April
03
23:01
Baby // Eten

9 eenvoudige stappen om Snoei Puree bereiden voor je baby

Bereid Snoei Puree

Afbeelding: Shutterstock

Heeft u gedacht, waaronder snoeien puree in het dieet van uw kleine engel?Weet je hoe snoeien puree haar kan profiteren?Als je op zoek naar manieren om te snoeien puree bereiden of wilt u gewoon weten hoe het is gunstig voor uw schat, lees onze post.Hier kijken we naar een aantal eenvoudige recepten om snoeien puree te bereiden.

gezondheidsvoordelen van Snoei Puree voor baby's:

pruimen zijn gedroogde pruimen.Deze vruchten zijn rijk aan voedingsvezels, vitamine A & amp;Vitamine C. Ze bevatten een laag cholesterol en natriumgehalte.Voor dergelijke hoge voedingswaarde, pruimen helpen bevorderen de spijsvertering en het gemak verstopping van uw baby.Pruimen geen allergie risico's voor de baby's opleveren.Je baby kan pruimen puree veilig verbruikt.

Prune VoedingsFeiten:

Enkele van de grote voedingswaarde van pruimen zijn:

  • Pruimen bevatten een klein percentage van eenvoudige suikers, maar geen verhoging van de bloedsuikerspiegel.
  • Ze bevatten een hoog ge
    halte aan voedingsvezels en fructose en hebben een lage glycemische index van 29.
  • Pruimen zijn rijk aan koolhydraten en bevatten een kleine hoeveelheid eiwit.Zij zijn een van de beste bronnen van voedingsvezels.
  • Pruimen zijn een goede bron van vitamine A, vitamine C en vitamine K.
  • pruimen bevatten een kleine hoeveelheid essentiële mineralen zoals kalium, koper, borium en magnesium.
  • pruimen bevat 240 calorieën per 100 gram van het dienen.(1)

[Lees: eenvoudige stappen om Puree voor baby's Bereid]

How To Snoei puree te maken voor de baby?

Volg de eenvoudige proces om zelfgemaakte pruim puree te bereiden op uw baby:

  1. Was de pruimen met water.
  1. Voeg de gewassen pruimen in een pan gevuld met water.
  1. Zet de pan op middelhoog vuur en breng het water aan de kook.
  1. Temper het vuur na 10-15 minuten en controleer of de groenten gaar zijn.
  1. Afkoelen het verhitte mengsel tot kamertemperatuur.
  1. Zet de tedere vruchten in een keukenmachine blender en het verkrijgen van gladde puree van gedroogde pruimen.
  1. U kunt toevoegen wat water te verdunnen.
  1. Het snoeien puree is klaar voor uw baby.
  1. U kunt ook de koelkast de pruim puree voor 2-3 dagen.

[Lees: vruchtenmoes Voor baby's ]

Gemakkelijk te snoeien Puree recepten te maken voor baby's:

1. Romige Snoei puree met appelsap:

Mix een kleine hoeveelheid appelsap in pruimen puree.Meng het mengsel in een keukenmachine.Heerlijke pruim puree gemengd met appelsap is klaar.U kunt de puree tot 8 maanden oude baby te dienen.

2. Cranberry (Of Blueberry) Apple Prune Puree:

Voeg alle vruchten in het water en doe de inhoud in een pan.Breng het mengsel aan de kook op middelhoog vuur.Controleer of de groenten gaar zijn.Voeg meer water.Laat het mengsel afkoelen.Doe het mengsel in de keukenmachine en meng het mengsel tot een gladde puree te verkrijgen.U kunt ook yoghurt om de textuur romiger te maken.U kunt de puree tot 8 maanden oude baby te dienen.

[Lees: Cherry Puree voor baby ]

3. Kip En Snoei Puree:

Snijd de pruimen in kleine nog-stukjes.Gesneden kipfilet in kleine stukjes.Voeg de stukjes kip en snoeien om een ​​pan.Voeg de vereiste hoeveelheid water.Kook de inhoud tot de kip wordt gekookt.Breng het mengsel in een keukenmachine.Meng het mengsel en het verkrijgen van een gladde puree.U kunt de puree tot 8 maanden oude baby te dienen.

Foods te Homemade Snoei Puree Bereid voor uw baby:

  • Yoghurt
  • Cranberries
  • Peaches
  • Appels
  • Bosbessen
  • Chicken

[Lees: Ragi pap voor baby's ]

Met zo veel gemakkelijkom recepten te maken, het is heel eenvoudig en ongelooflijk gezond te snoeien gepureerde recepten in de dagelijkse voeding van uw baby te nemen.De gezonde recepten zijn geweldig voor de gezondheid van uw baby.

Heb je proberen de voorbereiding van zelfgemaakte recepten van pruimen puree voor baby's?Hoe heb je snoeien puree recept voor de baby te maken?Vertel ons over uw ervaringen hier.

Aanbevolen artikelen:

  • 5 gezondheidsvoordelen van Kiwi voor uw baby
  • 5 geweldige voordelen van sinaasappelen voor baby's
  • 6 eenvoudige stappen om Squash voorbereiden Babies
  • 11 eenvoudige stappen naar de wortel Bereidpuree voor uw baby
  • 5 eenvoudige stappen om Banana puree bereiden voor je baby