April
08
23:00
Baby // Eten

Top 15 Heerlijke Gezonde Babyvoeding Recepten

Heerlijke Gezonde Babyvoeding Recepten

Afbeelding: Shutterstock

Heeft uw baby begon spenen?Bent u op zoek naar een gezonde en voedzame recepten in het dieet van uw baby te nemen?Als je knikte mee in de aanvaarding, wilt u misschien om dit bericht te lezen!Hier geven we een aantal heerlijke recepten die je kunt zweep in minder dan een uur.

maken babyvoeding in huis is een van de makkelijkste manieren om ervoor te zorgen dat uw baby krijgt alle vereiste voor een gezonde ontwikkeling van voedingsstoffen.Het kan makkelijker om potten-en-klare babyvoeding te kopen lijken, maar er gaat niets boven de goedheid van gezonde zelfgemaakte babyvoeding.Hier zijn 15 van de beste gezonde babyvoeding recepten die de nodige voedingsstoffen toe te voegen aan het dieet van uw baby.

1. Yum Yum Pompoen:

Yum Yum Pumpkin

Via Bron

Je hebt nodig:

  • 1 suiker pompoen gehalveerd en ontpit
  • 1 kopje water
  • ½ theelepel kaneel

How To:

  1. Strooi kaneel in het kokende water.
  2. Plaats de gehalveerde pompoen in een bakblik met 2 inch water.
  3. Bak gedurende 40 minuten tot een uur op 375 graden Fahrenheit.
  4. Scoop uit het vlees en puree of pureer het, zoals per uw baby behoefte.

2. Apple En pompoenpuree:

April en pompoenpuree

Via Bron

Je hebt nodig:

  • 1 suiker pompoen ontpit en in blokjes
  • 3 Macintosh appels, geschild,klokhuis en gesneden
  • Water
  • ½ theelepel nootmuskaat

How To:

  1. Voeg nootmuskaat poeder aan het water.
  2. Voeg 2 kopjes water in een pan en voeg een stoomboot mand.
  3. Voeg de pompoen blokjes en appelschijfjes aan het stoommandje.
  4. Breng het water aan de kook en dan stoom, totdat de pompoen en appels zacht zijn.
  5. Haal van het vuur en laat het afkoelen.
  6. Pureer en pureer de groenten en serveer.

[Lees: Gezonde Voeding voor baby ontwikkeling van de hersenen ]

3. Quinoa Balls:

Quinoa Balls

Via Bron

Je hebt nodig:

  • 50 gramvan quinoa
  • 2 eetlepels boter
  • ½ kopje geraspte kaas
  • Een snufje zout

How To:

  1. Kook de quinoa volgens het pakket instructie.
  2. Haal van het vuur en roer de boter.
  3. Voeg de geraspte kaas en breng op smaak met zout.
  4. Laat het afkoelen voor een paar minuten voor de vorming in hapklare ballen.

4. Lam En Aubergine ovenschotel:

Lamsvlees en aubergine ovenschotel

Afbeelding: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • 1 middelgrote aubergine
  • 1 theelepel olijfolie
  • ½ kopje lamsgehakt
  • ½ kleine ui in stukjes
  • ¼ teentje knoflook
  • 2 theelepels verse peterselie, fijngehakt
  • Een snufje gedroogde rozemarijn
  • Een snufje versgemalen zwarte peper
  • 1 kopje fijngesnedentomaten

How To:

  1. Verwarm de oven voor op 350 graden Fahrenheit.
  2. Snijd de aubergine doormidden en schep het vruchtvlees, waardoor een dikke schil.
  3. Blancheer de aubergine helften in kokend water gedurende 1 minuut.
  4. Plaats de aubergine helften in een ovenschaal.
  5. Ondertussen, snijd de aubergine vlees.
  6. Verhit wat olie is een koekenpan en bak de lamsgehakt op middelhoog vuur.
  7. Dan voeg de ui, gehakte knoflook, aubergine en zet het vuur.
  8. Kook tot de ui zacht is.Breng op smaak met zout en peper en zet het vuur.
  9. Vul de aubergine helften met het vleesmengsel.
  10. Voeg de tomaten over de aubergine en bak 45 minuten.
  11. Laat het afkoelen voor enige tijd voor het opdienen.

5. Kip En Bean:

Kip en Boon

Via Bron

Je hebt nodig:

  • 1 eetlepel olijfolie
  • 2 kipfilet borsten
  • 1 ui, gesneden
  • 2 eetlepels boter
  • ½ eetlepel bloem
  • ¼ kopje kippenbouillon
  • 1 kopje fijngesneden tomaten
  • 1 kopje bruine bonen uitgelekt
  • een snuifje versgemalen zwarte peper

Hoenaar:

  1. Verwarm de oven voor op 350 graden Fahrenheit.
  2. Verhit de olie in een koekenpan en bak de kip tot het de kleur verandert.
  3. Leg de kip in een ovenschaal.
  4. In een pan, bak de ui in boter tot ze zacht zijn.
  5. roer vervolgens in de bloem en bak 1 minuut.
  6. langzaam voeg de bouillon toe en breng het aan de kook.
  7. Voeg de bonen, tomaten en zwarte peper en breng het aan de kook.
  8. Giet het over de kip en bak 45 minuten.

[Lees: Organic recepten voor baby's ]

6. Linze, Apple en zoete aardappel Salade:

Linzen, Apple en zoete aardappel Salade

Via Bron

Je hebt nodig:

  • 3 middelgrote zoete aardappelen
  • 1 grote Macintosh of Granny Smith appel
  • 3 kopjes water
  • 1 kop gele linzen
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel kaneel
  • ¼ theelepel kardemom

How To:

  1. Schil de zoete aardappelen en snijd ze in 1-inch blokjes.
  2. Schil de appel en snijd deze in kleine stukjes.
  3. Kook 2 kopjes water in een pan en voeg de linzen.
  4. Breng de linzen aan de kook en zet het vuur.Sudderen de linzen op laag vuur 20 tot 30 minuten, tot de linzen zacht zijn.
  5. In een andere pan, voeg een dampende mand en voeg 1 kopje water.
  6. Plaats de zoete aardappel en appels in het stoommandje en stoom gedurende 20 minuten of tot de zoete aardappelen gaar zijn.
  7. Verwijder het voedsel uit stoom en afvoer van het overtollige vloeistof.
  8. Combineer ze in een grote kom met olijfolie.Breng op smaak met kruiden en goed gooien.
  9. U kunt ook mash of pureer het voedsel bij elkaar als je baby niet genieten van de brokken.
VORIGE POST PAGINA 1 2 3Volgende