May
09
23:00
Grūtniecība // Drošība

Kā izārstēt nejutīgums grūtniecības laikā?

Izārstēt nejutīgums grūtniecības laikā

Image: Getty

Jūsu grūtniecība ir laiks, ka jums tiks veikta daudz izmaiņu.Kaut arī daudzi būs saistīti ar jūsu noskaņojumam, tur ir diezgan maz, kas būs tieši saistīts ar ķermeņa too!

Dažas no šīm pārmaiņām var beigties padarot jūtaties neērti, kā arī.Viena šāda izmaiņa, kas jums var bieži pamana grūtniecības laikā ir sajūta nejutīgums.Tas parasti var būt jūsu kāju, roku vai vēdera.Tas ir pilnīgi normāli.Lielākā daļa sieviešu pieredze līdzīgi simptomi grūtniecības laikā.Viss, kas Jums jādara, ir pārliecināties, ka jums ir tiesības attieksmi pret šīs sajūtas, un jums būs labi iet.

Kas ir nejutīgums grūtniecības laikā?

Nejutīgums ir sajūta, ka liek jums justies kā tad, ja jūs esat zaudējis sajūta rokās vai kājās.Tas varētu būt arī sava veida indiešu sajūta, kur jūs jūtaties ir adatas tiek izbāza dažādās ķermeņa daļās.

  • Tas parasti notiek, kad jūs esat sēdējis vienā stāvoklī uz ilgu laiku.
  • var notikt arī tad, ja Jums ir liekot daudz spiedienu uz vienu punktu no ķermeņa uz ilgāku lai
    ka periodu.

[Lasīt: krampji laikā Grūtniecība ]

Kas izraisa nejutīgums?

Nejutīgums parasti izraisa spiediena dēļ.Tomēr, ja esat grūtniece, tas varētu notikt diezgan patvaļīgi.

  • Jūsu ķermenis ir piedzīvojusi daudz pietūkumu ļoti īsā laikā, un tas rada spiedienu uz jūsu locītavām un citām ķermeņa daļām.
  • Šis pietūkums parasti par nejutīgums cēlonis.

[Lasīt: Pietūkums laikā Grūtniecība ]

Kad jūs jūtaties nejutīgums?

Your varētu piedzīvot šo galvenokārt naktī vai pa labi, kad esat pamodies.

Kur jūs izjust sāpes?

Jūs varētu izjust sāpes jūsu:

  • Legs
  • Arms
  • Hands
  • vēders
  • Jūsu vēdera āda tiek izstiepts, un tas varētu padarīt to iet sastindzis.

Ko Jums vajadzētu darīt, lai Cure nejūtīgums rokās grūtniecības laikā?

rokā nejutīgums grūtniecības laikā ir tāpēc, ka spiediens tiek likts uz jūsu locītavām.Dažreiz, sāpes izraisa karpālā kanāla sindroms, kas grūtniecības laikā pēkšņi attīstīties.

  • Jūs varat izārstēt šo nejutīgums, valkājot rokas vai plaukstas lūksne naktī.Tas nodrošinās, ka jūsu rokas un kājas paliek nekustīgs, tā, ka jums nav galu galā lieces rokas vai plaukstas tādā veidā, kas varētu ievainot to.
  • plaukstas šinas arī pārliecinās, ka jums nav gulēt uz jūsu rokas, nogriežot asins piegādi uz šo daļu no jūsu ķermeņa.

[Lasīt: ķermeņa izmaiņas grūtniecības laikā ]

Ko jums vajadzētu darīt, lai Cure nejutīgums kājām grūtniecības laikā?

Ja ir kāda nejutīgums kājās vai pēdās, šeit ir tas, kas jums ir nepieciešams darīt:

  • Start guļus uz kreiso pusi.
  • Kamēr esat stāvoklī, jums vajadzētu izvairīties no pacelšanas svars smagāks nekā 5 vai 10 mārciņas, ja jūs ciešat no nejutīgums.
  • Kad jūs jūtaties kā atpūtas, sēdēt uz augšu, ne apgulties.Guļus var palielināt izredzes jūs sajūta nejutīgums kājās.
  • Gadījumā, ja Jums ir izmantot grūtniecības laikā, jums vajadzētu pārbaudīt, lai redzētu, vai vingrinājums izraisa nejutīgumu.Pēc tam, kad savu darbu veic, pārbaudiet, vai jums liekas, nejutīgums.Ja jūsu kājas nokļūt sastindzis biežāk, ja Jums ir izmantot, nekā tad, ja jums nav, jums vajadzētu pārtraukt šo konkrēto uzdevumu.

[Lasīt: garastāvokļa svārstības grūtniecības laikā ]

kad iet pie ārsta?

Ja Jums ir sajūta nejutīgums kājās vai rokās, jūs varat sekot iepriekš metodes, mēģinot pret viņiem.Tomēr nav veidi, lai ārstētu kuņģa nejutīgums grūtniecības laikā.Ir daži krēmi, kas var palīdzēt jums ar to pašu.Pārliecinieties, ka jūs sazināties ar ārstu, pirms sākat piemērojot šos krēmus.

Lielākā daļa no šī nejutīgums iet uzreiz pēc tam, kad piegādāt.Ja jūsu nejutīgums parasti zvaigznes pēkšņi, un ir smaga rakstura, jums vajadzētu runāt ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, kurš varēs nodrošināt jūs ar labo medikamentiem.

Rūpēties un droši.Tāpat neaizmirstiet, lai dalītos savā pieredzē par nejutīgums grūtniecības sākumā ar mums.

Ieteicamie raksti:

  • 25 Efektīva padomi, lai novērstu sāpes un krampji laikā Grūtniecība
  • Top 10 noderīgi padomi, lai samazinātu tūsku grūtniecības laikā
  • Kā Novērst krampji kājās grūtniecības laikā?