April
09
23:00
Baby // Slaap

Hoe om te slapen Train Your Baby behulp Ferber methode?

Sleep Train Your Baby behulp Ferber Method

Image: Shutterstock

Picture this - u hebt de tijd voeden besteed en rustgevende uw baby en uiteindelijk je kleintje slaapt!Het is een lange dag geweest en je kijken ernaar uit te halen wat slaap in de nacht.Dit is het moment waarop je eindelijk kunt rusten, ook al is het maar voor een tijdje.Als je gaat liggen en beginnen met de afwikkeling in een comfortabele nachtrust, je baby wakker wordt, nog maar eens!

Als u een nieuwe moeder, zal je zeker identificeren met dit scenario.Je zou waarschijnlijk wakker en verpleegkundige of kalmeren uw baby weer aan het slapen.

Echter, als je probeert om de Ferber methode te volgen, kunt u waarschijnlijk niet een van dit te doen voor uw baby.Lees verder om meer te weten.

Wat is de Ferber methode?

The Ferber Method, ontwikkeld door Dr. Richard Ferber, is een techniek voor slaapproblemen bij baby lossen (1).

  • De methode stimuleert ouders om hun baby's te trainen om in slaap te vallen op hun eigen.
  • De techniek vraagt ​​in wezen de ouders te
    laten hun baby's huilen voor een goed bedrag van tijd voordat kalmerende hen.
  • De hoeveelheid tijd die je laat je baby huilen wordt geleidelijk verhoogd elke keer dat je baby wordt wakker en begint te huilen.

De Ferber methode is ook bekend als 'Ferberizing' of 'het uit te huilen' hoewel de laatste term niet wordt gebruikt door Dr. Ferber zelf.

De methode voor het eerst werd populair toen het boek oplossen van uw kind Slaapproblemen geschreven door Dr. Richard Ferber werd gepubliceerd in het jaar 1985. Hoewel er enkele liefhebbers voor deze innovatieve techniek, is er veel controverse rond hetzelfde geweest.Ouders, kind slaap artsen en kinderartsen hebben niet altijd positief gereageerd op de wijze zoals voorgesteld door Dr. Ferber.

[Lees: laat de baby Cry It Out Methode ]

Hoe werkt de Ferber Method Work?

Volgens Dr Ferber, kunt u uw baby te leren om zichzelf weer in slaap sussen, hoewel ze een kind kunnen zijn.Hier is hoe je wordt verondersteld om uw baby te slapen met de Ferber slaap methode helpen:

  • Je moet een warme en liefdevolle bedtijdritueel leggen met uw baby.
  • Houd de activiteit of routine rustgevend en ontspannend.
  • Na enige tijd, zet je baby in de wieg, terwijl ze nog wakker.Volgens Dr. Ferber, is het belangrijk om ervoor te zorgen uw baby wakker is als ze in de wieg.Dit zal je baby te leren hoe ze zelfstandig in slaap te vallen.
  • Nu verlaat je baby alleen, zelfs als ze huilt.
  • Na enige tijd kunt u Pat en kalmeren uw baby.U bent echter niet de bedoeling om haar op te halen of haar te voeden.
  • Nogmaals, moet je haar te laten blijven in de wieg alleen, zelfs als ze huilt.
  • Deze keer, wanneer je je baby te kalmeren, moet u om de kloof te verhogen.Deze routine is bekend als 'progressief wachten'.
  • Volgens deze ferber techniek, zal je baby leren om in slaap te vallen op haar eigen.Dit is omdat uw baby zal beginnen te begrijpen dat huilen op slaaptijd zal niet helpen.Je zult alleen maar komen en pat voor een tijdje en dan vertrekken.Vandaar, ze leert en begrijpt het belang van het slapen op haar eigen.

[lezen: Sleep Training Voor Babies ]

Is The Ferber Method Eigenlijk goed of slecht?

Hoewel sommige ouders kunnen zeker instaan ​​voor de Ferber methode hoe het helpt iedereen beter te slapen, zijn er vele studies die anders laten zien.

Volgens sommige ouderschap deskundigen, de Ferber Method triggers 'aangeleerde hulpeloosheid' (2) bij baby's.Aangeleerde hulpeloosheid is een situatie wanneer uw hersenen ontvangen een negatief signaal dat je niet kunt ontsnappen aan een bepaalde situatie.

Aan de andere kant zijn er andere medische experts die geloven dat het absoluut prima te laten baby's te kalmeren zich te slapen.

[Lees: How To Get Baby Sleep In Cot ]

theorieën die ondersteuning Ferber Methode:

Experts die deze theorie het gevoel ondersteunen dat, hoewel baby's worden aan zichzelf overgelaten huilen om te slapen;ze weten dat hun ouders zijn er altijd.

  • Baby's zijn gemaakt om te gaan door middel van een liefdevolle en kalmerende slapengaan routine.
  • Ouders terug te komen 's nachts om te kalmeren en dep ze.
  • ouders ook terug in de ochtend komen om ze op te pakken en hen houden.

Volgens hen, zoals baby's leren zelfbeheersing en het vermogen om onafhankelijk te zijn.

[Lees: baby slaaphouding ]

theorieën die geen ondersteuning Ferber Methode:

Er zijn veel deskundigen die het gevoel hebben dat de Ferber methode heeft onmiddellijke en uitgestelde negatieve impact hebben dan voordelen.

  • Er is geen psychologische synchroon tussen moeders en baby's.
  • Babies ervaren een significant verhoogd niveau van stress.In sommige baby's, kan dit leiden tot een hoger stress niveau dat blijft groeien als de baby groeit.
  • Het is mogelijk dat uw baby kan beginnen te vallen in een regelmatig slaappatroon snel, zonder te worden gemaakt om te huilen door de Ferber methode.

[lezen: Baby Sleep Problemen ]

Met zulke uiteenlopende meningen, kan het moeilijk zijn om te beslissen of u de methode Ferber moet volgen of niet.Hoe u besluit om te kalmeren en te helpen uw baby is geheel aan jou.Terwijl sommige ouders laten hun baby's huilen, anderen kunnen een harde tijd te luisteren naar hun kleintje schreeuwen hebben.

Wat je ook doet, vergeet niet je beste belang van uw baby in het achterhoofd.Houd de veiligheid en het comfort van uw baby in de eerste prioriteit en je zult snel weten of u wilt de Ferber Method of niet volgen.

Heb je ooit in deze stand van de slaap training met je baby?Heeft deel je ervaringen in het opmerkingenveld hieronder!

Aanbevolen artikelen:

  • Top 5 Baby Sleep problemen en hun oplossingen
  • 6 Safe slaaphouding voor baby's en pasgeborenen
  • 7 Effectieve tips over het maken van uw Restless Baby Sleep
  • 5 geweldige voordelen van hetCo-Sleeping With Your Baby