March
30
23:06
Baby // Slaap

Waarom Heeft uw baby Sigh tijdens de slaap?

Baby van Sigh Tijdens de slaap

Image: Shutterstock

Waarom baby's zuchten in slaap?Bent u verliest slapen af ​​of het normaal is?Nou, als je kan betrekking hebben op de bovenstaande situaties het lezen van dit bericht is een goed idee!

Volgens de populaire perceptie, een zucht is een teken van verdriet.Hebt u gemerkt dat uw kleine bundel van vreugde vaak zucht in slaap en worden bezorgd op zijn signaal van nood?Fret niet meer!Lees het artikel hier om meer te weten op baby zuchten tijdens het slapen!

Inzicht's A Baby Sleep Zucht:

Ja, baby's zuchten veel in hun slaap.Maar een slaap zucht is niets aan de hand omdat het aangeeft dat het lichaam van uw baby is het verzorgen van zichzelf.In feite, een slaap zucht is een teken van een gezond slaappatroon (1).

Er is nog maar weinig onderzoek op baby slaap zuchten en de rol die zij spelen in de ontwikkeling van de baby's.Deze studies geven echter aan een paar goede redenen waarom baby's zuchten in slaap.

  • Wanneer baby's zuchten in slaap, deze beweging helpt de luchtwegen
    te openen en te absorberen meer zuurstof.Longen van een baby zijn nog in ontwikkeling, en zijn kleine luchtwegen kan wat steun nodig heeft van tijd tot tijd om efficiënt te werken.
  • Een zucht gewoon helpt bij het reguleren de ademhaling bij baby's.Een baby slaap zucht kan helpen vormen op korte termijn geheugen patronen, die van invloed kunnen zijn adem bewegingen en de kloof tussen elke breath.A zucht kan ook helpen een baby goed reageren op de verschillende geluidsniveaus en gevarieerde bewegingen door middel van dit soort adem regelgeving.
  • Een baby's slapen zucht kan ook een impuls te geven aan zijn autonome zenuwstelsel (ANS).ANS reguleert vele interne organen zoals het hart en de spijsverteringsorganen (2).Het controleert ook vele spieren en klieren in het lichaam.Zucht van een baby helpt om de ANS reset (3) .Een gezonde ANS kan veel aandoeningen op latere leeftijd zoals die welke betrekking hebben op het hart en de ademhalingsorganen (4).

[Lees: Waarom Babies Slaap met hun ogen open ]

enkele interessante feiten over baby's Sleep Zucht:

  • vroeg geboren baby's hebben de neiging om meer zucht dan term baby's (5).
  • Babies meer zuchten tijdens Rapid Eye Movement (REM) slaap.REM slaap staat voor een uitbreiding van de activiteiten van de hersenen.Tijdens deze 'actieve' slaapcyclus, onze lichamen zijn immobiel, en onze ademhaling en de hartslag onregelmatig in vergelijking met niet-Rapid Eye Movement (NREM) slaap of 'stille' slaapcyclus.
  • Een belangrijke factor om te overwegen voor een beter begrip van de zucht van een baby is om te weten over de apneu pauze.De pauze heeft betrekking op een onderbreking van de luchtstroom gedurende enkele seconden door het ademhalen.Een slaap zucht bij baby's kan optreden met of zonder apneu.Tijdens de REM, verzucht zonder apneu optreden tijdens het tegenovergestelde geldt voor NREM slaap cycli.

[Lees: tips om uw baby te slapen Through The Night ]

Sommige Baby Sleep feiten:

Een beter begrip van natuurlijke slaapcyclus van uw baby zal u toelaten om hem te helpen beter slapen (6).

  • Pasgeborenen kunnen overal slapen tussen de 10,5 en 18 uur per dag.Baby's ouder dan 3 maanden onder een jaar moet gewoonlijk 9-12 uren slaap per dag.Echter, ze zelden slapen in een ononderbroken sessie.
  • slaap elke baby nodig heeft en patroon kunnen afwijken.Het is belangrijk om u te laten genieten van hun baby's natuurlijke slaap ritmes.Maar dit op geen enkele manier betekent dat u niet helpen uw baby te ontwikkelen regelmatig slaap schema.Regelmatige nachtelijke routines kan helpen uw kleintje om meer rustig slapen.Maar het is belangrijk om ze te omzeilen natuurlijke ritme van uw baby.
  • Baby's slaappatroon invloed kunnen zijn op hun groei patronen.

[Lees: Tips om Good Sleep Habits In Babies Inprenten]

verbinding tussen Een baby's Good Sleep Cycle En Gezondheid:

Een studie (7) geeft aan dat een gezonder slaappatroon tijdens de kindertijd van invloed kunnen zijn van een baby's mentale enfysieke groei.Dus, als je baby zucht in slaap, de rest wordt verzekerd dat hij goed slaapt.Gezonder slaappatroon kan optimale groei spurts bij baby's te geven.Maar het is belangrijk om altijd uw baby's slaappatroon te controleren, zodat u weet in de tijd als je baby nodig heeft om een ​​arts te zien.

[Lees: Baby Sleep Problemen ]

dus gerust en troost in de zucht van uw baby!

Heeft uw baby zucht veel tijdens de slaap?Was je bezorgd over het?Deel uw observaties over uw baby's slaappatroon met ons.

Aanbevolen artikelen:

  • 10 Beste Sleep Cues voor uw baby
  • 6 Nuttige tips te maken met een Aanhankelijke baby
  • 15 tips om u te helpen omgaan met uw baby's Witching Hour
  • wanneer kanU Laat Uw Baby Sleep Alone?
  • 10 meest voorkomende redenen waarom baby's 's nachts wakker