April
01
23:01
Mazulis

10 vienkāršas vadlīnijas jums jāievēro gan pelnīt dārzeņu biezeņi Jūsu Baby

kā padarīt dārzeņu biezenis zīdaiņiem

Image: Shutterstock

Tagad, kad jūsu mazulis vairs nav atkarīgs no mātes pienu vai piena formula kā viņas vienīgais avots pārtikas, jūs varat sākt ieviest viņaipilnīgi jaunu pasauli dārzeņi, augļi un gaļa.Lai gan tas nav šaubu aizraujoša sākums gan jums, gan jūsu mīļais, jūs, protams, vēlaties viņai baudīt viņas maltīti reizes.

Dārzeņu biezeņi zīdaiņiem var būt droša un veselīga sākums iepazīstināt viņus ar cietu barību.Ar mazliet radošumu un iztēli, jūs varat palīdzēt viņai attīstīt veselīgus ēšanas paradumus jau no paša sākuma.

Signs "ka ir pienācis laiks" Ieviest Cieto daļiņu:

Uzvedība un attīstību jūsu mazulim palīdzēs jums saprast, kad sākt ieviest cietas vielas.Ir apskatīt dažas no pazīmēm:

  • redzētu, vai viņa sasniedz, pārtikai.
  • izrāda interesi par pārtikas un grib zināt, kas jums ir jūsu plate.
  • ir izveidojusies laba kontroli galvas un var nosēdēt.
  • Zīdaiņi mēdz attīstīties šos posmus dažādos laikos.Tomēr lielākā daļa no viņiem izpausties pazīmes ap 6 mēnešiem.

[Lasīt: 6 mēnešu Baby Food ]

Dažas Dos un nedarīt Kaut ieviešana dārzeņu biezenis Baby:

Lai nodrošinātu viņa gobbles up pēdējo mazliet par biezeni jūs sagatavotos, jums ir nepieciešams,paturēt prātā šādus norādījumus:

  • Kā jūsu bērns sāk mācīties veikt savu pirmo ēdienu, jums ir nepieciešams, lai nodrošinātu viņai garšo tieši to, ko viņa ēd.Izvairieties papildu cukuru un sāli un ļaut viņai baudīt oriģinālo faktūras un garšas par veggies.
  • Saskaņā ar ārstu labāk ir izvēlēties zaļo veggies nevis dzeltenās tiem, jo ​​bijušais ir tik salds.
  • Ir labi sākt vienkārši.Pārliecinieties, ka jums nav, izmantojot spēcīgas garšvielas, piemēram Cayenne biezeni.
  • Garšaugi un žāvēti garšvielas var būt laba ideja, bet atcerieties, lai izmantotu tos mazākos daudzumos.
  • Herb ka jūs sajauc ar biezeni, ir maisījums labi.Tas nodrošinās, ka nav vairāk varas biezeni.
  • Jūs varat pievienot savu krūts pienu vai formula pienu biezeni, lai iegūtu vēlamo konsistenci.Pievienojot augļu sulu piedāvās saldu garšu tangy, ka viņa noteikti patīk.Pārliecinieties, ka sula ir svaiga.

[Lasīt: Kā padarīt augļu biezenis zīdaiņiem ]

  • Kanēlis un saldo kartupeļu rada labu pāri.
  • Citas idejas, ko varat mēģināt ir: ingveru un bumbieri, ķimenes un burkāni, parika un ziedkāposti, svaigu piparmētru un zirņi.
  • apdedzināšanas vai tvaicēšanas organisko dārzeņi palīdzība saglabā visas vitāli uzturvielām.Kad tie ir termiski apstrādāti, maisījums tos pārtikas pārstrādātāju.
  • Jūs varat tos saglabāt gaisa saspringto traukos ledusskapī ne ilgāk kā trīs dienas.Tomēr tas vienmēr ir labāk, lai piedāvātu jaunus biezeņus Jūsu bērnam.

[Lasīt: Kā padarīt burkānu biezenis zīdaiņiem ]

Making Dārzeņu biezeņi zīdaiņiem, nevis tos pērk no tirdzniecības uzņēmumos dod jums mieru.Kad jūs veicat biezeņus mājās, jūs zināt, tieši to, kas notiek tajā.Jūsu mazulis pārāk patiks jums par svaigi vārītu biezeņiem.

Vārds piesardzīgi:

gan sajaucot dārzeņus blenderī, jums ir jābūt uzmanīgiem par dažiem aspektiem.Šeit ir daži:

  • Ļauj dārzeņi atdzist, pirms jūs ievietot tos blenderī, jo pārāk karsti veggies var pilnībā nolaist blenderī.
  • Pievienojiet vāku stingri.
  • Keep nedaudz plaisu ļaut tvaiks iet, tāpēc, ka tas nav trieciens off vāku.
  • Jūs varat turēt dvieli mazajā plaisa vai atveri blenderī.Tas būs jānodrošina pietiekama telpa tvaika aizbēgt.
  • Labāk ir sākt lēni un pakāpeniski palielināt ātrumu.

[Lasīt: Kā padarīt banānu biezenis mazulim ]

Zaļie zirnīši, avokado, burkāni vai sviesta ķirbis ir daži no populārākajiem iespējas ar bērniem, jo ​​tie nav salda, bet vieglas aromātu un gluda.Jums ir jādomā to uz leju, līdz ar šķidru konsistenci, vismaz pirmajos pāris ēdienreizēm.

Moms, vai pateikt mums, ko dārzeņu biezenis jūsu mazulim mīlēja visvairāk komentāru sadaļā zemāk.

Ieteicams Raksti:

  • 5 vienkārši soļi, lai sagatavotu ābolu biezenis Jūsu Baby
  • 7 Yummy Augļu biezeņi Jūsu Baby
  • 3 Yummy Persiku Purees jūsu mazulim
  • 5 veselīgas brokastis recepte idejasJūsu Baby
  • 5 Amazing Ieguvumi Apelsīni mazuļiem