March
30
23:06
Kleuter // Slaap

12 Beste Bedtime Routines voor peuters

Bedtime Routines voor peuters

Afbeelding: Shutterstock

Heeft u een peuter in huis?We hebben sympathie voor jou!Peuters zijn leuk, snoezig en schattig.Maar er is een andere kant aan peuters, een enger kant!

Alleen een gezin met een peuter zal de terreur die wordt geleverd met het slapen gaan begrijpen.Schreeuwen, geselen rond, afslaan - er zijn honderd manieren om je peuter zal proberen en slapen gaan te vermijden.Maar u rust en stilte nodig ook, toch?Dus, hoe kun je ervoor zorgen dat je kleintje gaat slapen met een minimum aan gedoe?Nou, moet je een peuter bedtijdritueel vast te stellen.

Als het gaat om het slapengaan routines voor peuters, hoe eerder je begint, hoe beter.Maar zelfs als je de bus wanneer uw peuter was net een baby gemist, zal nu een goede tijd begin zijn.

Bent u op zoek naar een bedtijd routine voor uw peuter, maar weet niet waar te beginnen?Laten we beginnen bij het begin!

Hier is een stap-voor-stap handleiding om u te helpen een perfecte peuter bedtijdritueel vestigen:

1. Vermoeid Is Good:

U moet uw peuter te moe om te slapen gaan gemakkelijker te maken zijn.Maar vergeet niet, moe is goed, maar oververmoeid is slecht nieuws!Dus zorg ervoor dat je kleintje besteedt alle opgekropte energie voordat je haar naar bed.Dit is een van de beste bedtijdritueel voor kleuters.

2. Knabbel A Little:

Als het slapen gaan van uw peuter is uur na het eten, zorgen voor enkele kleine snack tijd.Melk, koekjes, ontbijtgranen, enz. Zijn enkele gezonde snack voor het slapen opties.

3. Een bad kan wonderen doen:

meeste moeders zweren dat een bad voor het slapengaan is een geweldig idee.Natuurlijk, het hangt allemaal af van het weer.Maar als alles in orde is, geef uw peuter een bad voordat u naar de volgende stap.

4. Borstelen Tanden Is Belangrijk:

Zorg ervoor dat uw kleine engel haar tanden borstels voor het naar bed elke dag.Het is een goede gewoonte die je moet opnemen in uw bedtijd routine.

5. Laat Calm Prevail:

Nu laat uw peuter settelen.U kunt dit doen door het spelen van een spel.Peek-a-boo, een eenvoudige puzzel of een kaartspel, iets dat ervoor zorgt dat uw peuter naar beneden rustig te gaan zitten doen.

6. Talk:

bedtijd is een geweldige tijd om band met je baby.Gewoon knuffelen elkaar en praten - over wat ze wil!Feeën, monsters, dieren, vrienden - elk onderwerp is eerlijk.

7. lezen Samen:

Een van de beste dingen die je voor uw peuter kan doen is een liefde voor boeken te prenten.Breng een paar minuten samen lezen als onderdeel van uw peuter bedtijd routine.

[Lees: Bedtime Stories voor peuters ]

8. Sing Together:

Muziek heelt.En het kan ook kalmeren uw baby te slapen!Dus, besteden tijd samen zingen.Nu een goed moment om een ​​slaapliedje te zingen zijn.

9. Een knuffel, een kus, en een goede nacht:

Nu is het tijd om te laten uw peuter gaan slapen.Geef haar een goede nacht kus, knuffel haar strakke en zeg goede nacht.Als uw peuter is niet klaar om u nog vertrekken, blijven hangen voor een minuut meer.Maar laten gaan en laat haar te kalmeren zichzelf in slaap.

[lezen: Peuters nachtmerries ]

10. Play Music, of niet:

Als uw kleine engel is een lichte slaper, kunt u een aantal zachte muziek te maken aan het lawaai uit haar kamer te houden.U kunt CD's die rustgevende muziek af te spelen in een lus te kopen.Maar als je prinses gemakkelijk wordt afgeleid, zal dit niet een geweldig idee.

11. Houd het licht aan, of niet:

Veel moeders stellen voor dat u de kamer donker te houden terwijl het zetten van uw baby te slapen.Het maakt het makkelijker voor een peuter om af te drijven naar dromenland.Maar veel baby wakker in het midden van de nacht en bang in het donker.Dus, of om het licht aan te laten of uit is uw oproep.U kunt zelfs een nacht-licht te krijgen, zodat de kamer blijft rustig en toch helder.

[Lees: Manieren om uw peuter Sleep Well Zorg]

12. Bid:

Als het gaat om het slapengaan routines, is er geen waterdicht plan.Dus, ondanks uw best voorbereide plannen, uw peuter kan nog steeds weigeren om te gaan slapen.Dus de volgende stap in een bedtijd routine is om te bidden!Hopen dat uw inspanningen vruchten afwerpen, en je kleintje gaat slapen zonder al te veel van een gevecht!Als je religieus bent, zal het slapen gaan ook een goed moment om together.These bedtijd routines bidden voor peuters zal ervoor zorgen dat hij goed slaapt zijn.

Dus, waarom wachten?Gaan werken aan een bedtijdritueel vandaag en helpen rustig uw peuter slaap.

Bonus: Ook u kunt een adem te halen en wat tijd door te brengen in vrede!

Heeft u een bepaalde bedtijd routine voor uw baby te volgen?Deel uw tips met ons in de commentaren hieronder!

Aanbevolen artikelen:

  • 10 Handige tips voor Helping Your Baby Sleep Through The Night
  • Hoe Family Routines zal vereenvoudigen uw leven?
  • 4 Manieren U kunt Leer uw baby te slapen in een wieg