April
05
23:01
Zwangerschap // Eten

Is het veilig om peterselie eten tijdens je zwangerschap?

50) $('#slidebox').animate({'left':'10px'},200); else $('#slidebox').stop(true).animate({'left':'-400px'},200); }); $('#slidebox .clossss').bind('click',function(){ $(this).parent().remove(); }); });
erschap' src="/files/152/604663/980129.jpg" alt='Safe Om Peterselie Eet tijdens je zwangerschap' width="720" height="480">

Afbeelding: Shutterstock

Ben je zwanger en het controleren van de voordelen voor de gezondheid of de bijwerkingen van iets dat u verbruikt?Heeft u genoten van peterselie als smaakstof kruid eerder, maar nu zorgen als het goed is om te blijven eten gedurende uw zwangerschap?

Als u zich zorgen over het eten van peterselie tijdens de zwangerschap, ook al wilt u misschien, lees onze post en erachter te komen of het veilig is en wat zijn de bijwerkingen van peterselie op de zwangerschap hier.

Is Parsley veilig tijdens de zwangerschap?

Peterselie is een populair kruid voor het aromatiseren van verschillende soorten gerechten over de hele wereld.Hoewel het heeft vele voordelen voor de gezondheid en weinig bijwerkingen, doet stimuleert de baarmoeder en kunnen uteriene contracties veroorzaken.Als je zwanger bent, het nemen van hoge doses van peterselie kan meer kwaad dan goed doen (1).

[Lees: Is Zuurkool veilig tijdens de zwangerschap ]

Bijwerkingen van het Eten Peterselie tijdens de zwangerschap:

onderzoek is nog steeds gaande te vinden van de exacte dosering van peterselie die u veilig kunt consumeren terwijl uzwanger, maar er zijn nog geen definitieve resultaten.Om zeker te zijn dat u geen bijwerkingen of gezondheidsrisico's door het consumeren peterselie tijdens uw zwangerschap maanden ervaren, contact op met uw arts eerste.Peterselie kan worden gebruikt op verschillende manieren - als de natuurlijke vorm blad, olie, als sap en zaden.

Hier zijn enkele gevolgen van peterselie dat u en de gezondheid van uw ongeboren baby's kan invloed hebben tijdens de zwangerschap:

  • Peterselie bladeren bevatten peterselie olie, dat is een vluchtige vorm van olie.Hoewel het heeft geen bijwerkingen hebben als ze niet zwanger bent, kan het mogelijke gezondheidsrisico's indien genomen terwijl je zwanger bent veroorzaken.
  • peterselie olie bevat apiol en myristicine, die ooit waren genotmiddelen miskraam en abortussen te vergemakkelijken.De oliën bevorderen de menstruatie, die ook kan leiden tot samentrekkingen van de baarmoeder.De onderdelen kunnen ook leiden tot vroegtijdige arbeid en kan een potentieel risico vormen voor de gezondheid van zowel de moeder als de baby.
  • In ernstige gevallen kan peterselie olie ook schade aan de nieren en de oorzaak aanvallen.
  • myristicine kan uw ongeboren baby direct te bereiken als het kan reizen door je placenta en het lichaam van uw ongeboren baby's te bereiken.Zodra het uw baby bereikt, kan dit van invloed op de snelheid waarmee het hart klopt, wat vaak leidt tot een toename van de hartslag.
  • myristicine kan ook andere bijwerkingen, zoals duizeligheid en evenwichtsstoornissen veroorzaken.

[Lees: Is Zoethoutwortel veilig tijdens de zwangerschap ]

  • Als je in de gewoonte van het hebben van groene thee-extract dat peterselie en peterselie zaden bevatten, kan het potentieel verhoging van het bedrag van apiol en myristicine u verbruikt op eenregelmatige basis.Zoals eerder vermeld, kan een grote hoeveelheid van deze peterselie oliën een storende invloed op zowel de moeder als het ongeboren baby.
  • peterselie olie, in grote hoeveelheden, kan ook leiden tot problemen hemoglobine in het bloed van uw ongeboren baby's.
  • In sommige gevallen is het eten van peterselie tijdens de zwangerschap kan ook leiden tot een aantal allergieën of reacties, vooral als u gevoelig voor andere planten, zoals venkel, koriander, wortelen, selderij en dille zijn.Degenen die regelmatig in contact met peterselie allergische reacties wanneer de huid wordt meer gevoelig voor zonlicht.

Hoewel het niet veilig is om peterselie te consumeren tijdens de zwangerschap, kunt u deze gebruiken om voedsel te garneren.

[Lees: Kruiden te vermijden tijdens de zwangerschap ]

Peterselie Recepten als garnering:

Zodra uw arts geeft u het startsein om peterselie als garnering tijdens je zwangerschap, probeer een aantal recepten dat we hier noemen.Bovendien, als uw arts u vraagt ​​om alle ingrediënten te voorkomen, kunt u een vervanging:

1. Potato Leek Soep:

Aardappel Leek Soup

Afbeelding: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • 3 gehakte prei - alleen de witte delen
  • 4 gevierendeeld aardappelen
  • ¼thcup boter
  • ½ kopje melk
  • ½ kop lichte room
  • 1 q kippenbouillon of water
  • ¼thtsp vers gehakte kervel
  • 2 eetl.gehakte sjalotjes
  • 2 eetl.gehakte selderij
  • 1 / 8thtsp selderij zaden
  • Peterselie voor de garnering
  • croutons
  • Zout en peper per smaak

How To:

  1. In een pan, bak de prei en de sjalotten in de boter tot zedraaien zacht.
  1. Voeg een kwart van het water of kippenbouillon, wat je gebruikt.Voeg ½ theelepel zout, aardappelen en selderij toe en bak het op sudderen voor ongeveer 25 minuten.
  1. Verwijder de aardappelen en de prei en plaats ze in een aparte kom.Gebruik een aardappelstamper aan de aardappelen en de prei puree totdat ze veranderen in een zachte puree consistentie.Plaats deze terug in de pan met de vloeistof.
  1. Voeg de melk, room, en de rest van de boter.Houd verwarming voor ongeveer twee minuten en haal van het vuur.
  1. zout en peper toe als nodig is.Garneer met de croutons en de peterselie.

[lezen: voordelen van het eten van broccoli tijdens de zwangerschap ]

2. Room van Selderij Soup:

Room van Selderij Soup

Afbeelding: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • 1 fijngehakte ui
  • ½ kopje selderij bladeren en stengel
  • 1 laurierblad
  • 4 takjes peterselie
  • 1 takje tijm
  • 1 hele teentje
  • 1 kop koud water
  • 1 theelepel zout
  • 1 eetl.meel
  • 1 eetl.boter
  • 1 pint gebroeid melk
  • Zout en peper naar
  • 1 goed geslagen eigeel
  • 2 kopjes lichte room
  • Verse peterselie smaak voor de garnering

How To:

  1. Meng de ui en selderijin een pan met water en zout.Voeg de tijm, laurier, peterselie en kruidnagel in een schone doek en plaats in de pan.Laat ongeveer 30 minuten.
  1. Cream de bloem en boter tot het past en toe te voegen aan de warme melk.
  1. Voeg het toe aan de pan en laat 15 minuten sudderen.Verwijder de doek en zet de tijm en peterselie terug in de soep.
  1. Meng in een keukenmachine en plaats terug in de pan.Room en een geslagen eierdooier toe en voeg toe aan de soep.Breng op smaak met zout en peper en garneer met peterselie.

[Lees: Voordelen van asperges in de zwangerschap ]

Terwijl peterselie smaakt geweldig als je het gebruikt als garnering, ervoor te zorgen dat u een bevestiging van uw arts voordat consumeren peterselie.Kent u een andere recepten voor peterselie?Wist je eet peterselie als je zwanger was?

Laat het ons weten in de reacties hieronder.

Aanbevolen artikelen:

  • Is het veilig om te eten Chinees eten tijdens de zwangerschap
  • Is het veilig om spinazie te eten tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om Radijs eten tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om Mushroom eten tijdens de zwangerschap?