March
30
23:06
Kind // Veiligheid

Is het veilig om biotine aan kinderen?

Biotine

Afbeelding: Shutterstock

Is uw kind dat lijdt aan een tekort aan biotine?Bent u denken van hem biotine aanvullingen op, maar vragen zich af of biotine veilig voor kinderen of niet?Nou, als je op zoek bent naar antwoorden op deze vragen, dan bent u bij ons aan het juiste adres!Lees onze post en leer alles over biotine voor kinderen en hoeveel biotine veilig is voor een kind hier.

Wat is Biotine?

Biotine ook wel vitamine B7 of vitamine H is een in water oplosbaar coenzyme.Het is een voorloper van enzymen;helpt te breken vetten, koolhydraten en eiwitten in energie in het lichaam.Biotine een cruciale rol in de ontwikkeling van kinderen en adolescenten.Het handhaaft de gezondheid van de cellen, de huid, het metabolisme en het spijsverteringskanaal.

[lees: Voordelen van visolie voor Kids ]

aanbevolen dagelijkse hoeveelheid biotine For Kids:

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van biotine is afhankelijk van leeftijd, geslacht en fysieke conditie.Het Institute of Medicine heeft een aanb

evolen inname biotine vastgesteld.Kinderen moeten de voorgeschreven hoeveelheid biotine krijgen van hun dieet, of ze supplementen te nemen of niet.De RDA voor biotine voor kinderen is:

  • 0-6 maanden van leeftijds- 5 mcg biotine / dag
  • 7-12 maanden van leeftijds- 6 mcg biotine / dag
  • 1-3 jaar leeftijds- 8 mcg biotine / dag
  • 4-8 jaar 12 mcg biotine / dag
  • 9-13 jaar 20 mcg biotine / dag
  • 14-18 jaar 25 mcg biotine / dag

biotinedeficiëntie:

biotine-deficiëntie is een zeldzaam geval, maar kan ernstige bijwerkingen veroorzaken.Sommige kinderen zijn zelfs geboren met een aangeboren tekort of de biotinidasedeficiëntie.Biotine tekort kan leiden tot:

Droge huid Haaruitval Droge ogen Verlies van eetlust Depressie Slapeloosheid Vermoeidheid dermatitis Cradle onzin.

[Lees: Symptomen van slapeloosheid bij kinderen ]

voordelen van biotine voor kinderen:

1. Corrigeert Alopecia:

biotine supplementen kan een medische aandoening genaamd alopecia bij zowel kinderen als volwassenen te keren.Alopecia gaat ongecontroleerd verlies van haar.Om alopecia te behandelen, moet je biotine geven samen met zink en clobetasol, een actueel medicinale crème.Stopt haaruitval en de haargroei in het getroffen gebied stimuleren.

[lezen: alopecia areata bij kinderen ]

2. Versterkt Nails:

Zoals we hierboven vermeld, kan biotine tekort veroorzaken broze nagels, die niet alleen pijnlijk, maar ook laat je tot vatbaar voor schimmels en besmettelijke bacteriën.Biotine versterkt ook vingers en teennagels van uw kind.Het helpt de structurele integriteit en de algehele gezondheid van de vinger- en teennagels van uw kind te onderhouden.Het zal ook helpen het lichaam produceren het eiwit dat bijdraagt ​​aan de structuur van de nagels.

biotine supplementen:

hoge bronnen van biotine, zoals de lever, worteltjes, pinda's en eidooier kan geen beroep doen op kinderen.En sommige kunnen allergisch zijn voor deze voedingsmiddelen zijn.In dergelijke gevallen zal biotine supplementen pas komen.Biotine supplementen helpen behandelen aandoeningen zoals diabetes, broze nagels, hepatitis, haaruitval, en depressie.Deze supplementen zijn veilig voor de meeste mensen, vooral kinderen.Maar voordat je voor biotine supplementen, raden wij u aan biotine vinden in voedingsmiddelen te gebruiken.

Safe biotine Dosering voor kinderen:

biotine is een veilige en goed verdragen voedingsstof.Zelfs op een hoog niveau, kan uw kind biotine gemakkelijk tolereren.Er zijn geen verslagen of effecten van de consumptie van biotine bij hogere doses.Dus wat is de veiligste biotine dosering voor kinderen?We kunnen niet precies vertellen wat de maximale veilige dosis van biotine.Aangezien biotine is een in water oplosbare vitamine, het verwijdert de overmaat uit het lichaam via de urine.Maar studies tonen aan dat kinderen doses zo hoog als 2000 microgram kan nemen zonder angst voor bijwerkingen.

[Lees: Vitamine Grafiek For Kids ]

Bijwerkingen van consumeren teveel biotine bij kinderen:

Ja, er zijn weinig bekende bijwerkingen van biotine, maar het is ook belangrijk om op te merken dat kinderen verschillend reageren opvitaminen.De bijwerkingen van biotine allergisch van aard.Gevoelige kinderen zullen bijwerkingen ervaart, zoals:

  • Jeuk
  • Huiduitslag
  • huiduitslag
  • Eosinofilie
  • Pleuropericardial effusie

We hopen dat u ons artikel nuttig.Vergeet niet;weet je kind biotine supplementen niet geven voordat advies van zijn kinderarts.

Wist u biotine supplementen te geven aan uw kind?Hoeveel doses van biotine heeft uw arts voorschrijven om hem?Laat het ons weten in het commentaar hieronder.

Aanbevolen artikelen:

  • 10 geweldige voordelen van het eten van eieren voor uw Kids
  • A Healthy Food Guide Pyramid Voor kinderen en tieners
  • 16 Beste Magnesium Rich Foods voor uw Kids
  • 10 geweldige voordelenOmega-3 vetzuren voor kinderen

Related Posts