May
16
23:01
Grūtniecība // Drošība

Vai tas ir droši ēst beteles lapas grūtniecības laikā?

Beteles lapas grūtniecības laikā

Image: Shutterstock

Vai jums zaudēt gulēt neuztraucoties par savu pēkšņo apetītes zudums grūtniecības laikā?Vai jūsu zarnu diskomforts pievienojot savu grūtniecību blūza?Vai jūsu grannies konsultējot jums košļāt beteles lapas, lai veicinātu gremošanu, kamēr jūs gaidāt?Vai jūs clueless, vai tas ir droši patērēt beteles lapas grūtniecības laikā?

beteles lapas ir svarīga daļa no Indijas kultūru.Tas ir lietots kopš 400 BC.Tās patēriņš pēc ēšanas bija izplatīta prakse starp karaļi un muižnieki šī laikmeta.Beteles lapas ir daudz veselības ieguvumus, kas saistīti ar tās patēriņu.Tomēr tas ir droši košļāt grūtniecības laikā?Ļaujiet mums uzzināt.

Kādēļ beteles lapas:

Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem, beteles riekstu un beteles lapas, varētu būt daudz vērtīgu veselības ieguvumus, jo tās pretinfekciju, imūnmodulējošu, Aknu un aizsardzības, anti-čūla, anti-pretiekaisuma, sirds un asinsvadu, pretdiabēta un daudzas citas vērtīgas īpašības.Beteles lapa ir arī efektīvs mutes atsvaidzinātājs.Pat

ēriņš beteles lapām sekmē arī mutes dobuma higiēnu.Pētījumi liecina, ka beteles lapas ekstrakti ir chemopreventive efektu, un samazina audzēja augšanu pelēm.Beteles lapas ir arī daudz antiseptiskas un stimulējot priekšrocības.

[Lasīt: dzerot zāļu tējas laikā Grūtniecība ]

Kāpēc Betel Leaf Patēriņš Bieži grūtniecības laikā?

Kā vienu tradicionālo ticību, ēšanas beteles lapas grūtniecības laikā uzlabo gremošanu un stimulē apetīti.Daži arī uzskata, ka piemērošana beteles atstāj laikā barošana ar krūti uzlabo piena ražošanu zīdītājām mātēm.

Turklāt beteles lapas ir arī bagāts avots antioksidantiem.Tas ir arī dabas un efektīvi izārstēt klepu, smaganu asiņošana, dehidratācija, brūces, iekaisums, aizcietējums, diabēts, galvassāpes un muguras sāpes.

tas ir droši patērēt beteles lapas grūtniecības laikā?

Kaut beteles lapas ir daudz veselības ieguvumus, kas saistīti ar tās patēriņu, tas ir labākais, ko teikt nē, lai to grūtniecības laikā.

  • Ziņojumi no Pasaules Veselības organizācijas atklāj, ka košļājamā beteļriekstus ar beteles lapām grūtniecības laikā var palielināt risku saslimt ar vēzi ievērojami.Ilgstošas ​​patēriņš ēšanas beteles riekstu grūtniecības laikā arī var izraisīt vēzi, īpaši mutvārdu vēzi.
  • Saskaņā ar International Journal of Medicine un sabiedrības veselību, sievietēm lauku apvidos Bangladešas regulāri patērē beteles riekstu un beteles lapas, un tādēļ cieš no folātu deficīts.Šāds trūkums grūtniecības laikā var izraisīt nervu caurulītes defektiem, priekšlaicīgas dzemdības, mazu dzimšanas svaru, defekti nervu sistēmā, un atpalikuši izaugsmes.(1)

[Lasīt: Eating Ginger Grūtniecība laikā]

Uzturas Safe grūtniecības laikā:

Ņemot vērā pretrunīgās atzinumus par patēriņu beteles lapas grūtniecības laikā, tas ir droši, lai izvairītos no tā.Ir vairāki citi veidi, kā stimulēt apetīti un uzlabo gremošanu grūtniecības laikā.

  • Patērē mazāku maltītes.Veikt sabalansētu uzturu.Izvairieties devu treknu produktu, kas ir pārāk smags un grūti sagremot.
  • dzert daudz šķidruma.Pārliecinieties, ka jums ir astoņas glāzes ūdens dienā.
  • Konsultējieties ar savu ārstu un iesaistīties kādā gaismas fiziskās aktivitātes vai joga, lai uzlabotu gremošanu un vispārējo veselību grūtniecības laikā.

[Read: Ramdev Baba Joga grūtniecēm ]

  • meklēt ārsta palīdzību, ja jūsu vēders joprojām nepatīkamas jums.

Atceries, grūtniecība ir izšķirošs laiks, kad jūsu veselībai un jūsu bērna izaugsme ir apdraudēta.Atmest dažus paradumus, lai aizsargātu jūsu bērnu no jebkuras veselības komplikācijas ir pilnīgi tā vērts.Jūsu grūtniecība ir lielisks laiks, lai uzsāktu veselīgu dzīvesveidu.Vēlāk, jūs varat mācīt savu bērnu pašu, par paraugu.Centies atturēties no mēģinājumiem jebkādus tradicionālo padomus, lai atrisinātu savas nelielas neērtības, grūtniecības laikā.Jums jākonsultējas ar ārstu, pirms šādu jebkuru pārtikas iedoma.

Ja jūs joprojām galvot par ieguvumiem beteles lapas grūtniecības laikā, lūdzu, dalīties ar savu iemeslu ar mums.

Ieteicams Raksti:

  • Top 10 Zāļu tējas dzert grūtniecības laikā
  • 5 Essential Priekšrocības Aveņu lapu tēja grūtniecības laikā
  • 5 efektīvākajiem veidiem, kā tikt galā ar nogurumu grūtniecības laikā
  • Top 10 RemediesPar uzpūšanās grūtniecības laikā