May
14
23:00
Grūtniecība // Drošība

5 labākie veidi, kā novērst dzimušiem Darba

5 labākie veidi, kā novērst priekšlaicīgas dzemdības

Image: Shutterstock

Vai ārsts ieteikt priekšlaicīgas dzemdības, un kas atstāj jums sajaukt?Šī ir viena situācija, jums var nākties saskarties, bet tuvojas beigām deviņu mēnešu grūtniecības.

Saskaņā ar Mayo Clinic Guide to veselīgu grūtniecību , priekšlaicīgas darba ir "kad kontrakcijas sāk atvērt dzemdes kakla līdz 37. grūtniecības nedēļai." Ir plānots, ja jums vai jūsu bērnam nedara, ka labi vai have akomplikācija.Raksturīgi, ka ārsts iesaka liekot darbu vai veicot cesarean sesiju pirms jūs pabeigt savu 37 nedēļas.

Ir arī spontāna priekšlaicīgas dzemdības.Tas notiek, ja jūsu ūdens pārtraukumiem agri vai ja jūsu dzemdes kakla atver priekšlaicīgi, ti, pirms jūs sasniedzat 37 nedēļas bez kontrakcijas.Izredzes priekšlaicīgi darba var rasties arī tad, ja Jums ir smaga asiņošana vai bakteriāla infekcija jūsu maksts.

faktoriem, kas palielina risku saslimt ar priekšlaicīgas dzemdības:

Būt grūtniece pirmo reizi, jums var būt ne jausmas, ko priekšlaicīgas darba jūtas tāpat, un jūs varētu

nezināt tās simptomus.Daži no vispārējiem faktoriem, kas palielina risku priekšlaicīgi darba ietilpst šādi:

  • Mātes vai augļa stress
  • alkohola patēriņš
  • vēstures smēķēšanu grūtniecības
  • svaru vai liekais svars grūtniecības laikā
  • veselības nosacījumiem, piemēram, diabēts,asinsspiediens, preeclampsia vai infekcijas
  • nesaņemu labu grūtnieču aprūpe
  • Pārāk daudz vai pārāk maz šķidruma
  • Būt grūtniece ar dvīņiem vai sastāvēt
  • pirmsdzemdību pakļaušana dažu ķīmisku vielu vai narkotiku
  • Būt grūtniece ar bērnu, kas ir noteiktas iedzimtus defektus

Vienmēr atcerieties, ka, ņemot šos faktorus, nenozīmē, ka jums būs priekšlaicīgas dzemdības, tas tikai palielina risku notiek.

[Lasīt: Vai Stress Cause Priekšlaicīgi Labor ]

Simptomi priekšlaicīgas dzemdības:

Ir svarīgi, lai topošās māmiņas zināt, kādas ir pazīmes priekšlaicīgu darba.Tā, ka tad, kad tas notiek, jūs varat veikt tūlītējus pasākumus.Tādējādi, zvaniet savam ārstam uzreiz, ja jūs saskaras kāds no šiem simptomiem pirms 37 nedēļām:

  • Constant zemu muguras sāpes, kas ir atšķirīgs no citiem laikiem jums grūtniecības laikā ir jūtama.
  • Izmaiņas izdalījumi no maksts, piemēram, palielinot summu vai konsekvence izvadīšanas.
  • Intensīva iegurņa spiediens jūsu iegurņa vai maksts, kā sajūta, ka jūsu bērnam var iznākt.
  • krampji, līdzīgi menstruāciju laikā, kas var nākt un iet, vai ir nemainīgs.
  • Slikta dūša, vemšana vai caureja.
  • Heavy asiņošana no maksts.
  • kontrakcijas vai stingrāku sajūta dzemdes muskuļu, kas notiek ik pēc 10 minūtēm vai biežāk.

5 veidi, kā novērst priekšlaicīgas dzemdības:

Ja jums rodas kāda no iepriekš minētajiem simptomiem, jums vajadzētu zvanīt ārstam pat nakts vidū, lai saņemtu palīdzību.Tā kā profilakse vienmēr ir labāka par ārstēšanu, šeit ir daži veidi, kā izvairīties no priekšlaicīgas dzemdības.

1. Veselīgs uzturs:

Sabalansēts uzturs ir labs, lai jūs un jūsu grūtniecību.Ko tu ēd, ietekmēs jūsu bērnu.Ēd diētu bagāti ar vitamīniem C, piemēram, ogas un citrusaugļiem, kas saglabās soma ūdens neskarts uz ilgāku laiku.

  • Jogurts ir antibakteriālas īpašības, kas palīdzēs novērst kolonizāciju maksts, kas netieši novērš priekšlaicīgas dzemdības.
  • In ņemt labu summu lasi, valriekstiem, linsēklu, veggies, piemēram, brokoļi, burkāni, aprikozes, kas samazina iekaisumu izraisa priekšlaicīgu darba.

[Lasīt: Grūtniecība Diēta att ]

2. Veikt Pirmsdzemdību Vitamīni:

Pirmsdzemdību vitamīnus un vairāk folijskābes, kalcija, barības vielu un dzelzs visi domāt, lai palīdzētu novērst priekšlaicīgas dzemdības.

  • Šīs tabletes palīdzēs uzlabot savu veselību, kā arī par savu augošo bērnu.
  • katrai grūtniecei vajadzētu ieguldīt šīs tabletes.

3. uzņemto Fluid:

Šķiet, ka ir tik viegli dzert ūdeni vai ir stiprināts sulas-bet ņemot pietiekami daudz šķidruma, protams, rada lielu atšķirību.

  • Dzert vismaz 8 glāzes šķidruma ikdienas uzturēt sevi hidratēts, kas neļaus jums priekšlaicīgas kontrakcijas.
  • Turklāt, pievieno visas dabīgās sulas un piena produktus, lai jūsu veselīgu ēšanas plānu.

4. skatīties savu svaru:

Aptaukošanās izraisa gestācijas diabētu un preeclampsia, gan, kas palielina risku priekšlaicīgu darba.

  • svarā gudri, jātiecas uz labo peļņu, jo tas var atbalstīt jūsu mazuļa veselību.
  • Darbs ar savu vecmāti, lai noteiktu, kas tiesības summu svara pieaugums ir par jums grūtniecības laikā.

5. Izvairieties Riskanti Vielas:

tas vienmēr ir ieteicams konsultēties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju pirms jebkāda veida bezrecepšu medikamentiem.

  • Ja jums ir ieradums smēķēt vai ieplūdes alkoholu, samazināt pilnīgi, jo tie var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.
  • Ja jums ir atkarības problēmas vai, ja jūsu ģimenē ir bijušas atkarības šo vielu, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu.

Tie bija daži no dabas veidus, lai novērstu priekšlaicīgas dzemdības.Ceru, ka tas palīdzēs jums.Visbeidzot, mēs gribētu teikt vēl agri jūs atbildētu uz brīdinājuma zīmes, jo labāk par jums.Vēlu jums drošu un veselīgu grūtniecību!

Neaizmirstiet, lai dalītos savā pieredzē ar mums.

Ieteicamie raksti:

  • 3 Amazing Pabalsti Mūzika laikā Labor
  • 15 pozīcijām lai palīdzētu jums koncentrēties laikā Labor
  • 5 efektīvi vingrinājumi izraisīt darbaspēka Naturally
  • 6 Vienkāršā veidus, kā pamudināt Darba PainProtams