April
15
23:01
Kind // Veiligheid

Heeft Sugar invloed op uw Kid gedrag?

Heeft Sugar invloed op uw Kid gedrag

Image: Shutterstock

Bent u bezorgd over de hoeveelheid suiker je kleintje verbruikt?Wist u dat het eten van suiker kan leiden tot baldadig of agressief gedrag bij kinderen?Als je kan betrekking hebben op de situatie, of wilt u gewoon weten hoe suiker kan invloed hebben op uw kinderen, overweeg dan het lezen van het bericht.Hier hebben we licht werpen op maakt suiker ervoor zorgen dat kinderen hyper en onderzoeken een aantal populaire mythes over de consumptie van suiker.

Wat is Hyperactiviteit?

Hyperactiviteit of hyper is een toestand van het hebben van meer energie dan normaal.Uw kind zal hebben schijnbaar oneindige winkels van energie.Hij zal zeer opgewonden.Een aantal gemeenschappelijke kenmerken van een hyperactieve persoon zijn:

  • Kortere aandachtsspanne die kunnen leiden tot Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
  • Impulsieve acties
  • Gemakkelijk afgeleid
  • Verhoogde beweging
  • Onoplettendheid
  • Nervositeit
  • jumpiness
  • Overmatige beweging

Heeft Sugar Make Kids Hyper?

de loop der jaren, wetenschappers concluderen dat er geen substantieel bewijs om de bewering te staven dat suiker maakt kinderen hyperactief '.Echter, suiker goed opneembare en komt in de bloedstroom snel, wat leidt tot een verhoging van de bloedsuikerspiegel.De verhoogde suikerspiegel kan een hoger adrenaline niveau triggeren, wat leidt tot hyperactiviteit-achtige symptomen.

High Energy Foods en hyperactiviteit:

Typisch, energie-rijk voedsel zoals energie bars en glucose gebaseerde voedsel, geeft het lichaam voldoende uithoudingsvermogen om fysieke activiteiten uit te voeren.Het is de reden waarom sporters volgen hoge energie-diëten en vaak raden hoge energie voedsel.Hoge energie voedsel biedt spierkracht, die op zijn beurt helpt het lichaam gaan voor uren.Maar, kan een hoge energie voedingsmiddelen veroorzaken hyperactiviteit?Research zegt nee!

Suiker en hyperactiviteit bij kinderen - de valse indruk:

Heeft suiker oorzaak hyperactiviteit bij kinderen?Nou, suiker is de antagonist van de eettafel.Teveel suiker kan leiden tot allerlei problemen, zoals diabetes en obesitas.Het is een van de hoofdoorzaken van onze voeding.Echter, suiker leidt tot hyperactiviteit is een misvatting dat heerst onder veel ouders.Veel ouders denken dat het eten van suikers zoals sucrose of aspartaam, of extra suiker, kunstmatige kleur- en smaakstoffen kan leiden tot hyperactiviteit bij kinderen.

Waarom heeft de mythe Prevail?

Normaal gesproken zal uw kind enthousiast om uit te gaan met u.Verjaardagsfeestjes, zal diners en feesten in het huis van zijn vrienden hem te springen van vreugde.Dergelijke borrels snoep zullen de meeste zijn voorzien van suikerhoudende voedingsmiddelen, die uw kind prikkelbaar maken.Vaak zijn ouders uiteindelijk de schuld te geven van de suiker voor de kid's hyperactiviteit.De vergist correlatie houdt de mythe in leven: 'suiker activeert hyperactiviteit'.Dergelijke instellingen zal geen kind overweldigen, en hij zal super-energiek.Het heeft geen verband met de suikerhoudend voedsel eet hij op het feest.

Sugar triggering buitengewoon actief gedrag is een misvatting dat de overhand en is de ronde doen voor vele decennia nu.Als u één van de ouders die denken dat uw kind springt en hop rond het huis alsof hij bezeten, na het nuttigen van iets zoete, heb je een ander denken komen.

Zoals we hierboven vermeld, bestaat er geen gegevens te ondersteunen of te bevestigen de bewering dat suiker leidt tot hyperactief gedrag bij kinderen of induceert hyperactiviteit.Als uw kind doet vertonen symptomen van hyperactiviteit, kan het zijn om andere redenen.Je moet naar een psychiater of uw familie kinderarts bezoeken om te begrijpen wat zijn hyperactief gedrag veroorzaakt, dan zet het neer op suiker in zijn voedsel of die energie bars.

Beperk uw kind Suiker Verbruik:

We weten nu dat suiker niet leidt tot hyperactiviteit of triggeren andere verwante gedrag.Echter, zorg ervoor dat u beperken van uw kind suiker inname.Er is een overvloed van de redenen waarom.Hier kijken we naar een aantal van de grote spelers te noemen, waaronder:

Tandbederf:

Tandpasta bedrijven besteden miljoenen versterken het idee dat suiker leidt tot tandheelkundige problemen, maar in tegenstelling tot sommige andere producten, ze hebben gelijk!Sugar inderdaad leiden tot tandbederf.Het heeft veel nadelige gevolgen op van uw kind tanden, met name holtes.Wanneer het aanwezig is in de mond in contact met suiker bacteriën, ze produceren zuren, die weer leidt tot tandbederf.Als uw kind kloven op snoep en suikerhoudende dranken, dan moet je om een ​​einde te maken aan zijn gewoonte.

[Lees: tandabces In Children ]

Obesitas:

Popular geloof en wetenschap zeggen dat het eten van suiker kan uw kind met overgewicht te maken.Suiker is licht verteerbaar, en uw bloed absorbeert suiker sneller dan andere voedingsmiddelen.Zodra de suiker een gevaarlijk niveau bereikt, kan dit leiden tot de bloedsuikerspiegel spikes.De bloedsuikerspiegel spike remt calorie absorptie, en het draagt ​​bij aan het vet.Zo, het kind wordt overwogen in de loop van de tijd.Dus, alles wat je moeders die er te doen houden een controle op de plaat van uw kind.

Ondervoeding:

Is het niet ironisch dat zwaarlijvige kinderen ook kan worden ondervoed?Hoe ongelooflijk het ook mag klinken, het is helemaal waar!Een hoge suiker dieet leidt tot zwaarlijvigheid.Als uw kind stapels op de calorieën, is hij niet eten van gezond voedsel.Een dergelijk dieet is niet alleen gevaarlijk, maar mist ook de noodzakelijke voedingsstoffen.Als suiker beladen voedsel bieden zelden de essentiële hoeveelheid vitaminen en mineralen, kan een high-suiker leiden tot ondervoeding en vitamine tekorten.Sugar biedt slechts lege calorieën, dat vet te verhogen en niet veel bijdragen aan de voeding.

[Lees: Best voedzaam voedsel For Kids ]

Diabetes:

Als uw kind zwaarlijvig is en eet te veel suiker, kan hij het risico aanbestedende diabetes.Het consumeren van te veel suiker zou de reden van zijn overgewicht.Als hij eet te veel suiker en haat te oefenen of lichamelijke activiteit, wil je misschien proberen overhalen hem om gezonder voedsel en vers fruit met natuurlijke suiker en niet verwerkte voedingsmiddelen te eten.Wees een slimme ouder en gekapt overtollige calorieën van uw kind door het beperken van zijn suiker inname.

[Lees: symptomen van diabetes bij kinderen ]

Volgende keer uw kind loopt rond als een maniak na suiker, zeker van zijn dat hij slechts op een Sugar Rush of gewoon opgewonden.Niet de schuld van de taarten en snoepjes.Ze zijn niet gezond, maar ze zijn niet waarom uw kind is hyperactief.

We hopen dat de informatie helpt.Heeft u last van een soortgelijke situatie thuis?Hoe ga je om met driftbuien van uw kind?Hoe zorg je ervoor dat hij eet gezond voedsel?Vertel ons uw tips hieronder.Fellow moeders zou graag van u horen.Laat een reactie achter.

Related Posts