May
28
23:00
Grūtniecība // Drošība

8 Priekšrocības, izmantojot aromterapijas eļļas grūtniecības laikā

50) $('#slidebox').animate({'left':'10px'},200); else $('#slidebox').stop(true).animate({'left':'-400px'},200); }); $('#slidebox .clossss').bind('click',function(){ $(this).parent().remove(); }); });
as laikā' src="/files/152/607898/990724.jpg" alt='8 Priekšrocības, izmantojot aromterapijas eļļas grūtniecības laikā' width="720" height="480">

Image: Shutterstock

Vai jums ir bažas par to, izmantojot ēteriskās eļļas grūtniecības laikā?Speciālisti iesaka nevis, izmantojot ēteriskās eļļas pirmajā trimestrī, jo tas izraisa dzemdes slēgt līgumu.Tas var traucēt jūsu mazuļa attīstību.Ja jūs patiešām vēlaties, varat izmantot ēteriskās eļļas otrajā trimestrī, jo līdz tam laikam jūsu mazulis ir vairāk attīstīta.

Joprojām ir jautājumi?Neuztraucieties, šeit ir mūsu mazo rokasgrāmata par plusi un mīnusi, izmantojot ēteriskās eļļas jūsu īpašu posmu dzīves laikā.

Aromterapija Ieguvumi grūtniecības laikā:

ārstnieciskā masāža paredz atvieglojumus tiem noguris un achy muskuļus.Lūk, daži vairāk pozitīvi punkti, par to:

  1. Atbrīvojumu no noguruma
  2. palīdz jums atpūsties
  3. Nodrošina vieglu no sāpēm un krampji.
  4. Samazina strijas.
  5. Palīdz jums ar sliktu dūšu un galvassāpes
  6. Nodrošina mierīgu miegu
  7. padara ādu elastīgu
  8. Dod atvieglojumu pietūkušas un nogurušas kājas

[Lasīt: krampji Grūtniecība laikā]

Kā Aromterapija Eļļas grūtniecības laikāWorks?

ēteriskā eļļa ir galvenā sastāvdaļa aromterapiju.Šīs eļļas satur ķīmisku vielu, kas tiek absorbēts Jūsu organismā, ja esat:

  • dušā.
  • Getting masāža.
  • Ieelpo kā istabas svaigāku.

process darbojas vislabāk, ja atšķaida ar bāzes eļļu.Šīs eļļas ir spēcīgs un strādā tieši tāpat kā zāles vai narkotikas, kad ķermenī.Tās padara jūs justies atviegloti, barošanās un augšupeja savu prātu, kā arī ķermeni.Visa ķermeņa izpaužas detoxed ar aromātu (kas nozīmē, smaržas) terapiju.

Uzmanību - nepievienot pārvadātāja eļļas vai gatavas masāžas eļļas, lai jūsu vannas ūdenim, jo ​​tie var padarīt jūsu vannas istaba slidenas.Tas ir ļoti bīstami, jo īpaši, ja esat grūtniece.Šie biezas eļļas turas pie jūsu vannas un veikt tīrīšanu grūti.Izmantojiet to kā ķermeņa eļļu pēc dušas, kad jūsu āda ir svaigi mazgāti.

[Lasīt: prīmulas eļļas grūtniecības ]

ja Neizmantot Ēteriskās eļļas?

Pirms sākat lietot eļļas, konsultējieties ar savu ārstu par to.Izvairieties no eļļas šādās situācijās:

  • Ja jums bija aborts pagātnē.
  • Bija asiņošana no maksts grūtniecības laikā.
  • Alerģiska reakcija.
  • Nekad veikt eļļu iekšēji.

[Read: Olive Oil laikā Grūtniecība ]

Kura Aromterapija Eļļas lai izvairītos no grūtniecības laikā?

Dažas eļļas satur savienojuma, kas ir kaitīgs grūtniecības laikā.Tas traucē attīstību jūsu mazulim dažādos veidos, tāpēc gadījumā, ja Jums ir patiešām vērā aromterapiju un eļļas, iespējams, būs jāgaida, līdz pēc piegādes.

Šeit ir dažas eļļas, kas jums ir jāizvairās:

  • Muskatrieksts Oil
  • rozmarīna eļļa
  • Basil Oil
  • Mandeļu Bitter
  • Melnie pipari
  • Kampars
  • Ciedra koka
  • Fenheļa
  • krustnagliņas
  • Ginger
  • Anīsa

[Read: mandeļu eļļa Grūtniecība laikā]

Padomus par Izmantojot aromterapijas eļļas grūtniecības laikā:

Ēteriskās eļļas ir lieliski, ja to izmanto uzraudzībā.Atcerēties sekojošo:

  • Nelietojiet eļļu pirmajā trimestrī.
  • Tā ir jāizmanto ļoti nelielu summu.
  • Viens piliens ir pietiekami labs.
  • atšķaidīt eļļu ar tējkaroti bāzes eļļas pirms vannā.
  • Eļļas, kas strādā vislabāk ar bāzes eļļu, ir vīnogu kauliņu eļļa un saldo mandeļu eļļu.Nelietojiet mandeļu eļļu, ja Jums ir alerģija pret to.
  • Neizmantojiet vienu un to pašu aromātu uz ilgu laiku.
  • Consult aromāts terapeits, kas ir sagatavota, ārstējot grūtnieces.
  • Jūs varat pievienot eļļu ar iztvaikotāju, bet neatstājiet to uz ilgu laiku, jo smarža var dot jums justies šķebīgs.
  • Nepērciet lētas eļļas;tās ir vairāk tendētas uz jāsajauc ar citām sastāvdaļām, kas nav droši grūtniecības laikā.
  • Room aromāts ir drošākais veids, kā izbaudīt aromterapiju.

Atcerieties:

  • gan aromterapija piedāvā daudzas veselības pabalstus pirmsdzemdību, darbaspēka un pēcdzemdību periodā, ir ieteicams, ka jūs konsultēties apmācīts terapeits.
  • Vienmēr ir ieteicams lietot grūtniecības formulēto produktu.
  • Tas ir labāk, ka jūs stick ar eļļu, kas jums jāzina, lai būtu droši, nevis eksperimentēt ar kaut ko jaunu.Grūtniecības laikā, jūsu ķermeņa iet cauri dažādām pārmaiņām, un daži aromterapijas eļļas grūtniecības ir pārāk spēcīga.

kā grūtniecība ir līksms brīdis, lai jūs un jūsu ģimenes locekļiem, kāpēc ņemt iespēju!Tas ir gudrs, ka jums sniegt dažas garām jūsu eļļām un baudīt laiku citos veidos.

Ja esat lietojis kādas aromterapijas eļļas grūtniecības laikā tie dalītos savā pieredzē ar citām topošajām māmiņām, kas komentāru sadaļā zemāk mommies.

Ieteicamie raksti:

  • 6 Efektīvas Priekšrocības Akupunktūra grūtniecības laikā
  • Vai ir droši lietot zivju eļļu grūtniecības laikā?
  • 7 Noderīgi padomi, lai samazinātu ādas tumšāka laikā Grūtniecība
  • Vai ir droši Have ābolu sidra etiķi grūtniecības laikā?