April
08
23:00
Kleuter // Eten

10 Yummy Finger Foods ideeën voor uw peuter

peuter-wit-food

Afbeelding: Shutterstock

Niets kan zo schattig en onbetaalbaar als het zien van uw pasgeboren weinig voor de eerste keer zijn!

Tegen de tijd dat je baby is 9 maanden oud, zal haar tang greep (de duim en wijsvinger beweging om kleine voorwerpen vast te houden) hebben ontwikkeld en ze zal nu willen eten halen met haar handen.Je baby zal veel plezier te nemen zuigen en kauwend op hapjes.Dit wordt gezegd dat het een self voorbereidingsfase voor uw kind voordat hij volledig onafhankelijk.Moedig je kind om zichzelf te voeden met haar kleine vingers, zal dit haar motiveren om te proberen het eten met een lepel later.

U kunt nu genieten van uw kleine peuter met lekkere hapjes die zowel gezond en voedzaam.Dit op zijn beurt leidt tot interesse in uw baby om haar eten te oefenen ook.

gezonde hapjes voor peuters:

We hebben een lijst met een aantal snelle ideeën voor de zelfgemaakte hapjes die kan worden gegeven aan uw kleintje te helpen verbeteren van de vaardigheden, terwijl het verstrekken

van de benodigde voeding samengesteld.

1. Buttered Toast:

Stroken van licht beboterde toast zijn een uitstekende keuze als het gaat om de beste hapjes voor peuters.Je baby kan zuigen en kauwen deze stroken met haar tintelingen en kinderziektes kale tandvlees.Het speeksel in haar mond zal helpen verzachten de toast en een deel ervan zal direct oplossen.De vreugde van het zien van je kleintje puinhoop haar handen en gezicht met eten is ook bijzonder.

[lezen: Food For Peuters ]

2. Fruit:

Tegen het einde van 9 maanden is het tijd om te beginnen met het opzetten stukken vruchten in plaat van je baby aan haar te trainen om voedsel stukken halen met haar vingers.Het vezelgehalte krijgt in de voeding tijdens het maken plaats voor een aantal goede eten vaardigheden.Voor het toevoegen van fruit kun je beginnen met blokjes rijpe banaan, vergeet niet om ze te snijden in zeer kleine stukjes te vermijden verstikking.Gezaaid vruchten vereisen nauwlettend toezicht en daarom voorzichtig te blijven tijdens het voeden.

3. Groenten:

Start toe te voegen gekookte groenten of tofu brokken in het dieet van uw kind.In groenten die je kunt beginnen met zoete aardappelen, die kan worden gebakken / gestoomd in plaats van het koken om hun voedingsstoffen behouden.Later kunt u hen gekookte en mashes erwten, ze te mengen met ofwel gekookte en aardappelpuree en wortelen.Eens in de zoveel tijd kun je ook dienen gekookt en zachte rode biet, snijden in sticks of blokjes.

4. Kaas basis Finger Foods:

Geef je munchkin zachte kaas, zoals kwark en beginnen met een theelepel, en verhoging van het bedrag volgens volgens zijn eetlust.Later, kunt u ook beginnen met cheddar kaas en vergeet niet om de kaas raspen of snijd hem in dunne plakjes als het te hard.U kan ook in blokjes gesneden tofu, die van nature zacht zijn.

5 . Meat:

Als u wilt vlees te dienen, moet worden gehakt of goed te aarden alvorens ze aan uw kleintje.Zorg ervoor om vlees te koken in een goed gekookt en hygiënische manier, omdat deze altijd een bacteriële infectie neiging.Koop altijd vlees van hygiënische plaats en netheid thuis te houden als goed.Het is het beste om een ​​koken thermometer gebruiken om de juiste temperatuur voor het gekookt vlees te controleren op uw baby.

6. Crackers en koekjes:

Crackers, bijvoorbeeld, een merk als Graham's - dienen als een goede keuze in de lijst van de eerste crackers voor uw peuter.De originele van het merk worden gemaakt met volkoren meel, dat de kiem en zemelen van de tarwe bevat.Deze crackers kan worden gegeven na het breken ze in kleine stukjes, zodat het gemakkelijk voor uw baby te eten.Als deze niet beschikbaar zijn dan vervangen door spijsvertering koekjes, korte brood, gember snaps, havermout koekjes of Marie koekjes.

7. Voedzaam Kiddy Maaltijden:

Cook een maaltijd van bonen en bruine rijst, puree en serveer het.Dit zal je baby veel eiwitten en vezels te geven.Van plan dergelijke kleine combo's in uw eigen creatieve manier voor deze beide lekker en zacht voor uw peuter om schrokken.Ga experimentele met ideeën zoals gekookte en gepureerde rijst en linzen, gepureerde gekookte Dal en groenten etc.

[Lees: Peuter Maaltijden ]

8. Granen:

Een royaal deel van het dieet van een baby zou moeten zijnsamengesteld uit volle granen.U kunt een pap mix voor uw baby te bereiden door het mengen van gekiemde, gedroogd en in poedervorm groene gram, ragi en jowar en meng gebrande en gemalen haver, poha (a Maharashtrian keuken) en gerst in.Het bevat complexe koolhydraten, die vullen, voedzame en een grote energiebron voor opgroeiende kinderen.Om deze spannende u kunt toevoegen in blokjes gesneden kleine stukjes banaan of kleine stukjes gestoofde / gebakken appel te maken.

[lezen: Peuter Nutrition ]

VORIGE POST PAGINA 1 2NEXT