April
06
23:00
Baby // Slaap

8 Effectieve Tips om Zet Uw Twins aan Slaap

hoe tweeling te laten inslapen

Image: Shutterstock

Gewoon omdat je een tweeling maar dat betekent niet dat je zal moeten slapeloze nachten voor de rest van je leven.Het is waar dat de baby wakker tot oneven uren, maar de afweging van de slaap eisen zal een beproeving niet zijn als je dezelfde bedtijd routine en slaappatronen voor zowel your darlings volgen.

oprichting van een gezonde tweeling baby slaappatroon is een cruciale stap voor zowel de ouders en de baby's!U kunt de kunst van het maken van uw tweeling slapen met eenvoudige technieken onder de knie.Hier hebben we deelden een aantal eenvoudige tips die ervoor zorgt dat je een tweeling genieten van een stevige slaap de hele nacht door.

8 Effectieve Tips over hoe Twin Babies te slapen:

Pasgeborenen slapen meestal 18 uur per dag.De kieskeurig en premature baby's hebben de neiging om meer te slapen.Om ervoor te zorgen dat uw tweeling voldoen aan uw verwachtingen, hier zijn enkele tips over hoe je tweeling te slapen door de nacht:

1. Maak een Sleep Routine:

Terwijl de oprichting van een routine voor uw tweeling kan moeilijk zijn, dat is de regel nummer één.Ontwikkelen van een het eten, spelen, slapen patroon voor uw tweelingen dat ze binnenkort zullen wennen.

[Lees: How To A Restless de Baby Get To slaap]

2. Wacht tot ze zijn uitgeput:

Eerder dan schommelen hen te slapen, je kunt ze in hun bedjes bijze voelen zich suf.Laat ze het zelf rustgevende technieken te leren.

3. Zorg voor een rustgevende omgeving:

Wanneer uw tweelingen waren in uw schoot, konden ze geen onderscheid maken tussen dag en nacht.Het is nu uw verantwoordelijkheid om ze overdag te onderwijzen wil spelen tijd en 's nachts slaapt tijd.Hier is wat u kunt doen:

  • U moet een geschikte omgeving in de kinderkamer te creëren.
  • Het gebied in de buurt van hun wieg moet donker en rustig zijn.
  • Verminder allerlei achtergrondgeluid.

[Lees: Is het ok voor de baby te slapen op Side ]

4. Kijk voor Help:

Je moet niet de slaap worden beroofd.Zoek hulp van anderen, zodat je niet het gevoel uitgeput aan het einde van de dag.

  • U kunt ook vragen om hulp van je vrienden of familieleden ..
  • Dit zal de hele familie tevreden te houden en te zorgen voor een goede gezondheid voor u als goed.

5. Bereid En Plan:

U kunt uw planning vaardigheden gebruiken om de slaap tijd van uw tweeling te maximaliseren.

  • Houd de luiers en andere benodigdheden klaar.
  • U kunt de formule te bereiden op voorhand en bieden ze meteen als ze nodig hebben.Dit zal helpen bij het stroomlijnen van de slaap proces.

[Lees: voordelen van samen slapen Met Baby ]

6. Gebruik een babyfoon:

Met behulp van een babyfoon zal u helpen een oor en oog op uw tweelingen houden.Op deze manier kunt u zelf voorkomen uit het bed te springen het moment dat je hoort een geluid.

  • Geef het wat tijd voordat je kreten van uw baby te begrijpen.
  • Je zal zeker niet willen de behoeften van uw kind verwaarlozen 's nachts.Met een babyfoon u meer tijd te krijgen voor rust als je baby tot rust komt en krijgt weer in slaap.

7. Co-Bedding is een goed idee:

Aangezien uw tweeling bracht het grootste deel van hun tijd samen in uw schoot, zullen ze dezelfde praktijk rustgevende vinden.

  • Oefen de juiste houding voor jullie allemaal.Zorg ervoor dat het bed is groot genoeg!
  • Het is een goed idee om de beurt.

[Lees: baby slaaphouding ]

8. Wees geduldig en positief!

Het is niet ongewoon voor moeders van meerdere baby's tot overweldigd te voelen.Als je het gevoel uitgeput en passeren de slapeloze nachten, vergeet niet dat deze dagen zal passeren.

  • Uw tweeling zal leren om alle slapen door de nacht en u zult genieten van uw nachtrust als voorheen.
  • Dit is de meest kostbare tijd van je leven.Zorg ervoor om te zorgen voor jezelf en vergeet niet om jezelf een aantal credits.

Dus niet het gevoel dat je hebt gekregen een levenslange gevangenisstraf!Morgen is een andere dag als je wat te slapen dan zou kunnen krijgen.Je zal uiteindelijk creatief en vind uw eigen technieken over hoe je twee baby's te slapen.Immers, je bent de beste om de behoeften van uw baby te begrijpen.

Moms aandeel met ons de technieken die u toegepast op uw tweeling in slaap te wiegen in het commentaar hieronder.

Aanbevolen artikelen:

  • 11 Effectieve Tips om uw baby op de vloer slapen
  • 6 Belangrijke Bedtime routines voor uw baby
  • Top 5 Baby Sleep problemen en hun oplossingen
  • 7-9Maanden Baby Sleep - Alles wat u moet weten