May
08
23:00
Grūtniecība // Drošība

7. Mēnesis Grūtniecība Care - Ko gaidīt, darīt

7. mēnesī grūtnieču aprūpe, ko gaidīt, darīt

Image: Shutterstock

Aicinām grand finale grūtniecības!

trešais trimestris ir pēdējie trīs grūtniecības mēnešos piepildīta ar kādu lielu momentus palutināt!

Mēnesis septiņas zīmes jūsu stāšanās trešajā trimestrī.Sākot nedēļa 29 līdz 32, jums ir tendence justies ļoti īpašs.Būs vairāk diskomfortu nekā iepriekš, un jūs atradīsiet, ka ir grūti staigāt tagad, bet drīz jūsu ķermenis pielāgojas smaguma centru.Jūs sajutīsiet spiediena iestatījumu uz kājām, urīnpūšļa un vēdera.

Jums arī jāizturas kā karaliene šajā pēdējā trimestrī, sākot mēnesi septiņi.Make visvairāk no tā, bet tas ilgst.

7th Mēnesis Grūtniecība Care - Ko gaidīt?

Ar milzīgu svaru uz jūsu priekšā, gaidīt diskomforts uz pēdējo mazliet ilgāk.Jums vajadzētu būt iespējai, lai pārvaldītu to pietiekami labi:

  • Muguru būs ievainots vairāk nekā līdz šim, jo ​​pieaug sasist priekšā izdara spiedienu uz jūsu mugurkaulā.
  • Skatīties savu svaru, jo tas ir svarīga loma, lai saglabātu savu atpakaļ jautājumus
  • jums sāks reāli gāzelēti
    es kā grūtniecei no šī brīža.
  • Jūsu kājas automātiski daļa, kā jūs staigāt, lai atbalstītu sasist
  • Gatavojieties amerikāņu kalniņi ride ar jūsu garastāvokļa svārstības.Jūs raudāt, smieties, raudāt un nopūta pie piliens cepuri.Nav izvairīties šo daļu.
  • Līdz mēneša beigām septiņiem, jūs jutīsieties vairāk nokārtotas nekā agrāk.Pagaidiet brīdi varētu notikt dabiski.
  • Diskomforta sajūta vēderā un viltus kontrakcijas kļūt par daļu no ikdienas.Uzziniet, lai identificētu jūsu modeli.
  • Jūs atradīsiet sev skraida ar noraizējies iepirkšanos.Pārāk daudz darba kārtības aizpildīt jūsu smadzenes attiecībā pret mazuļa gultiņa, pirmās nepieciešamības un krāsošanas audzētavu.

[Lasīt: piesardzība 8. grūtniecības mēnesī laikā]

izmaiņas Jūsu organismā:

Daudz izmaiņu šajā mēnesī!Jūs sajutīsiet lielāks nekā līdz šim.Pārliecinieties, ka jūs saprotat, kas notiek iekšienē un ārpus no jums:

  • Jūs jutīsieties daudz pietūkušas un elsojošs nekā agrāk, pateicoties visiem papildu asinis tiek izplatīti visiem, izmantojot savu ķermeni.Jūsu ķermenis, rokas un kājas būs visi izskatās lielāks.
  • Karstā mirgo kļuvusi normāla lieta tagad.Jūs sajutīsiet pārāk karsts visos laika apstākļos sakarā ar izmaiņām iekšpusē.
  • Jūsu krūtis būs blīvāks un smagāks, nekā pirms tam.Vēnas uz jūsu krūtīm būs skaidrāk saskatīt un jūsu sprauslas tumšākas krāsas.
  • Jūs nevarēsiet saliekt vairs.
  • Jūsu mazulis ir pāriet uz leju, kā izaugsme notiek.Sakarā ar šo jūs sajutīsiet vēlmi urinēt bieži.
  • nogurums un nespēks pieaugums, kā jums iet nodarbojas ar miega problēmām naktī
  • Pastāv iespēja varikozas vēnas uz kājām un vulvas vairāk tagad.
  • Tavs vēders turpina paplašināties straujāk nekā līdz šim, padarot neiespējamu virzīties uz priekšu ātrāk
  • Būs straujš svara pieaugums no mēneša vidū.Pārliecinieties, ka jums skatīties diētu.
  • Elpas trūkums būs vairāk pamanāmi jūtama pēdējā nedēļā mēneša.
  • Jūsu krūtis būs noplūde jaunpienu, skaidru dzeltenīgu agrīno pienu, kas ir ļoti svarīgi, lai jūsu mazulim un ir bagāta ar barības vielām.
  • Vairāk uzņemšana dzelzs ir ieteicama, jo tur būs strauju kritumu no hemoglobīna līmeni.Ēdot pārtiku, kas bagāts ar dzelzi, ir svarīgi, kā patērē bagātinātājiem.Padara pārliecināts, ka tas ir pieņemts ar vienādu C vitamīns par ātrāku un efektīvu uzsūkšanos.
  • Nelietojiet vaino sevi par šiem briesmīgajiem, nekontrolējamu garastāvokļa svārstības.Jūsu ķermenis gatavojas dzemdībām, kas ir hormoni iesaistīti strādā virsstundas.
  • Jūs savienos vairāk ar savu mazuli iekšpusē dzemdē nekā iepriekš.Jums būs absolūti mīlēt šo sajūtu, kas paliks atmiņā uz visiem laikiem
  • Trauksme lēkmes ir ļoti bieži.Sagatavojies.
  • Viltus kontrakcijas, ko sauc arī par Braxton Hicks būs biežākas.Jūs esat apguvis mākslas identificēt viltus kontrakcijas no faktiskā vienas līdz šim laikam.

izmaiņām Jūsu Baby:

Jūsu mazulis kļūst garāks un iegūt lielāku svaru katru dienu.

  • Līdz šī mēneša beigām jūsu bērnam būs mērīšanas aptuveni 46 centimetrus.Ārsts tagad turēt cieši skatīties gan uz svara un auguma arī pirmsdzemdību tikšanās laikā.
  • Tas ir miega laiks mazuli iekšā.Jūsu bērnam būs vairāk laika pavadīt darot REM (Rapid Eye Movement) miegs.Pētnieki norāda, ka šis ir svarīgs miega modelis cilvēkiem.
  • Lot neironu un kognitīvo attīstību šajā mēnesī jūsu mazulim.Miljoniem neironu ir strauji veidojas mazuļa smadzenēm.Līdz ar to nav brīnums, ka jūsu bērnam būs tagad strauji reaģē uz dažādiem skaņas, smaržas, mūziku un saraustītas kustības.
  • Jūsu mazuļa ķermenis ir labi izveidota ar šo laiku.Pāreja tagad notiks ar mēneša 8. kur svara pieaugums un tauku uzkrāšanos notiek ar ādu.
  • elpošanas sistēma tagad ir pilnībā funkcionāla.Jebkurš gadījums neparedzētu priekšlaicīgas dzemdības pēc šī mēneša nav ļoti bīstama Jūsu bērnam.
PREV POST PAGE 1 2NEXT