March
31
23:08
Zwanger // Onvruchtbaarheid

8 Effectieve Tips om te gaan met onvruchtbaarheid

Tips om te gaan met onvruchtbaarheid

Afbeelding: Shutterstock

Verschillende statistieken gewezen op de geleidelijk toenemende gevallen van onvruchtbaarheid vandaag.Om het simpel te zeggen, onvruchtbaarheid niet alleen een individuele invloed op fysiek, maar op het mentale niveau.

Omgaan met onvruchtbaarheid kan een moeilijke taak voor een paar die graag een baby te hebben en een gezin, en soms kan het zelfs te trekken van het echtpaar uit elkaar.Laten we eens een kijkje en ontdek enkele van de beste beproefde manieren over hoe om te gaan met onvruchtbaarheid stress.

vruchtbaarheid Behandelingen:

Als je hebt geprobeerd om zwanger te worden, maar nog niet succesvol geweest, de keuze voor een vruchtbaarheidsbehandeling kan waarschijnlijk de eerste gedachte die opkomt in je geest.In de afgelopen jaren zijn er veel vooruitgang in vruchtbaarheidsbehandelingen, dus is het volkomen logisch als u wilt proberen je hand op hen.

zoek naar hulp van een vruchtbaarheid expert kan op zich een stressvolle ervaring.Maar paren moeten ope

n met hun begeleider over hun aandoening.Sterker nog, op zoek naar hulp is de eerste stap om het omgaan met onvruchtbaarheid.Het betekent dat je op zoek bent om hulp te krijgen, en te doen wat het nodig heeft om een ​​gezin te stichten.(1)

[Lees: effecten van cafeïne op de vruchtbaarheid ]

Ondersteuning krijgen:

Familie interacties kunnen blijken te zijn zeer nuttig voor een paar ondergaat een onvruchtbaarheid fase te zijn.Deze aandoening, eigenlijk hebben, heeft het potentieel om oude relatie weer op te rakelen en sterkere familiebanden vast - denk aan het als bonding over een emotionele situatie.

Blijf in contact met ondersteunende familieleden en vrienden, en zoeken hun advies over uw onvruchtbaarheid probleem.(2)

[Lees: vruchtbaarheid drugs voor vrouwen ]

Tips over hoe om te gaan met onvruchtbaarheid Depressie:

Na een aantal eenvoudige stappen kan u helpen omgaan met onvruchtbaarheid beter, en kan ook helpen het leven geconfronteerd met een meerpositieve vooruitzichten.

1. Probeer meditatie en ontspanning technieken om te gaan met stress.Niet alleen zal deze oefeningen helpen je mentale stabiliteit te bereiken, maar ook het verbeteren van je relaties op het werk en thuis, vooral als ze zijn getroffen in de afgelopen tijd te wijten aan uw stress in verband met onvruchtbaarheid.(3)

2. Geef je partner de vrijheid om een ​​andere mening dan jij over je infertility- je niet echt nodig te zijn op dezelfde pagina hebben.

3. Sta jezelf toe te laten uit je gevoelens eens in een terwijl- het goed is om boos te zijn en huilen over uw probleem.Vermijd het afsluiten van uw feelings- het zal alleen maar leiden tot de angst op te bouwen en bijpraten met je één dag.

:

4. Vermijd dat isolated- onvruchtbaarheid [lezen Yoga Asana vruchtbaarheid Boost] kan een domper op je zelfvertrouwen niveaus en wilt u misschien sociale gatherings- vermijden, maar om dat te doen zal alleen maar verergeren het.Accepteer je conditie en eerlijk zijn over het- u niet hoeft te schamen.

5. Krijg hulp als u dat nog niet hebt gedaan.Als u al vruchtbaarheidsbehandelingen hebt geprobeerd, wilt u en uw echtgenoot kan om te helpen een relatie counselor om het inzicht in je huwelijk weer op te rakelen zoeken.

6. Beschouw adoptie als een manier om je gezin te stichten.Praat met je partner over de aanneming van een baby.(4)

7. Ga dan zelf blame- het wijdverbreide geloof dat de 'goede dingen gebeuren met goede mensen' kunnen knoeien met je geest, maar blijf kalm en ga erboven.

8. Word lid van een vruchtbaarheid steungroep.Delen met mensen die door dezelfde ervaring kan helpen zich beter voelen over jezelf, en zal u ook ideeën over het omgaan met uw situatie beter.(5)

Zorg ervoor dat je contact met je partner te blijven en te begrijpen zijn / haar gevoelens en geestelijke toestand met betrekking tot de onvruchtbaarheid probleem.Om over een dergelijke situatie vereist team inspanning- dus zorg ervoor dat je zowel het uit te werken samen.

Heeft deze manieren om te gaan met onvruchtbaarheid blijken te zijn nuttig voor u of iemand u zijn?Deel met ons in het opmerkingenveld hieronder.

Aanbevolen artikelen:

  • 20 Great Tips om uw kansen om zwanger te
  • Hoe schimmelinfecties invloed op de vruchtbaarheid te verbeteren?
  • Hoe werkt diabetes invloed op uw vruchtbaarheid?
  • 10 effectieve manieren om Boost mannelijke vruchtbaarheid