March
31
23:08
Zwangerschap // Veiligheid

Is het veilig om trappen te lopen terwijl je zwanger bent?

Is-het-Safe-To-Climb-Stairs-While-You-Are-Zwangere

Afbeelding: Shutterstock

Ben je zwanger en proberen om veilige keuzes te nemen in uw levensstijl?Wilt u weten hoe om speciale voorzorgsmaatregelen te nemen, terwijl het houden van jezelf en je baby veilig?Bent u met name bezorgd over traplopen tijdens de zwangerschap?

Als u zwanger en vroeg me af of je een trap kunt gebruiken in deze tijd zijn, lees dan onze post en leer alles over het hier.

Is Treden beklimmen veilig tijdens de zwangerschap?

Traplopen tijdens de zwangerschap is niet onveilig, zolang je zorg te dragen voor algemene voorzorgsmaatregelen.Eén van de grootste schrik die kunnen optreden als gevolg van traplopen daalt of struikelen.

een val op een trap tijdens de vroege zwangerschap kan leiden tot een miskraam terwijl die op de treden later in de zwangerschap voortijdige bevalling kunnen veroorzaken.Tijdens de beginfase, het risico van vallen op de trap minder, als instantie haar oorspronkelijke saldo heeft nog steeds.Zodra u begint vordert meer in je zwangerschap, het zwa

artepunt van je lichaam begint te verschuiven, waardoor het risico van een daling hoger dan voorheen.

[Lees: risico's van Falling Down tijdens de zwangerschap ]

Toen Om te voorkomen Treden beklimmen tijdens de vroege zwangerschap:

Tenzij uw arts u adviseert tegen, het is veilig voor u om traplopen voorkeur tijdens de zwangerschapeerste trimester.Hier zijn een paar symptomen die duiden op wat je nodig hebt om te voorkomen dat het gebruik van de trap:

  • Als je hebt gehad bloedingen in het eerste trimester.
  • Je bent op een hoog risico op een miskraam, hebben krampen of hebben afnemende hormonale niveaus.
  • Uw zwangerschap is genoemd met een hoog risico door uw arts of als u diabetes of een auto-immuun ziekte.
  • Als u een miskraam geleden in het verleden.
  • Je bent dan 35 jaar.
  • In het geval dat u last heeft van ernstige duizeligheid of flauw.
  • Als je bij je hebt veelvouden, tweelingen, drietallen of meer.
  • Als uw bloeddruk hoog of laag is dan aanbevolen door uw arts.
  • In het geval u geadviseerd bedrust.

[Lees: Effecten van het dragen van hakken tijdens de zwangerschap ]

Wanneer om het gebruik van Trappen Tijdens laatste deel van de zwangerschap?

Zodra je het tweede en derde trimester, zwangerschap zwaartepunt verschuift raken.Volg dezelfde voorzorgsmaatregelen we bovenstaande lijst en vermijd het gebruik van de trap als u lijdt aan een van de voorwaarden die wij hier noemen.

[Lees: Balance Stoornissen tijdens de zwangerschap ]

Basic Safety Tips Terwijl Treden beklimmen tijdens de zwangerschap:

Of u nu in uw vroege of laatste deel van de zwangerschap, is het belangrijk om bepaalde veiligheid tips die ervoor zorgen dat u bent te volgenveilig.Misschien voel je je gezond en fit zijn, en er is niets aan de hand.Toch is het belangrijk dat u steeds alle veiligheidsvoorschriften te houden en te voorkomen dat het gebruik van de trap in het geval je de geringste ongemak ervaren.Zorg ervoor dat je de basis veiligheidsmaatregelen volgen, terwijl traplopen in de zwangerschap, zoals:

  1. Gebruik altijd een leuning tijdens het klimmen of de trap af.In het geval dat je iets bij je te dragen, terwijl op de trap, zorg ervoor dat ten minste één van uw handen is gratis en je kunt gemakkelijk Houd de leuning.
  1. De trap moet goed verlicht zijnSchakel altijd het licht aan voordat u klimmen of de trap af.Het zal helpen zie je de trap zorgvuldig, en je zal niet eindigen missen van een stap.In het geval dat u geen toegang tot een trap lampen hebben, nemen de lift als je de mogelijkheid om dat te doen.
  1. Bij de trap is voorzien van vloerbedekking, wees voorzichtig om geen reizen of vallen te voorkomen.

[lezen: Voorzorgsmaatregelen tijdens het eerste trimester van de zwangerschap ]

  1. lopen altijd langzaam op de trap of je gaat omhoog of omlaag.Niet haasten om te klimmen of naar beneden.
  1. In het geval u struikelen of uitglijden op de trap, zorg ervoor dat je contact opnemen met uw arts onmiddellijk.

Praat met uw arts over uw zwangerschap de gezondheid om te weten of het gebruik van een trap is veilig voor u in dit stadium.Heeft u speciale voorzorgsmaatregelen te volgen?Doe delen ze hier.

Aanbevolen artikelen:

  • Is het veilig om meubels verplaatsen tijdens de zwangerschap?
  • 3 Potentiële risico's van Schilderen tijdens de zwangerschap
  • 6 nuttige te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het schoonmaken tijdens de zwangerschap
  • 5 geweldige voordelen van het Opheffen Gewichten tijdens de zwangerschap

Related Posts