā.
  • Bērniem, kas vecāki par 1 gadu, tad deva ir 15mcg.

[Lasīt: vitamīns D Ieguvumi bērniem ]

simptomi un ietekmēt Bērniem:

Vieglu trūkumi D vitamīns nerada nopietnus simptomus, bet jūs varat atrast jūsu bērns nogurisviegli un vispārēji smeldze un sāpes.

Šeit ir kopīgas pazīmes un simptomus D vitamīna deficītu bērniem:

  1. ar D vitamīna deficītu jūsu bērns var iegūt muskuļu krampji, krampji un elpošanas grūtības.Šīs problēmas ir arī saistīta ar kalcija deficītu.
  2. Tie mēdz būt mīkstas galvaskausa un kāju kaulus, kas var izskatīties izliektas.Viņi arī sūdzas par smagām sāpēm bieži kāju un muskuļu dēļ vājumu.Šāds stāvoklis ir pazīstams kā rahīts.
  3. Bērni ar D vitamīna deficīts sejas sliktu izaugsmi.To svars pārāk izpaužas ietekmēta.Kopējais pieaugums kļūst lēna.
  4. zobu var būt par vēlu.
  5. Bērni mēdz kļūt uzbudināms.
  6. Viņi ir pakļauti dažādām infekcijas, piemēram, elpošanas.
  7. elpošana var ietekmēt, jo ribu būris kļūst mīksti.
  8. Kad rahīts kļūst smaga tā izraisa kalcija trūkumu asinīs likšana bērnam nepieciešams nekavējoties uzņemts slimnīcā.
  9. Visbeidzot, lai gan tas ir reti, D vitamīns izraisa vājumu sirds muskuļus.

[Lasīt: Hepatīts bērniem ]

Cēloņi D vitamīna deficīts bērniem:

Galvenais iemesls D vitamīna deficīts ir izraisīti saistībā ar sliktu uzņemšanu barojošu pārtiku uzturā, citi ietver:

  • trūkums saules gaismas;sedz āda nevar sintezēt vitamīna D
  • tumšu ādu
  • Valkā tumšas krāsas drēbes
  • Veselības nosacījumi

[Lasīt: sāpes krūtīs bērniem ]

pārtikas daudz D vitamīna:

sabalansētu uzturu, lai jūsubērns ar atbilstošu vitamīnu un minerālvielu ļoti svarīgu:

  • trekno zivju (tauki).
  • Siers.
  • olas dzeltenumu.
  • Sojas piens.
  • Infant formula pienu.
  • graudaugi.
  • Visi piena produkti.
  • Augļu sulas (apelsīnu).
  • Mencu aknu eļļa.

[Lasīt: saindēšanās ar tvana gāzi Bērniem ]

Novērst vitamīna D deficīts:

Lai izvairītos no šāda deficīta, D vitamīna papildināt jādod visiem zīdaiņiem no pirmās dienas savā dzīvē, pēc tam, kadpārbaudot ar ārstu:

  • D vitamīna deficīts, jo īpaši krūts zīdainim, jānovērš, ņemot sabalansētu D vitamīna devu, grūtniecības un zīdīšanas laikā.
  • Ļaujiet jūsu bērniem spēlēt saulē, neaizsargātu par maz laika periodā.
  • Sagatavot pārtikas daudz multivitamīnu.Tas aizpildīt nepilnības vitamīna, ja nav pietiekami daudz.
  • Tāpat jūs varat nodrošināt D vitamīna papildinājumu par katru dienu.
  • Jūs varat lietot amatā ar savu pediatrs, lai saņemtu savu bērnu pārbaudīta jebkura D vitamīna trūkuma rezultātā.

Ārstēšana vitamīna D deficīts bērniem:

ārstēšana jāveic kā vienu prasību.D vitamīna trūkums var būt vieglas vai smagas:

  • High deva D vitamīna terapija ir ieteicama.Pazīstams arī kā Stoß terapijā, tas palīdz novērst kaulu problēmas.
  • Ārstēšana var būt mutiska vai iekšējo muskuļu.
  • D vitamīna Ievadītā ilgs apmēram 6 mēnešus.Tas ir efektīvs bērniem, kam nepatīk veikt mutvārdu zāles.
  • ārsts var arī ieteikt, ņemot kalcija un fosfora piemaksu.
  • saules staru iedarbība uz ierobežotu laiku, var būt izdevīga arī.
  • Veselīgs uzturs ir obligāta.

Hope šis raksts palīdzēs jums uzzināt par D vitamīna uzņemšanu.Ja jūs joprojām neesat pārliecināts par sava bērna D vitamīna uzņemšanu, un tās atbilstošu devu, jūs varat apmeklēt tuvāko ārstu labāku padomu.

Ļaujiet mums zināt, ja Jūsu bērns lieto regulāru D vitamīna daudzums uzturā.

Atsauces: 1, 2, 3

Ieteicams Raksti:

  • 5 Amazing Pabalsti C vitamīna patēriņš Bērnu
  • 4 Amazing Ieguvumi no B vitamīns bērniem
  • 8 Best Zinc bagātu pārtikuJūsu mazulis
  • 10 Best Dzelzs bagātu pārtiku jūsu bērniem
  • 10 Best kalcija bagātu pārtiku jūsu bērniem