March
31
23:08
Pre Teen // Ontwikkeling

Puberteit Hoofdpijn - Alles wat u moet weten

Puberteit Hoofdpijn

Afbeelding: Shutterstock

Is uw tiener worstelt om te gaan met de hormonale veranderingen?Is ze klagen over hoofdpijn vaak?

Tijdens de adolescentie, kinderen een ommekeer ondergaan, zowel intern als extern.Omgaan met dit alles is veeleisend voor uw kind.Alsof menstruele veranderingen en buikkrampen waren niet genoeg om uw kostbare kind kwellen, hoofdpijn Ook voegt zich bij de lijst van de gezondheid geeft uw puber geconfronteerd kan worden.

Lees verder om meer over het verband tussen de puberteit en hoofdpijn weten.Ook vindt u enkele handige tips om u te helpen uw tiener bestrijden beter.

Can Puberteit hoofdpijn veroorzaken?

De American Family Physician beweert dat de frequentie van hoofdpijn toeneemt wanneer kinderen beginnen te groeien.Studies tonen aan dat bijna 51% van de kinderen ouder dan zeven jaar zijn waarschijnlijk hoofdpijn ervaren.Het percentage stijgt tot 82% bij kinderen die ongeveer 15 jaar oud.

[Lees: Alles Over puberteit ]

Waarom Hoofdpijn optreden tijdens de
puberteit?

hormonale veranderingen die trekker puberteit ook hoofdpijn veroorzaken tijdens de tienerjaren.Het is tijdens de adolescentie dat migraine beginnen toe te voegen aan ellende van uw kind.Migraine optreden wanneer veranderingen in het niveau van oestrogeen, een hormoon bij vrouwen.Het daarom verklaart waarom tienermeisjes vaak klagen over hoofdpijn.In feite, studies blijkt dat een tiener hoofdpijn kan ervaren bijzonder vóór, tijdens of na de menstruele periode.Hoofdpijn is een gemeenschappelijk teken van PMS (premenstrueel syndroom) en kan optreden 1-2 weken voor het begin van de menstruatie.(1)

Een andere veel voorkomende oorzaak van hoofdpijn tijdens de puberteit is stress.

Hoe kan ik Tackle Puberteit Hoofdpijn?

Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden bedoeld voor de behandeling van verschillende vormen van hoofdpijn.Uw tiener kan wat stress busting door deel te nemen aan sport te doen.Het zal hem helpen verlichting van hoofdpijn als gevolg krijgen als gevolg van stress op school, peer pressure of gezinsleven.

U kunt een pijnstiller medicatie om te helpen uw tiener te ontdoen van die kloppende hoofdpijn bieden.Sommige kinderartsen een dosis ibuprofen en acetaminophen zodra de hoofdpijn begint aanbevelen.Laat uw tiener zitten in een rustige, donkere ruimte voor enige tijd om zijn hoofdpijn te verlichten.Het is meestal een effectieve omgang met hoofdpijn ontstaan ​​als gevolg van hormonale veranderingen tijdens de puberteit.

Je moet een medisch advies te zoeken als uw tiener lijdt aan een van de volgende vormen van hoofdpijn:

  • Hoofdpijn die zich na een hoofdletsel.
  • frequente hoofdpijn (meer dan een keer per week).
  • Hoofdpijn die flauwvallen of epileptische aanvallen te begeleiden.
  • Hoofdpijn die leiden tot wazig zien en veranderingen in het gezichtsvermogen.
  • Hoofdpijn die komen vaker voor in het midden van de nacht.
  • Als andere symptomen zoals kiespijn, stijve nek, kaak pijn en braken begeleiden hoofdpijn.(2)

[Lees: lichamelijke veranderingen in de puberteit ]

Hoe kan ik voorkomen Puberteit Hoofdpijn?

Terwijl de meeste gevallen hoofdpijn optreden als gevolg van hormonale veranderingen, kunnen er verschillende andere factoren die kunnen leiden.Blootstelling van uw kind te beperken tot die triggers kan helpen hoofdpijn voorkomen.(3)

Hier zijn een paar tips om u te helpen uw tiener te houden hoofdpijn op afstand:

  • In het geval van migraine, bepaalde voedingsmiddelen zoals hotdogs, boterhamworst, noten en chocolade kunnen fungeren als triggers voor de pijn.Het beperken van de consumptie van deze kan helpen voorkomen.
  • beoefenen van diepe ademhalingstechnieken, regelmatig oefenen en het krijgen van 7-8 uur slaap per dag zou kunnen helpen bij het voorkomen van stress-gerelateerde hoofdpijn bij tieners.

[Lees: Hoe om stress te verlichten voor tieners ]

  • Het hebben van een positieve vooruitzichten en blijven vertrouwen kan ook helpen bij het voorkomen van stress-gerelateerde hoofdpijn bij tieners.

Als u een tiener in huis, vertel ons hoe u helpen haar strijd die vervelende hoofdpijn in de puberteit.Als u eenvoudige huismiddeltjes om hoofdpijn te genezen en te verlichten adolescenten, dan kunt u deze delen met andere moeders hier.

Aanbevolen artikelen:

  • 10 Belangrijke Teenage Gedrags problemen en oplossingen
  • 4 Meest voorkomende eetstoornissen bij tieners
  • 5 beste manieren om Handle vroege puberteit