May
30
23:00
Grūtniecība // Drošība

10 efektīvas ārstēšanas izārstēt IBS simptomi grūtniecības laikā

IBS simptomi grūtniecības laikā

Image: Shutterstock

Dažām sievietēm, grūtniecība ir brīze.Bet citiem tas var būt cīņa.Radīt jaunu dzīvi, nav viegls uzdevums, galu galā!

Grūtniecība hormoni ir pazīstami daudz.Viņu galvenais uzdevums ir audzināt savu bērnu.Bet tie noved darīt dažas nevēlamas blakusparādības too.Bet vai ir saikne starp grūtniecības hormonu un kairinātu zarnu sindroms (KZS)?Let 's uzzināt.

Kas ir IBS?

Kairinātu zarnu sindroms vai IBS ir kopēja funkcionāla traucējumi gremošanas sistēmu.Jebkura vecuma cilvēkiem var iegūt KZS, bet sievietes, šķiet, ir īpaši ietekmēt.Saskaņā ar American College Gastroenteroloģijas, vairāk nekā 80% no IBS pacientu ASV ir sievietes (1).Tātad, tas ir ņemot vērā, ka vairāki grūtniecēm piedzīvot IBS simptomi.

Cēloņi IBS:

Pat šodien, par IBS cēlonis nav zināms.Bet daudzi eksperti domāt, ka neirotransmiteru kuņģa-zarnu trakta vai baktēriju infekcija var būt vainīgie.Daži cilvēki arī pieredze pasliktināšanos IBS simptomi uz patērē atsevišķiem pārtikas produktiem.Stress arī

ir viens no faktoriem, kas var novest pie IBS simptomu pasliktināšanās.

Simptomi IBS:

Ir vairāki IBS simptomi grūtniecības laikā.Šeit ir galvenie tie, skatīties, kas paredzēti:

  • vēdera sāpes
  • krampjveida
  • Vēdera uzpūšanās
  • Aizcietējums
  • Caureja

Tie ir ļoti bieži simptomi un var norādīt vairākus gremošanas problēmām.Tikai ārsts var sniegt pareizu diagnozi.Problēma ar IBS ir tā, ka nav diagnostikas rīks par to.Labākais jūs ārsts var darīt, ir izslēgt citas gremošanas problēmas un beidzas ar diagnozi IBS.

Vai pastāv saistība starp IBS un agrīnā grūtniecības?

grūtniecības laikā sievietes ķermenis iet cauri Rollercoaster izmaiņas.Zarnu funkcija grūtniecības laikā arī mainās.Tas noved pie gadījumiem grēmas un aizcietējums.Nav daudz ir zināms par to, kāpēc šīs izmaiņas notiek.Bet daudzi eksperti ir vienisprātis, ka paaugstināts estrogēnu un progesteronu, ir kaut ko darīt ar to (2).

Tātad, jo grūtniecības hormoni radīt mainījusies zarnu funkcijas, var teikt, ka grūtniecība var izraisīt IBS vai veikt IBS simptomi pasliktinās, lai gan ne daudzi pētījumi rāda saikni starp diviem.

[Read: Grēmas grūtniecības laikā]

riskus saistībā ar IBS grūtniecības laikā:

Lielākā daļa ārstu uzskata, ka IBS neizraisa lielu negatīvu ietekmi uz grūtniecību.Bet daži pētījumi liecina, ka sievietes ar IBS ir paaugstināts risks aborts vai ārpusdzemdes grūtniecības (3).Tieši tāpēc ir svarīgi, lai būtu proaktīva, bet nodarbojas ar grūtniecēm, kuri sūdzas par IBS.Ja jums ir KZS, konsultējieties ar savu ārstu un apspriest veidus, kā saglabāt savu grūtniecību droši.

[Lasīt: Ārpusdzemdes grūtniecība ]

Apstrādājot IBS simptomi grūtniecības laikā:

Bez zināma iemesla, apstrādājot IBS paliek cīņa, vai jums ir grūtniecība vai nav.Vislabāk varat darīt, ir pārvaldīt simptomus.

plāni IBS ārstēšanas grūtniecības laikā atšķiras no cilvēka uz cilvēku.Ja jūs, tāpat kā daudzi citi grūtniecēm, vēlas izvairīties no zāles, lai ārstētu IBS simptomi, izmēģiniet šādus padomus:

  1. Pievienot vairāk šķiedrvielu diētu kopā ar pastiprinātu šķidruma uzņemšanu.Tas samazinās bouts aizcietējums.
  2. Ēd regulāras maltītes.
  3. Prakse dažas grūtniecības draudzīgu vingrinājumi.
  4. Jūs varat iekļaut arī fiber piedevas, lai atvieglotu aizcietējums.
  5. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa epizodes IBS.
  6. Ja stress un satraukums ir padarīt jūsu IBS simptomi pasliktinās, mēģiniet meditāciju vai jogu.
  7. Iekļaut dažas probiotikas bagātu pārtiku vai probiotikas papildināt savā uzturā.
  8. Ja esat smēķētājs, tā būs laba ideja atmest tagad.
  9. Samazināt par alkoholu un kofeīnu.
  10. Mēģiniet tostarp dzelzs bagātu pārtiku savā uzturā.Tas ļaus jums samazināt par dzelzs tabletes, kas, kā zināms, izraisa aizcietējums.

[Lasīt: Aizcietējumi grūtniecības laikā]

Vissvarīgākais, konsultējieties ar savu ārstu.Nekad izmantot jebkuru ārpusbiržas zāles vai augu piedevas, bez konsultēšanās ar savu ārstu.

Kad esat grūtniece, jums vajadzētu atstāt neko likteni.Aizstāvētu sevi un uzdot jautājumus.Pastāstiet ārstam par savām problēmām attiecībā uz saikni starp IBS un spontāno abortu.Viņš ne tikai palīdzēt jums pārvaldīt IBS simptomus, bet arī nodot jūsu prātā pie vieglumu.

Vai jūs piedzīvo IBS grūtniecības laikā?Kādi simptomi esat saskārusies?Ko jūs darāt, lai saņemtu atbrīvojumu?Dalīties ar jūsu padomus ar mums komentāru sadaļā zemāk!

Ieteicams Raksti:

  • 3 efektīvākajiem veidiem, lai ārstētu Hlamīdijas grūtniecības laikā
  • 5 efektīvākajiem veidiem, kā tikt galā ar nogurumu grūtniecības laikā
  • Top 10 Remedies Lai uzpūšanās laikā Grūtniecība
  • 5 izraisītājiemSlikta dūša un vemšana grūtniecības laikā