May
28
23:00
Grūtniecība // Drošība

4 Efektīva piesardzības pasākumus, lai pasīvās smēķēšanas At Bay grūtniecības laikā

otrais dūmu

Image: Shutterstock

Tas ir diezgan pierādīts, ka smēķēšana ir kaitīga veselībai.Bet vai jūs zināt, ka otrā dūmi, kas pazīstams arī kā pasīvo dūmu vai vides tabakas dūmu (VTD), ir tikpat dāsna?

Ir ļoti mazāk izpratne par to, ka nevainīgu nesmēķētājs arī ir neaizsargāti pret smēķēšanu saistītas kaites, tāpat kā vaininieks smēķētājs ir, ja viņš ir pakļauta ilgtermiņa sekundu smēķēšanu.Tādējādi, jo vairāk dūmu jūs ieelpot, jo vairāk risks jūs savākt par savu veselību.

Kas ir sekundu dūmi?

Sekundu dūmi ir dūmi, kas jūs ieelpot no cigarešu degšanas pie jums vai dūmu, kas ir, ko izelpo smēķētājs pats.Tādā veidā, jūs stāvēt un to pašu risku, kas smēķētājs tiek pakļauts.

1. Jums tiks satriekts zināt, ka šis ETS satur simtiem kaitīgu ķīmisku savienojumu, no kuriem 50 no tām ir zināms, izraisa vēzi.

2. ETS satur dažas no šīm kaitīgajām sastāvdaļām, kas ir pārvadātājs no toksīniem un kancerogēniem.Piemēram, -

  • Benzols
  • CIĀNŪDEŅRADIS
  • Oglekļa monoksīds
  • Formaldehīds
  • Vinyl hlorīds
  • Amonjaka

Tagad, kad jums ir zināms, kas ir ETS, ļauj ieskatīties dažos lietotu efektu smēķēt uzgan grūtniecēm un zīdaiņu šeit:

Effect ETS grūtniecēm:

Kā Faktiski, tas ir ieteicams, ka tās sievietes, kuras iedomāties bērnu nedrīkst smēķēt.Bet tikpat daudz risku, tiek pievienoti kad topošajai mamma ieelpo piespiedu dūmus.Tas var kaitēt mātei, kā arī nedzimušam bērnam šādos veidos:

  • Izredzes kam nedzīvs bērnu ir vairāk.
  • Arī sieviete, visticamāk, dzemdēt bērnu ar raksturīgo iedzimtus defektus.
  • Palielināts risks bērnu saslimt ar astmu pēc aug.
  • Ir arī varbūtības, ka viņi varētu attīstīt ekzēma ar alerģisko rinītu.

Effect ETS On zīdaiņiem un mazuļiem:

Kad vecāki smēķē pie saviem jaundzimušajiem, tie būtu informēti par to, kā viņi kaitē jauno un nevainīgo dzīvību.

1. Ir svarīgi atzīmēt, ka zīdaiņiem, kas ir ļoti delikāts plaušas un struktūras iegūt viegli kaitē dūmi.Tas var izraisīt viņiem šādas problēmas:

  • Samazināta darbību plaušās.
  • pieaugums izredzes līgumslēdzēju astmu.
  • varētu izraisīt to noķert pneimoniju vai bronhītu.
  • iegūt skārusi SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).

2. Arī tad, kad šie bērni izaugs, tie varētu būt vairāk neaizsargātas pret noteiktu dzīvībai bīstamu slimību, piemēram, vēža, sirds slimību un kataraktu.

piesardzības pasākums pret sekundāro tabakas dūmu:

ir nulle tolerances robežas otrā dūmu un tāpēc labākais veids, kā būt prom no dūmu ir izvairīties no smēķēšanas, kā arī smēķētājiem.

Ievērojiet šos noteikumus impertinently nodrošināt labāku veselību Jūsu mīl ones.

1. Make Your apkārtnes Free:

Pārliecinieties, ka vieta, kur pavadīt maksimālo laiku būtu smēķēt bez maksas.Padarīt stingrus noteikumus, lai ne smēķēt savā mājā vai pat savā automašīnā.

2. Rosināt Nē Smēķēšana:

Ja kāds no jūsu ģimenes ir smēķētājs, tad palīdzēt viņiem vadīt prom no smēķēšanas.Lai gan, tie nav dūmu mājās, viņi vienmēr pārvest kaitīgas vielas dūmu viņu drēbes, somas vai ar citiem piederumiem.

3. Priekšroku publiskās vietās:

vizīte, veikalu un pusdienot vietās, kur smēķēšana ir aizliegta.Pat tad, kad jūs izvēlējāties restorāns vai iepirkšanās centrs vai muzeju, noteikumiem jābūt vienādi.

4. Paceliet Smoke-Free kids:

Savos veģetācijas gadus, jums vajadzētu darīt to ļoti svarīgi, ka smēķēšana ir kaitīga.Arī mācīt savus bērnus, lai apturēt prom no smēķētājiem.

Tādējādi, ir nepieciešams, lai izplatītu vārdu par smēķēšanas kaitīgo ietekmi, kā arī ietekmi uz otrās mājas dūmu.

Ja kāds jūsu ģimenē smēķētājs, tad, lūdzu, dalīties ar šo rakstu ar viņiem.Arī to apgaismo mūs ar citām metodēm izvairīties otro dūmu.

Atsauces: 1, 2

Ieteicamie raksti:

  • Vai tas ir droši smēķēt grūtniecības laikā?
  • 5 Things Lai pilnīgi izvairīties grūtniecības laikā
  • Top 3 piesardzības pasākumiem grūtniecības laikā par 17 ekspertu

Related Posts