April
11
23:01
Baby // Eten

Top 10 Food ideeën voor uw 16 Maanden baby

Voedsel ideeën voor uw 16 Maanden baby

Afbeelding: Shutterstock

Heeft uw 16-maanden oude peuter veranderd in een moeilijke eter?Bent u bang dat zijn slechte eetlust een tol op zijn gezondheid kan nemen?Nou, als je kan betrekking hebben op de bovenstaande situaties, dan is deze post kan je helpen.

Op 16 maanden, het begrip en de mobiliteit van uw baby groeien snel.Het maken van een hyperactieve peuter rustig zitten en de afwerking zijn maaltijd is geen geringe taak!Hij zal willen natuurlijk het grootste deel van zijn tijd besteden aan het observeren van de wereld om hem heen.Dus hoe kun je ervoor zorgen dat hij heeft nog steeds een evenwichtige voeding?

Fret niet!Het artikel vertelt u over tien must-haves voor uw 16-maanden oude baby.Wilt u meer weten?Lees over de beste 16 maanden babyvoeding!

1. Granen:

Van pasta tot bruin brood, er zijn een heleboel graan keuzes in maaltijd plannen van uw baby te nemen.Volkoren muffins zal snel ontbijt en snack optie voor uw baby te maken.U kunt ook stiekem extra vruchten terwijl de voo

rbereiding van muffins.Knip sandwich met een gebakje of een cookie cutter in interessante vormen om het aantrekkelijker te maken.Dieren, sterren, dinosaurussen, en de harten zijn allemaal leuke opties.

2. Melk:

Na uw baby's eerste verjaardag, kunt u doorgaan borstvoeding hem als je wilt.Of u kunt hem aan koemelk.Maar geef de melk in een beker, geen fles.U hoeft niet hem flesvoeding te geven.Geef uw kind een minimum van 350-400 ml per dag melken.Melk speelt wel een belangrijke rol in de groei van je baby, maar hem niet meer dan het vereiste bedrag te geven.Het kan zijn honger naar vast voedsel te verminderen.Het is beter als hij krijgt alle voedingsstoffen uit een gevarieerde voeding.De beste 16 maanden babyvoeding zijn uitstekend te voeden.

3. Yoghurt:

Als je baby niet graag melk, dan kunt u hem wat yoghurt te bieden.Drie porties yoghurt per dag zijn voldoende voor de ontwikkeling van een 16 maanden oude baby.Meng yoghurt met zijn favoriete vruchtenmoes te dienen als een heerlijke snack.

[Lees: Yoghurt recepten voor baby's ]

4. Fruit:

De verschillende kleuren, geuren, texturen, smaken, vormen en maten van de vruchten zijn zeker een beroep doen op uw peuter.Dus dienen hem een ​​nieuwe fruit elke dag aan zijn smaakpapillen prikkelen op een gezonde manier.U kunt hem bieden de goedheid van seizoensgebonden fruit.

[lezen: vruchtenmoes voor uw baby ]

5. Pluimvee:

Bijna 15% kinderen onder de drie jaar niet voldoende ijzer te krijgen.Daarom is het belangrijk om ijzer-rijke voedingsmiddelen in het dieet van uw baby te nemen.Pluimvee is een uitstekende bron van ijzer en is een zeker schot raakte onder kinderen.Ga je gang en ontdek wat kip recepten die uw peuter kwijlen zal maken.

[Lees: Organic recepten voor baby's ]

6. Groenten:

Veggies zijn een essentiële bron van vitaminen, mineralen en voedingsvezels.Het toevoegen van fruit aan het dieet van uw baby zal wonderen voor zijn immuniteit te werken en hem te beschermen tegen verschillende infecties en ziekten.U kunt ook groentebouillon bereiden en voeg deze toe aan de verschillende babyvoeding te bereiden op uw kleintje.

7. Bonen en peulvruchten:

bonen en peulvruchten zijn een rijke bron van eiwitten, ijzer, voedingsvezels en B-vitamines.U kunt uw peuter gebakken bonen voor het ontbijt of linzensoep serveren tijdens het diner.

[Lees: 15 maanden oude baby Eten ]

8. Eieren:

Eieren zijn een stuwende kracht van eiwitten en andere essentiële voedingsstoffen.U kunt deze veelzijdige eten serveren in verschillende vormen, zoals hardgekookte eieren of ei scramble.Eieren zijn zo gezond en lekker dat je zou willen dat ze een deel van het dieet van uw peuter te zijn voor de komende jaren.Eieren kunnen zo veel 16 maanden oude baby recepten geven.

9. Fish:

hersenen van je baby nodig heeft essentiële vetten zoals EPA en omega drie vetzuren om goed te ontwikkelen.Deze gezonde vetten komen voornamelijk uit vis.Dus in dit stadium, moet je vis een belangrijk onderdeel van het dieet van uw baby te maken.Kies vissen die minimale kwik zoals haring, makreel en zalm voor uw baby bevatten.Vergeet niet om al de kleine botten te verwijderen terwijl het voeden van uw baby.

10. Porridge:

pap zal een zeer voedzaam ontbijt voor uw baby te maken.Het is een uitstekende bron van voedingsstoffen zoals koolhydraten, eiwitten en voedingsvezels.Bovendien zal het zijn kleine buikje vol voor een paar uur te houden en crankiness op de baai.

Nu weet je al de tien super voedsel uw 16-maanden oude baby moet hebben.Waarom wachten?Ga je gang en probeer nieuwe recepten om meer variatie toe te voegen aan schotel van uw peuter.

Welke voedingsmiddelen deed uw kinderarts advies voor uw 16-maanden oude baby?Gelieve te delen de informatie met andere moeders hier.

Aanbevolen artikelen:

  • Top 5 biologische babyvoeding Brands
  • Top 10 Food ideeën voor uw 10 Maanden baby
  • 6 Effectieve Home remedies tegen hoest bij kinderen
  • 13 Effectieve Home Remedies ToBehandel Koude In Babies