May
10
23:00
Grūtniecība // Drošība

Vai tas ir droši izmantot apkures spilventiņu grūtniecības laikā?

tas ir droši izmantot apkures spilventiņu grūtniecības laikā?

Image: Shutterstock

Apkures spilventiņi parasti izmanto, lai iegūtu atbrīvojumu no kakla muskuļu vai muguras sāpes, ir pilnīgi droši.Bet vai viņi droši lietot grūtniecības laikā?

Laba ziņa!Saskaņā ar veselības aprūpes speciālistu, parasti izmantojot apkures spilventiņu grūtniecības laikā ir droša, kamēr tas nav novietots tieši uz vēdera.

galvenās bažas šajā sakarā ir tas, ka grūtniecības laikā, tas ir nepieciešams, lai jūsu ķermeņa netiktu pakļauti pārāk daudz siltuma, jo tas var paaugstināt ķermeņa temperatūru.Tas savukārt var ietekmēt attīstību jūsu mazulim.Tieši tāpēc, ārsti konsultē grūtnieces nedrīkst mērcēt karstā ūdens baļļa uz ilgu laiku vai veikt ļoti karstā vannā, jo tas var izraisīt iedzimtus defektus vai ar to saistītām komplikācijām grūtniecības [i] laikā.

varat, izmantojot apkures spilventiņu grūtniecības laikā palielināt savu ķermeņa temperatūra?

Veselības eksperti norāda, ka grūtniecei vajadzētu vienmēr cenšas saglabāt temperatūra iekšienē viņas ķermeņa zem 102,2 °

[2].

  • Ja vispār tas pārsniedz šajā temperatūrā, tas būtu atpakaļ uz normālu temperatūru 10 minūšu laikā.
  • apkures spilventiņu tiek piemērots ķermeņa vietējā teritorijā (uz ādas) un parasti neietekmē kāpumu vai kritumu par ķermeņa temperatūru.
  • Atcerieties, ja apkures spilventiņu tieši novietots virs vēdera, tā uzreiz iet uz siltumu, lai jūsu mazulim, un kas var būt bīstami - jo auglis dzīvo tieši zem vēdera!

Apkure Pad Alternatīvas:

Muskuļu sāpes, muguras sāpes, un sāpes vēderā grūtniecības laikā.Kā jūs augt lielāks, jūsu refleksus un kustības ir ierobežotas.Tieši tāpēc apkures spilventiņi tiek pieprasīta pēc tam, grūtniecēm, kā sāpju mazināšanas pasākumu.Bet, ja jūs vēlaties, lai izvairītos no nejaušas riskus, varat mēģināt izmantot citas iespējas.

Back Pain:

Lai saņemtu atbrīvojumu no muguras sāpēm, mēģiniet izmantot muguras atbalstu vai dzemdību jostu.

  • Mērcēšanas savu ķermeni siltā vannā (ne karstu vannu!), Iegūt labu masāžu no pirmsdzemdību masāžas eksperts un izmantojot ķermeņa spilvens, kamēr guļ, ir citas lietas, varat mēģināt.
  • No otrā trimestra gada, svars jūsu bērns sāk strauji pieaug.Līdz ar to, stāvot uz ilgu laiku vai sēžot vienā stāvoklī ilgstoši var likt lielāku spiedienu uz muguras un apakšējo ekstremitāšu.Lai būtu drošs, turēt uz mainās jūsu atrašanās vietu!

[Lasīt: Back Pain Grūtniecība laikā]

smeldze un krampji kājās:

stiepšanās vingrinājumi, ja turpinājās grūtniecības laikā, var nodrošināt, ka jums nav cieš no kāju krampji un sāpes, kā visiem jūsu ķermeņa zonāmiegūt relaksācijas un asinsriti, ka tas iii nepieciešams.

  • Šie posmi var tikt veikta, izmantojot dvieli.Pārbaudiet video par soļos internetā.
  • Jūs varat arī veikt palīdzību savu partneri, lai maigi izstiepis kājas.

Citas sāpes un sāpes:

izmantošana ledus, lai iegūtu atbrīvojumu no vairāku veidu smeldze un sāpes, kas jūs mulsina grūtniecības laikā.

  • Kopš pretsāpju vai jebkāda veida pretsāpju medikamentu lietošana nav ieteicama grūtniecēm, izmantojot ledu var būt labs aktuāls iespēja iegūt atvieglojumus, neuztraucoties par blakusparādībām pretsāpju līdzekļus.
  • Pārliecinieties ledus nāk no dzeramā ūdens, no sava mājas ledusskapja!

Kad Jums vajadzētu izvairīties, izmantojot apkures spilventiņu?

Nekad nelietojiet apkures spilventiņu, lai saņemtu atbrīvojumu no sāpēm vēderā.Ne Jums vajadzētu mēģināt citus pasākumus, jo pārsvarā sāpes vēderā grūtniecības laikā ir saistīta ar komplikācijām, piemēram, dzemdes plīsumu, placentas problēmām vai dzemdībām.

Grunts līnija ir tas, ka apkures spilventiņi ir droši lietot grūtniecības laikā, ja vien jūs nekad novietojiet to tieši uz vēdera.Ja jūs zināt kādu citu apkures spilventiņu alternatīvas lietošanu grūtniecības laikā, vai dalīties tajos ar mums!

Ieteicamie raksti:

  • Vai ir droši lietot elektriskā sega grūtniecības laikā?
  • Vai ir droši krāsu jūsu matu grūtniecības laikā?
  • Vai ir droši Wear Spanx grūtniecības laikā?
  • Vai ir droši nokļūt sejas procedūras grūtniecības laikā?

Related Posts