April
10
23:01
Kind // Gedrag

10 Ouderschap Tips voor het verhogen van kinderen met ADHD

ADHD

Image: Shutterstock

beheren hyperactieve kinderen en hun activiteiten zijn zowel belastend en vermoeiend.Dit is in het geval van kinderen die niet stil kan zitten, zijn altijd onoplettend en niet kan volgen instructies ondanks ongekende verklaringen bijzonder moeilijk.Het kost geen tijd om ze te bestempelen als kattenkwaad mongers of lui zwervers.

Maar heeft het ooit gekruist je hoofd dat deze kinderen ADHD kunnen hebben?

ADHD en de symptomen:

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is een complexe psychische aandoening die spontane reacties van een kind zoals spraak en aandacht beïnvloedt.Het drastisch invloed zijn of haar succes op school en interpersoonlijke relaties.Het is algemeen bekend als Attention Deficit Disorder (ADD).

De tekenen en symptomen verschijnen bij kinderen vóór de leeftijd van zeven.Deze kinderen:

  • zijn constant in beweging
  • Zijn gemakkelijk afgeleid
  • Squirm en fidget
  • nauwelijks besteden geen aandacht
  • Heb moeite om rustig te spelen
  • Vaak praat overdreven
  • Leave taken onvolledige

EensDeze veel voorkomende symptomen en oorzaken worden opgemerkt en begrepen, ouders moeten samenkomen om creatieve oplossingen voor hun kinderen te vinden en te koesteren hun sterke punten.

[Lees: How To Make Kids Smart ]

10 Ouderschap Tips voor kinderen met ADHD:

Hier is wat ouders moeten doen, terwijl ouderschap adhd kinderen:

1. Be The Executive:

Een kind met ADHD ontbreekt in het vermogen om te plannen en te organiseren en taken.

  • Speel de rol van een uitvoerend planner en organisator voor het kind.
  • Bied extra begeleiding zoals hij of zij geleidelijk verwerft deze vaardigheden van hun eigen land.

2. Geduld en mededogen is de sleutel:

Beheers jezelf en andere familieleden in mededogen en consistentie.

  • Reageer op de getroffen kind positief ondersteunende en constructieve manieren.
  • Het zou de zaken een stuk eenvoudiger te maken en het kind zou genieten om in een stabiel en gelukkig thuis.

[Lees: Hoe Woede Met kinderen controle]

3. Keep Up Your Health:

Eet goed, slaap goed en oefening om stress op afstand te houden.

  • Zoek hulp van artsen, leraren en familieleden wanneer u maar wilt.
  • geven en advies ontvangen van ouders van kinderen met ADHD.

4. Blijf Positief:

Een vrolijke gevoel voor humor en bereidheid tot compromis zou helpen het kind zijn of haar gedrag te ontwikkelen.

  • Een perfectionistische houding zou onmogelijk verwachtingen uiteindelijk leiden tot teleurstellingen te creëren.
  • Neem pauzes door gastvrije familie en vrienden die aanbieden om babysitten.

5. creëren en in stand A Structuur At Home:

Children's kansen om te slagen in taken meer kans als ze doen op een manier van voorspelbare patronen en plaatsen.

  • Opzetten eenvoudige en voorspelbare routines voor huiswerk, spelen en bed.
  • Gebruik klokken en timers om het kind op de hoogte over te schakelen naar de volgende taak.
  • Creëer een rustige, prive-ruimte voor het kind als een veranda of een slaapkamer.
  • Wees altijd netjes en georganiseerd.

[Lees: Hoe omgaan met emotionele Child ]

6. Stel duidelijke regels en Gevolgen:

kinderen effectief te reageren op een georganiseerd patroon van regels en beloningen.Dit is een van de effectieve tips voor ouders met kinderen met ADHD.

  • Noteer regels en hang ze op een plaats zichtbaar is voor het kind.
  • Leg hem of haar gevolgen van gehoorzamen en ongehoorzaam regels.
  • Looft hem of haar vaak op het positieve resultaat van elke taak.Lof zijn belangrijk en leiden tot positieve handhaving.
  • onthouden van kritiek en geef de juiste feedback voor negatieve resultaten of prestaties.
  • Kleine beloningen zou toenemen van het kind de aandacht, concentratie en impulscontrole.

7. Moedig Sport En Sleep:

georganiseerde sport en fysieke activiteiten zouden hun energie kanaliseren in gezonde manieren en leiden tot een betere slaap.

  • Kies een sport die het kind zou genieten en past bij zijn of haar sterke punten.
  • Team sporten zoals basketbal en voetbal dat constant in beweging nodig zijn betere opties.
  • Het beoefenen van yoga en martial arts verbetert de mentale controle.
  • Moedig een vroeg naar bed gaan om problemen zoals op stimulatie en moeite met slapen vanwege de aandacht problemen te bestrijden.
  • Reading verhaaltjes voor het slapengaan, knuffelen en spelen van leuke muziek voor hen te slapen zijn goede strategieën.

[Lees: Hoe omgaan met kinderen Pesten uw kind ]

8. Monitor Maaltijden:

Hoewel eten is niet de directe oorzaak van ADHD, is een vitale rol in het kind mentale toestand speelt envermindert symptomen.

  • Stimuleer regelmatige maaltijden met vers voedsel.Vermijd junk food.
  • Voed het kind met maaltijden of snacks na elke drie uur.

9. Huisdieren zijn Prachtig:

Meer dan dat het een pijn in de nek, een huisdier is een zegen in vermomming.

  • Ze leren kinderen met ADHD verantwoordelijk en uitgaande te zijn.
  • Ze voegen wat broodnodige leuk om de sfeer in huis.

10. Help sociale vaardigheden en interacties te verbeteren:

Het is moeilijk, maar niet onmogelijk voor kinderen met ADHD aan sociale vaardigheden en regels te leren.

  • Spreek zacht en eerlijk met het kind over de uitdagingen en hoe ze te overwinnen.
  • Role-play leuke scenario's met het kind en swap rollen vaak.
  • selecteren zorgvuldig playmates met dezelfde taal en lichamelijke vaardigheden.
  • gaten houden terwijl het kind speelt met slechts een of twee vrienden tegelijk.Niet gebaren, zoals slaan, duwen en schreeuwen tijdens het spelen tolereren.
  • Integreer geschikte tijd en ruimte voor de kinderen om te spelen.
  • Beloning prijst voor goed gedrag en prestaties.

[Lees: Hoe te motiveren Kinderen ]

Onthouden:

  • confronteren kinderen met ADHD kan frustrerend en overweldigend zijn.Echter, de bovenstaande inspanningen zou helpen deze kinderen te overwinnen dagelijkse uitdagingen.Deze zullen helpen richten hun energie in de richting van positieve aspecten die een zee van constructieve veranderingen in hen zou brengen.
  • Wonen in een huis dat liefde en structuur biedt, is het medicijn dat deze kinderen nodig hebben.Of het nu een warme knuffel of een geschenk of een regelmatige routine die perfect in balans werk en spel, zou het wonderen in het herstel van het kind te doen.
  • Ouders moeten altijd onthouden dat de acties van de kinderen met ADHD niet opzettelijk of moedwillig worden tentoongesteld.Het is gewoon dat ze niet weten hoe je het correct gebeuren.
  • Heb geloof in kinderen met ADHD.Geloof dat ze kunnen leren, veranderen, volwassen en slagen.Wat vandaag is pijnlijk zou kunnen blijken te zijn een inspirerend familie verhaal 10 jaar vanaf nu.

hopen dat u onze ouderschap tips voor kinderen met ADHD.We horen graag van u.Deel uw input in het commentaar hieronder.

Referenties: 1, 2, 3

Aanbevolen artikelen:

  • 5 Verschillende Child Behavior Charts & amp;Hun voordelen
  • 6 Gemeenschappelijke gedragsproblemen bij kinderen & amp;Hun Remedies
  • 5 beste manieren om te gaan met agressief gedrag bij kinderen
  • 13 Beste Ideeën To Handle van uw kind driftbuien