April
05
23:01
Kleuter // Eten

15 Romige En Heerlijke Smoothie Recepten voor peuters

Romige En Heerlijke Smoothie recepten

Afbeelding: Shutterstock

Ben je altijd bang dat uw kind niet genoeg te eten?Je klaagt altijd dat hij kieskeurig voedingsgewoonten?Gewoon de andere dag bewaterd hij planten met de melk die je gaf hem te drinken?En de banaan werd gevoed aan de hond van de buren?

Als je op zoek naar een betere soorten voedzaam en smakelijk voedsel voor uw baby, die lekkere smoothies omvatten, worden ze hieronder vermeld.Deze smoothie recepten voor peuters zijn gewoon geweldig.

1. Banaan Vanille Yoghurt Smoothie:

Banaan Vanille Yoghurt Smoothie

Afbeelding: Shutterstock

Banana, een energie verpakt fruit gezondheid en prebiotica in de natuur, de spijsvertering, voorkomt kramp benen,beroertes en andere hartkwalen.

u nodig:

  • Bananen
  • Vanille Yoghurt
  • Cinnamon
  • Milk
  • Honey
  • Ice [als per uw wens]

How To:

  • Mixalle ingrediënten in een mixer en serveer het koud.
  • U kunt garneer met een schijfje banaan en muntblaadjes.
  • Orange Dream Smoothie.

2. Orange Dream Smoothie:

Orange Dream Smoothie

Afbeelding: Shutterstock

Na een vermoeiende tijd van spelen, uw peuter kan worden afgetapt van energie.In dergelijke gevallen, een sinaasappelsap, met zijn overvloed aan vitamine C, zou de juiste keuze om hem te verfrissen en ook een stimulans zijn immuniteit niveaus tegen verkoudheid en hoesten zijn.De smoothie recepten voor peuters zitten boordevol voedingsstoffen macht, die wordt vereist door uw kleintje.

u nodig:

  • Oranje
  • Orange Juice
  • Yoghurt
  • Vanille-extract
  • Ice [als per uw wens]

How To:

  • Meng alle ingrediënten in een mixer enserveer het koud.
  • U kunt garneer met een schijfje sinaasappel en muntblaadjes.

3. Banana Ananas Smoothie:

Banaan Ananas Smoothie

Afbeelding: Shutterstock

Ananas bevat vezels, vitamine A, C en bieden bescherming tegen de verkoudheid en ook botten en tandvlees te versterken.

Je hebt nodig:

  • ananas, geschild en gesneden in blokjes
  • Kokosmelk
  • Ananassap
  • Bananen

How To:

  • Meng alle ingrediënten in een mixer en het koud serveren.
  • U kunt garneer met een schijfje ananas en muntblaadjes.

4. Aardbei Smoothie:

meeste peuters houden van het eten van aardbeien.Ze bieden ook voordelen voor de gezondheid, zoals het bevorderen van gezondheid van het oog, en het verbeteren van de huid textuur.Dus, laat hem genieten van aardbeien met deze heerlijke smoothie.

Je hebt nodig:

  • Aardbeien
  • Afgebrokkelde pondcake
  • Milk
  • slagroom
  • Sugar
  • hele aardbeien voor dressing

How To:

  • Meng alle ingrediënten in een mixerbehalve slagroom en hele aardbeien.
  • Voeg wat aardbeien en slagroom op de top en serveer het.
  • U kunt deze smoothie met een schijfje aardbei en muntblaadjes garneren.

5. Wortel Apple Smoothie:

Wortel Apple Smoothie

Afbeelding: Shutterstock

Dit smoothie recept voor peuters zullen niet you.Carrots rijk aan vitamine A teleurstellen zijn zeer goed voor uw ogen en alswe weten allemaal dat een appel per dag houdt houdt de dokter weg.Dus laat hem genieten van deze gezonde smoothie en verlangen naar meer.

Je hebt nodig:

  • wortelsap
  • Appelsap
  • Ice

How To:

  • Meng alle ingrediënten in een mixer en serveer het koud.
  • U kunt garneer met een schijfje wortel en muntblaadjes.

6. Cucumber Lime Smoothie:

De verfrissende komkommer en goedheid van kalk verstrekken van essentiële voedingsstoffen zoals calcium en fosfaat zou zeker uw kind favoriete gerecht te worden.

Je hebt nodig:

  • Komkommer
  • Citroensap
  • Water
  • Ice
  • suiker of honing

How To:

  • Meng alle ingrediënten in een mixer en serveer het koud.
  • U kunt garneer met een schijfje limoen, komkommer en muntblaadjes.

[Lees: gezonde hapjes voor peuters ]

7. Blueberry Yogurt Smoothie:

Bosbessen, die vol antioxidanten zijn en die te verbeteren functioneren van de hersenen, zou een energiepakket drank voor je kleintje zijn.

Je hebt nodig:

  • Yoghurt
  • Bosbessen
  • Banana
  • Milk
  • Kaneel
  • Honey

How To:

  • Meng alle ingrediënten in een mixer en serveer het koud.
  • U kunt garneer met een schijfje bosbessen en muntblaadjes.

[Lees: gezonde soep recepten voor peuters ]

VORIGE POST PAGINA 1 2NEXT

Related Posts