May
10
23:00
Grūtniecība // Drošība

Kā Jūs var ārstēt karpālā kanāla sindroms grūtniecības laikā?

Sindromu grūtniecības laikā

Image: Shutterstock

Jūsu grūtniecība ir laiks, kad jūs iet caur kādu no lielākajām izmaiņām jebkad!

Neatkarīgi no augļa attīstību dzemdē, jums būs jāiziet dažādas izmaiņas, piemēram, fizioloģiskās izmaiņas, fiziskām izmaiņām un lielāko garastāvokļa svārstības.

Kā jūsu auglis attīstās, jums var nākties tikt galā ar viegliem līdz mēreniem grūtniecības saistītas komplikācijas.Viena šāda komplikācija, kas var rasties grūtniecības laikā ir karpālā kanāla sindroms.

Kas ir karpālā kanāla sindroms?

Karpālā kanāla ir "Palmers puse" no rokas, kas ir pievienots pie rokas.Karpālā kanāla sindroms ir stāvoklis, kas ietver sāpes pirkstiem, puses, tirpšana, vājums vai sastindzis sajūta.Šie simptomi tiek iedarbināta, kad rokas ir vidējais nervu izpaužas zem spiediena.Simptomi var ietekmēt gan rokas un uzbrukumi var būt pēkšņi.

Kā Faktiski, karpālā kanāla sindroms ir biežāk cilvēkiem, kas ir uz galda darbu vai pavadīt vairākas stundas pie datora katru dienu.

Karpālā kanāla sindroms bieži izra

isa grūtniecības izraisītas pietūkumu ķermeņa daļas un nervus.Simptomi izzūd bez ārstēšanas pēc dzemdībām vairumā gadījumu.

[Lasīt: Back Pain Grūtniecība laikā]

cēloņiem karpālā kanāla sindroms grūtniecības laikā:

Kad esat grūtniece, jūsu ķermenis saglabā šķidrumu un uzbriest.Šis pietūkums rada spiedienu uz karpālā tuneļa un beidzot izspiež vidus nervu darbojas caur to.Vidējā nervs nes sajūta uz pirkstiem un spēlē lomu īkšķis muskuļu kustības.

ārstēšana karpālā kanāla sindromu grūtniecības laikā?

Kamēr vairums sieviešu nav nepieciešams ķirurģiska iejaukšanās, lai atbrīvotos no šī sindroma, daži citi varētu to vajag.

Tomēr, jums vajadzētu mēģināt bez ķirurģiskas un mājas balstīta līdzekļus, lai mazinātu simptomus un atbrīvoties no nejutīgums rokā un pirkstiem.Šeit ir daži, kas palīdzēs jums tikt galā ar karpālā kanāla sindromu grūtniecības laikā:

  • Uzziniet, kādi pasākumi ir vadošie attīstību simptomiem pirmajā vietā.Ja jūs atradīsiet apiet šo darbību ir celt atvieglojumu vai vismaz samazināt simptomus, kas ir tas, ko jums vajadzētu darīt.Veikt pārtraukuma no atkārtojošos uzdevumus, piemēram, ierakstot pie datora.
  • izmantot pareizu piederumu, ja jūsu darbs ir saistīts pavada daudzas stundas birojā gulēšanai.Piemēram, jūs varat izmantot augstums regulējams krēsls, kas palīdz likt mazāku slodzi uz rokām un rokas.Līdzīgi, jūs varat saņemt ergonomisks tastatūra ar delmu darbam bez uzsverot pirkstiem.
  • Ja nejutīgums un sāpes pirkstos notiek naktī, mēģiniet, lai stabilizētu stāvokli rokas.Jūs varat izmantot īpaši izstrādātu rokas liesu par to.Tajā pašā laikā, lai izvairītos no miega, novietojot galvu uz plaukstu.Jūs pat var mēģināt ar mīkstu spilvenu vai spilvenu, kad jūs iesnausties.

[Lasīt: krampji laikā Grūtniecība ]

Kad jāmeklē medicīniska iejaukšanās?

Ja jums gadās būt starp tām sievietēm, kuras nesaņem atbrīvojumu no simptomiem karpālā kanāla sindroms, meklēju ekspertu medicīniska iejaukšanās paliek tikai dzīvotspējīga izvēle.

  • Ievērojiet, ja sāpes ir samazināt pēc dzemdībām, lai jūsu bērnam vai ne.Ja simptomi nav vērojamas pazīmes samazināšanu, sazināties ar piemērotu ārstu.
  • Vairumā gadījumos tiek ortopēds nodarbojas ar pacientiem, kas cieš no ilgstošas ​​sindromu.
  • Tas var notikt tāpēc, ka ārsts vai ortopēds var lūgt, lai jūs izmēģināt bez ķirurģiskas iespēju sākumā.
  • Tie var piedāvāt kādu pretiekaisuma medikamentus, piemēram, ibuprofēnu.Ja šādas zāles nav nekādu uzlabojumu, ārsts var ievadīt injekcijas kortizons.
  • Retos gadījumos, vienkāršu operācija var tikt izpildīts dot atvieglojumus vidus nervu.

[Read: Kāju sāpes grūtniecības laikā ]

gan tas nav skaņu biedējošu, karpālā kanāla sindroms ir diezgan bieži grūtniecības laikā.Pārliecinieties, ka jūs pārbaudīt simptomus un konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru diskomfortu.

Ja esat pieredzējis pats un ir veiksmīgi ārstēti sindromu, do let mūsu lasītāji zina par to, daloties ar savu pieredzi komentāru sadaļā zemāk.

Ieteicamie raksti:

  • Kā izārstēt nejutīgums grūtniecības laikā?
  • Top 10 Noderīgi padomi, lai samazinātu tūsku grūtniecības laikā
  • 25 Efektīva padomi, lai novērstu sāpes un krampji laikā Grūtniecība

Related Posts