April
01
23:01
Zwangerschap // Eten

Is het veilig om Bologna eten terwijl je zwanger bent?

Eet-Bologna-While-You-Are-Zwangere

Afbeelding: Shutterstock

Heeft u altijd genoten van uw vlees, vooral in uw boterhammen?Bent u een beetje op hun hoede van het eten van vlees nu dat je zwanger bent?Houdt u van het eten van Bologna in zijn verschillende voorbereidingen en zijn verlangen naar een beetje van nu?Maakt u zich zorgen of je kunt eten Bologna tijdens de zwangerschap?

Als u een Bologna liefhebber die wil om de veiligheid van het eten tijdens de zwangerschap te overwegen, scroll naar beneden om hier te vinden.

Wat is Bologna?

Bologna is een soort worst gemaakt van fijn gemalen varkensvlees en bevat stukjes spek in.Volgens de reglementen van de Amerikaanse regering, de Bologna, dat wordt verkocht op de Amerikaanse markt te fijn gemalen zijn en mag geen zichtbare stukjes spek te hebben.Als alternatief kan Bologna ook worden gemaakt met behulp van soja-eiwit, kip, rundvlees, wild of kalkoen.Enkele van de meest voorkomende kruiden die zijn gevonden in Bologna worst onder andere koriander, zwarte peper, piment, seld

erij zaden en nootmuskaat.Hier zijn enkele van de meest voorkomende vormen van Bologna die populair zijn:

  • Duitse Bologna: Het wordt ook wel aangeduid als knoflook Bologna, want het is meestal beschikbaar met een knoflook kruiden.
  • Kosher of Halal Bologna: Het is bijna altijd gemaakt met behulp van alleen vlees, maar kan soms ook worden gemaakt met behulp van kip, kalkoen of lamsvlees.
  • Libanon Halal: Het is een van Pennsylvania Nederlandse vleeswaren.Libanon halal is als een droge en rokerige vorm van worst.

[Lees: Is het veilig om de lever te eten tijdens de zwangerschap ]

  • Ring Bologna: Het is een kleinere versie van Bologna in vergelijking met andere vormen van Bologna.Ring Bologna wordt meestal gebruikt om de ingelegde Bologna maken door het weken in azijn en andere specerijen die worden gebruikt voor beitsen.
  • Lauantaikkara: Het is een Finse voorbereiding van Bologna.
  • Rag Bologna: Het is een lange stok van Bologna, dat is hoog in vet.In de traditionele markten, wordt het verkocht nadat hij gewikkeld in een doek doek, vandaar de naam lap Bologna.
  • Zuid-Afrikaanse Polony: Het is gemaakt met behulp van zeer verwerkt vlees, en het beschikt ook over een hoge concentratie van roze slijm (1).

[Lees: Risico's van het Eten Pate tijdens de zwangerschap ]

Is het veilig om Bologna eten terwijl Zwanger?

Het is niet veilig Bologna eten tijdens de zwangerschap, vooral omdat het hoge zoutgehalte en bevat ook een grote hoeveelheid vet.Bovendien bevat ook verschillende conserveermiddelen, zoals nitrieten, die heel ongezond zijn.

Vleeswaren zijn meestal de soorten vlees die zijn verduurzaamd of gekookt op een manier die gaat roken, zouten, het genezen of het toevoegen van andere vormen van chemische conserveringsmiddelen.Al deze processen verhogen het risico op darmkanker.Volgens sommige deskundigen gezondheid, kan het eten van voedsel dat veel conserveringsmiddelen kanker veroorzaken.

Het natriumgehalte gevonden in een kleine lunch portie serveren van Bologna, dat is een stukje van Bologna, gelijk aan ongeveer 301-480 mg.Het is een hoog gehalte natrium en kan leiden tot verschillende gezondheidsrisico's zoals zeer hoge bloeddruk, hartaandoeningen en zelfs een beroerte (2).

[lezen: eten vleeswaren tijdens de zwangerschap ]

Wat kunt u in plaats daarvan hebben?

Als u betrap enige Bologna, kiezen voor gezondere keuzes zoals vers geroosterde sneetjes kip, kalkoen of rundvlees in je boterham.

Raadpleeg uw arts over alles wat je eet of drinkt tijdens de zwangerschap.Vraag uw zorgverlener over de veiligheid van het eten van Bologna tijdens de zwangerschap.

[lezen: manieren om te gaan met voedsel onbedwingbare trek tijdens de zwangerschap ]

Heeft u hunkert naar Bologna, terwijl je ook zwanger was?Wat heeft uw arts u vertellen?Wat heb je in plaats daarvan?Laat het ons hieronder.Laat een reactie achter.Collega-moeders horen graag van u.

Aanbevolen artikelen:

  • Is het veilig om te eten Chinees eten tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om Bacon eten tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om calamares eten tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om Oesters consumeren tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om tonijn consumeren tijdens de zwangerschap?