April
11
23:01
Zwangerschap // Baren

Is het veilig om te eten en drinken tijdens de bevalling?

Eten en drinken tijdens de bevalling

Afbeelding: Shutterstock

Heb je 's ochtends ziekte en voedsel hunkeren gereden je gek door uw zwangerschap?Bent u ziek ongerust denken wat te eten en wat te vermijden als uw levering benaderingen?

Het is normaal om een ​​bundel van zenuwen bij de gedachte van de arbeid, en een stortvloed van advies over uw dieet kan worden toe te voegen aan uw ellende.Als u nog steeds geen idee over wat te eten of drinken in de laatste momenten, lees dan verder om meer te weten.

eten en drinken tijdens de bevalling - Is het veilig?

In de vroege uren van de arbeid, een vrouw ervaart hoge niveaus van het hormoon prolactine, die de honger stimuleert.Aangezien de arbeidsmarkt vordert, is er een toename van het hormoon oxytocine, dat de wens om te eten vermindert .Het is belangrijk dat u de instructies van uw arts op eten of drinken te volgen voor de geboorte.

Hier zijn een paar dingen die je moet onthouden: eten of drinken tijdens de laatste 24 uur voor de levering is goed alleen als je gaat om een ​​

vaginale geboorte.

  • Uw arts kan niet toestaan ​​dat eten en drinken voor minimaal 24 uur voorafgaand aan een keizersnede geboren.
  • Als uw arts heeft twijfels over de aard van de levering, zullen ze je vragen om te onthouden van eten of iets oraal drinken voor de minimaal gestelde tijd voor de geboorte.

Het is mogelijk dat terwijl je kan voorbereiden op een vaginale geboorte moet je verschuiven naar een keizersnede procedure, op het laatste moment.Eten of drinken voordat dit kan leiden tot complicaties.

[Lees: Ademhalingstechnieken Tijdens Labour ]

Wat te eten tijdens de bevalling?

Zodra u het startsein van uw arts, kunt u veilig doorgaan met een paar snelle snacks tijdens uw arbeid.Vergeet niet dat het goed is om koolhydraten te consumeren voordat uw arbeid, zoals ze zijn gemakkelijk te verteren.Koolhydraten geeft je de energie te geven om u te helpen door uw weeën.

Sommige voedingsmiddelen te eten tijdens de bevalling zijn:

  • Granen
  • Plain koekjes
  • Crackers
  • Bananen
  • Aardappelen
  • Soep
  • Pasta
  • Brood
  • Yoghurt

Vergeet niet om:

  • Eet langzaamen kauw je eten goed.
  • Eet kleine maaltijden in plaats van grote maaltijden.
  • Zorg ervoor dat je eten alleen voedsel dat gemakkelijk kan worden verteerd en zal je niet opgeblazen gevoel.
  • vetrijke voedingsmiddelen zijn een strikte no.
  • U kunt een kleine snack hebben elk uur tijdens de vroege arbeid naar energie te bewaren voor de levering.
  • Eet voordat je hoofd naar het ziekenhuis.Het kan chaotisch in het ziekenhuis te zijn, en je mag niet de kans om te allen eten.

[Lees: Natural Pain Relief In Labour ]

Wat kan ik drinken tijdens de bevalling?

Terwijl u in arbeid, vooral in het ziekenhuis mag u niet het gevoel dat veel te eten.Een goed alternatief is haveisotonic dranken.Je lichaam kan snel absorberen isotone vloeistoffen om u de juiste hoeveelheid energie die nodig is voor de komende aflevering geven.

Probeer met:

  • Water
  • Verwaterde Squash
  • Fruit smoothie dat bananen of yoghurt bevat.Het geeft je een extra dosis energie

In de meeste gevallen kan uw arts besluiten om u te plaatsen op een infuus in plaats van het toestaan ​​van voedsel of dranken mondeling.Als je zwangerschap tekenen van gaan voor een keizersnede geboorte, zal uw arts u vragen om zich te onthouden van eten of drinken.

[lezen: Posities Tijdens Labor ]

Zorg ervoor dat u al deze aspecten met uw arts te bespreken voordat de werkelijke tijd van de arbeid.In het geval dat u niet in staat om te eten of drinken, maar hunkeren, proberen om zich te concentreren op iets anders.

Hoop dat dit artikel gewist je twijfels over is het veilig om te eten en wat te eten tijdens de bevalling.Welke voedingsmiddelen en dranken heb je onder andere tijdens de bevalling?Hebt u zich onthouden van eten of drinken om complicaties te voorkomen?Laat schrijf terug en deel je ervaringen hier met andere moeders.

Aanbevolen artikelen:

  • 5 effectieve oefeningen om Labour Braken Natuurlijk
  • Is Zilverkaars veilig om weeën op te wekken?
  • Hoe om weeën op te wekken Met Castor Oil?
  • 3 voorkomende vormen van pijn medicatie voor Labor