April
11
23:01
Kleuter // Eten

10 eenvoudig en snel Egg Recipes voor peuters

Egg Recipes voor peuters

Afbeelding: Shutterstock

Bent u op zoek naar eieren in het dieet van uw peuter te nemen?Heb je geprobeerd hem eieren eerder maar lijkt alsof hij is niet al te gek van?Maak je geen zorgen!

Egg is een opslagplaats van voedingsstoffen die belangrijk zijn voor uw groeiende peuter zijn.Lees verder om erachter te komen wat recepten die uw peuter zeker zal houden.

Hier is onze selectie van de top-10 heerlijke ei recepten voor peuters die hen zal verlaten vragen om meer!

1. Het Ei In The Hole:

Het Ei In The Hole

Via Bron

Het is een van de snelle en gemakkelijke peuter ei recepten die minimale ingrediënten vereist.

Je hebt nodig:

  • Twee sneetjes brood
  • Twee eieren
  • Een snufje zout
  • Zwarte peper (optioneel)
  • geraspte kaas (optioneel)
  • Butter

How To:

  • Gebruik een cookie cutter om cirkels in het midden van het brood te snijden.
  • Verhit de pan en voeg een beetje boter.Leg het brood op deze.
  • Neem een ​​ei en breken in het gat hebt gemaakt in het brood.Verzorgen de dooier niet
    te breken.Strooi een beetje zout en zwarte peper.
  • Houd het vuur laag en kook tot het brood wordt een licht krokant bruin, en het ei is niet rauw.U kunt ook gooien het over en koken.
  • Voeg wat geraspte kaas bovenop.

[lezen: Gezonde Pasta Recepten voor peuters ]

2. Ei op Crackers:

Ei op Crackers

Afbeelding: Shutterstock

Dit ei recept voor peuters is eenheerlijke en gezonde snack optie.

Je hebt nodig:

  • Sommige vlakte crackers
  • Een hardgekookt ei
  • Gekookte tonijn of kip (optioneel)
  • Gehakt selderij
  • Olijfolie
  • yoghurt of mayonaise
  • Zout (optioneel)

How To:

  • Mash de hardgekookt ei, samen met alle andere ingrediënten, behalve de kraker.
  • Plaats een kleine primeur op de top van elke kraker.

3. Cinnamon French Toast Sticks:

Cinnamon French Toast Sticks

Via Bron

Het kan een gezond ontbijt of een snack optie voor uw peuter om zijn buik vol te houden.

u nodig:

  • Eieren
  • Non-vet Griekse yoghurt in uw peuter favoriete smaak
  • Ground kaneel
  • Pancake siroop van de keuze van smaak
  • plakken van het brood

Hoe uw peuternaar:

  • Meng de yoghurt en pannenkoek siroop om een ​​saus te maken.
  • In een aparte kom, klop de eieren en voeg de yoghurt en kaneel.Meng het samen.
  • Snijd het brood in grote stukken en duik in dit beslag.Draai de vacht elke kant.
  • Voeg wat boter in een pan en leg het brood.Koken op middelhoog vuur tot het brood wordt gouden.
  • Serveer met de saus.

[Lees: Gezonde kip recepten voor peuters ]

4. Sunny Side Egg Gezicht:

Sunny Side Egg Gezicht

Afbeelding: Shutterstock

Voeg een onstuimige glimlach op jegezicht peuter met leuke eieren!

u nodig:

  • Eieren
  • Milk
  • Kerstomaten
  • Groene paprika
  • gehakte verse peterselie
  • geraspte kaas
  • Zwarte olijven
  • Butter
  • Zwarte peper

How To:

  • Meng de eieren, melk, en peper in een kom.
  • Voeg de boter in een pan en giet het ei mix.
  • Cover en kook enkele minuten tot het ei is ingesteld.Niet roeren.
  • Plaats de omelet op een snijplank en snijd vier kringen.
  • Vraag uw peuter om deze te versieren als gezichten.Je kan hem helpen in deze leuke activiteit door te suggereren de garnering.

5. Havermout Met Eieren:

Havermout Met Eieren

Afbeelding: Shutterstock

Voeg wat extra eiwit ontbijt kom van uw peuter met dit recept.

u nodig:

  • Eieren
  • Milk
  • Kaneel
  • Havermout (Apple smaak)
  • Yoghurt in uw peuter favoriete smaak

How To:

  • Meng het ei, kaneel en melk in een kom Voeg de havermout.
  • Verwarm de pasta tot het dik Garneer met yoghurt.
VORIGE POST PAGINA 1 2NEXT