April
13
23:01
Kind // Eten

5 Yummy Aubergine Recepten voor Kids

Yummy Aubergine Recepten voor Kids

Image: Shutterstock

Bent u constant bezig om nieuwe en verse groenten kennismaken met uw kind?Wilt u de goedheid van aubergine voor kinderen maaltijd plannen te introduceren?

Als u op zoek naar nieuwe, eenvoudige en heerlijke aubergine recepten die zal een beroep op uw kieskeurig kid's smaakpapillen, ga je gang en lees dit bericht.

Vijf eenvoudige Aubergine recepten voor kinderen:

Bekijk onze lekker en super-eenvoudig aubergine onderstaande recepten:

1. Gebakken Aubergine met Kaas Topping:

Gebakken Aubergine Met Kaas Topping

Image: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • 1 grote aubergine gesneden
  • 1 kopje melk
  • 1 eetlepel zout
  • 1 kopje bloem
  • 1 koppaneermeel
  • 1 eetlepel Italiaanse kruiden
  • 1 eetlepel zout
  • 1 eetlepel plantaardige olie
  • 1 kop pastasaus
  • 1 kopje verse mozzarella kaas
    • 1 kopvan verse Parmezaanse kaas

How To:

  1. Verwarm de oven voor op 425 graden F.
  1. Meng de melk en zout in een kom.Voeg de plakjes aubergine in de kom en laat ze genieten in de mix voor 2
    0 minuten.
  1. In een andere kom, meng de bloem, paneermeel, zout en kruiden.Vet een bakplaat.
  1. Toss de aubergine plakjes in de breadcrumb mix en leg ze op de ingevette plaat.
  1. Bak tot beide zijden van de aubergine plakjes goudbruin.Nu, boven de aubergine met de pasta saus en kaas.Verwarm de aubergine tot de kaas smelt.

[Lees: Vegetarisch Recepten For Kids ]

2. Golden Fried Aubergine:

Golden Fried Aubergine

Image: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • 1 grote geschild en in plakjes aubergine
  • 1 kopje bloem
  • 2 eieren
  • 1/4 kopje melk
  • 1 eetlepel oregano
  • 1 eetlepel zout
  • ½ kopje olijfolie

How To:

  1. Strooi het zout over de aubergine plakjes en bedek meteen papieren handdoek.Houd de aubergine opzij voor 40 minuten.
  1. Meng de eieren, melk en oregano in een kom.Meng de bloem en wat zout in een andere kom.Verwarm de olie in een pan.
  1. Dompel de aubergine plakjes in het ei mix en vervolgens in de bloem mix.Bak de aubergine totdat beide kanten goudbruin.

[Lees: Voordelen Van Paddestoelen For Kids ]

3. Aubergine Pasta salade:

Aubergine Pasta Salad

Image: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • 3el olijfolie
  • 2 gesneden stengels bleekselderij
  • 1 aubergine gesneden
  • 1 pint gehalveerd druiven tomaten
  • 1/4 kopje tomatenpuree
  • Zout en peper naar smaak
  • 1 eetlepel suiker
  • 2 eetlepels kappertjes
  • 1/4 kop geroosterde pijnboompitten
  • 1 kop gehakte peterselie
  • 1 pakje penne
  • Water

HoeAan:

  1. Verhit de olie in een pan en bak de selderij.Voeg nu de tomaten en de aubergine in de pan.
  1. Meng de tomatenpuree, water, zout, peper en suiker in een kom.Voeg ze toe aan de pan.
  1. Cover en kook tot de aubergine wordt inschrijving.Haal de pan van het vuur en voeg de kappertjes, peterselie en pijnboompitten.
  1. Kook de penne volgens de instructies op de verpakking.Meng de penne met aubergine en serveer warm.

[Lees: Pumpkin Recipes For Kids ]

4. kerrie aubergine met tomaten en basilicum:

Kerrie aubergine met tomaten en basilicum

Image: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • 1 kop basmatirijst
  • Zout en peper naar smaak
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 gesnipperde ui
  • 1 kop gehalveerde kerstomaatjes
  • 1 aubergine gesneden
  • 1 ½ eetlepel kerriepoeder
  • 1 blikje kikkererwten
  • ½ kopje verse basilicum
  • 1/4 kopje yoghurt
  • Water

How To:

  1. Voeg de rijst, water en zout in een pan.Dek af en laat 18 minuten.
  1. Verhit de olie in een pan en bak de ui.Voeg de aubergine, tomaten, zout, kerriepoeder en peper.Koken voor twee minuten.
  1. Voeg twee kopjes water en breng het aan de kook.Laat de aubergine laat 15 minuten sudderen.
  1. Voeg de kikkererwten en kook gedurende drie minuten.Voeg nu de basilicum.Serveer de rijst met de aubergine curry en yoghurt.

[Lees: Belang van fruit en groenten voor kinderen ]

5. Crispy Aubergine Sticks:

Crispy Aubergine Sticks

Image: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • 1 aubergine gesneden
  • 1 eetlepel olijfolie
  • Zout en peper naar
  • ½ kop gekruide paneermeel
  • 2 eetlepels Parmezaanse kaas
  • 1 groot ei
  • Cooking proevenspuiten

How To:

  1. Verwarm de oven voor op 450 graden F. Line bakplaten en vet met koken spray.In een kom voeg de aubergine, olie, zout en peper.Houd de kom opzij voor bepaalde tijd.
  1. Meng het broodkruim en de Parmezaanse kaas in een andere kom.Dompel het aubergineplakken in het ei en vervolgens in de broodkruimel mix.Bak gedurende tien minuten.

Betrek je kind om te koken een leuke familie activiteit.

hoop u onze collectie van aubergine recepten voor kinderen vonden.Heeft u een heerlijke aubergine recept voor kinderen die kunnen maken dat ze kwijlen weten?Deel het met andere moeders hier.

Aanbevolen artikelen:

  • 4 Lekker & amp;Makkelijk Pasta recepten voor uw Kids
  • 4 Yummy Tofu Recepten Uw kind zal Liefde
  • 10 Yummy En Makkelijk ei recepten voor uw Kids
  • 10 Gezonde zoete aardappel Recepten voor Kids
  • Top 10 Carrot ReceptenFor Kids U kunt proberen Vandaag

Related Posts