May
12
23:00
Grūtniecība // Drošība

3 kaitīgā ietekme MSG uz grūtniecību

3 kaitīgā ietekme MSG uz grūtniecību

Image: Shutterstock

Grūtniecība liek jūsu organismā caur daudz emocionālu, fizisku, un hormonālās izmaiņas.Kamēr jūsu bērns aug kā mēneši iet, jūsu ķermenis arī pārveido un maina sevi, lai pielāgotos jūsu bērnam.Kad Jūs esat grūtniece, daudz ir atkarīgs no tā, ko tu ēd, un patērēt katru dienu.Jūs varat just izmaiņas jūsu patikas pret noteiktiem pārtikas produktiem un kopējo nepatiku pret citiem.Ārsts vienmēr iesakām pieturēties pie vienkāršas, mājās un bioloģisko pārtiku un izvairīties no piedevas.Viens piedeva, kas jums var būt piesardzīgs par to, kam mononātrija glutamāts vai Ziņu grūtniecības laikā.

Kas ir MSG?

Mononātrija glutamāts ir pārtikas piedeva un aromātvielas izmanto galvenokārt ķīniešu virtuvi.MSG ir arī kopīgs elements daudzās iepakota, īpaši gatavi ēst konservētos pārtikas produktos, un tiek izmantots, lai pievienotu aromāts un garša.Pārtikas un zāļu administrācija apvienība ļauj pievienot MSG uz pārtiku kā piedevu, kas nozīmē, ka tas ir drošs pārtikas produktu sastāvdaļ

as [1]

[Lasīt: ķīniešu pārtikas Grūtniecība laikā].

MSG un grūtniecība Effects:

Vai msg kaitīgs grūtniecības laikā?Tas ir viens liels jautājums, kas var pacelt.Šeit ir dažas lietas, jums vajadzētu paturēt prātā:

1. izvairīties, ja Jums ir alerģija:

Tas ir labākais, lai izvairītos no ēšanas ziņu grūtniecības laikā, ja Jums ir alerģija pret to, kā ietekmes unalerģiska reakcija varētu vairoties reakciju.MSG ir zināms, izraisa zināmas alerģijas tipa reakcijas ar simptomiem, kas ietver, bet neaprobežojas ar:

  • svīšana un skalošanas
  • Galvassāpes, nejutīgums un muskuļu pievilkšanas
  • slikta dūša un sāpes krūtīs

2. Bezmaksas glutamāti var izraisītHarm:

Pārmērīga MSG paver ceļu uz brīvo glutamāti organismā.Tas ietekmē mazuli, sašķeļot placentu pārtikas apgādes bērnam.

  • Šīs barjeras sadalījums nozīmētu jūsu bērns ir pakļauts katru vielas asinīs, labi vai slikti, vienādās proporcijā kā jums.
  • Tas nevar būt veselīgs jūsu mazulim, jo ​​imūnsistēmu bērnam nevar cīnīties jebkādiem ārējiem alergēnus un slimību izraisa baktērijas.
  • Bezmaksas glutamāti var arī sasniegt smadzeņu neironiem un stimulēt tos.

[Lasīt: kafijas grūtniecības laikā ]

3. izvairīties, ja Jums ir ūdens aizture:

Jums var rasties ūdens aizture grūtniecības laikā.Sāls ir galvenais veicinātājs šo problēmu.Ja jūsu ķermenis ir saglabāt lieko ūdeni grūtniecības laikā, lai izvairītos no MSG un visus citus sāļus, kā arī.

Labākais veids, kā cīnīties ar MSG Ekspozīcijas:

Nav pierādīts zinātnisks pētījums tik tālu, ka saka MSG ir grūtniecības laikā pierādīta negatīva ietekme uz sievietēm un bērnu.Tomēr, tā kā grūtniecība izraisa hormonālās izmaiņas, jums var būt paaugstināta atbildes no organisma.Labākais veids, kā tikt galā ar MSG ir:

  • no tā izvairīties, ja Jums ir alerģija pret MSG.
  • izvairīties no tā, ja jūs vēlaties, lai piesardzību un nevēlas uzņemties risku.

Kā zināt, vai ēdiens ir MSG?

FDA ir norādījis visus pārtikas ražošanas un iepakošanas uzņēmumiem, kā pilnvarām, nerunājot par MSG saturu saistīto informāciju par pārtikas paciņas.Kamēr pērk jebkura veida iepakotu pārtikas produktu vai pārstrādātu pārtiku, jūs varētu izdarīt apzinātu izvēli, nolasot saturu uz etiķetes.

[Lasīt: Nūdeles laikā Grūtniecība ]

tas ir Jā vai Nē, lai MSG grūtniecības laikā?

Ja jums ir unce šaubu par to izmantošanu MSG, tas ir labāk, lai izvairītos no tā.Esiet piesardzīgs, kad iet ārā ēst vai nopirkt iepakotu pārtikas produktu.MSG var padarīt jūsu pārtikas flavorful un grezns, bet tas ir tā vērts Jūsu bērna veselībai?Mēs iesakām minimālu vai nekādu patēriņu MSG grūtniecības laikā.Ir svarīgi, lai jūsu bērns saņem visas nepieciešamās barības vielas, kas nepieciešamas veselīgai attīstībai, un nekas, kas kaitē!Vai pārbaudīt pats ar savu ārstu, lai iegūtu visvairāk informētas konsultācijas.Ēd veselīgi, par to, ko tu ēd, ir tas, ko jūsu bērns dara!Tāpat dalīties savā pieredzē ar mums.

Ieteicamie raksti:

  • 5 Essential Priekšrocības Aveņu lapu tēja grūtniecības laikā
  • Vai ir droši dzert zaļo tēju grūtniecības laikā?
  • Vai ir droši dzert kafiju grūtniecības laikā?