April
02
23:00
Pre Teen // Gedrag

Top 10 oorzaken van stress bij tieners

teen-stress1

Image: Shutterstock

Om eerlijk te zijn, niet alle stress is slecht.Zekere mate van stress kan goed voor de algemene ontwikkeling, omdat ze een gezonde rush die het individu krijgt om bovengemiddeld presteren in situaties als deadlines of belangrijke gebeurtenissen zal geven.Maar abnormale niveaus van stress zijn bewezen zeer schadelijk leidt tot chronische ziekten zoals depressie, maagzweren en zelfs bepaalde zenuwaandoeningen zijn.

In dit artikel hebben we betrekking op de mogelijke oorzaken, oplossingen en maatregelen van de verschillende spanning gevonden in tieners.

redenen achter Teenage Stress:

Als een verantwoordelijke ouder, als u deze redenen van stress te leren dan kan je zeker helpen uw tiener het hoofd te bieden en overwinnen ze beter.We hebben zo'n stress-types hieronder gedefinieerd:

1. Academic Stress:

Een van de bovenste redenen voor stress in tieners is de constante druk om goed academisch doen.Ze vinden het vaak moeilijk om te voldoen aan de aspiraties van hun o

uders.Als teen academisch sterk, dan is er een normale druk wordt tussen tegelijk, of hij / zij niet goed in studies, de druk toeneemt om goed te presteren.Al deze verwachtingen aan eindeloze ellende van uw tiener die stress.

2. Sociale Stress:

bereiken adolescentie, kinderen en jongeren leren om sociale interactie en passen in deze zeer gecompliceerde wereld.Maar langzaam uw tiener kan beseffen hoe belangrijk het is om sociale acceptatie- krijgen zij het met familie, verwanten, vrienden of collega's, waardoor stress te nodigen door middel van deze constante strijd, levensvatbaar te worden voor iedereen.

3. Financiële Stress:

Het wordt meestal gezien dat er geen last op tieners om geld te verdienen en hun lot overgelaten.Maar als er geen financiële druk in de familie, wordt het soms moeilijk om een ​​tiener te behandelen.De gedachte van het verliezen van de huidige levensstandaard, kan invloed hebben op uw tieners erg op een negatieve manier.Als hij / zij is zich bewust van de afhankelijkheid van u met betrekking tot monetaire eisen, kan er niet veel worden gedaan om de situatie te veranderen.Dit gevoel van hulpeloosheid resulteert ook in spanning onder tieners.

4. Stress Door gezinsproblemen:

Ja inderdaad!Soms kan een gezin kan vormen ook als een stress voor uw tiener.Constant gevechten tussen ouders, verschillen met broers en zussen (inclusief rivaliteit) en meningsverschillen met de ouders kan zeer nood een tiener.Veel een keer, ouder stressvolle banen en het gebrek aan aandacht vormen ook als een bedreiging voor veel tieners.Elke kleine verandering in het gezin vergelijking kan een negatieve invloed op uw tiener hebben, dus blijf voorzichtig om zulke triviale zaken te vermijden.

5. romantische relaties:

Adolescentie is de leeftijd waarop de meeste jongeren de behoefte voelen om bemind te worden.Om een ​​bepaalde jongen of meisje als hun liefde belang dat wenst, kan de negatieve wederkerigheid en scheidingen met hun geliefden een belangrijk aspect van het leven van uw tiener geworden.Hij / zij zou kunnen vinden het echt moeilijk om een ​​dergelijke pijnlijke gevallen resulteert in een hoge stress te overwinnen.

6. Stress Door fysieke of fysiologische veranderingen:

Veel veranderingen in de vorm van hormonale schommelingen plaatsvinden in het lichaam van uw tiener.Dus als je tiener is geobsedeerd door zijn / haar fysieke verschijning, kan hij / zij gemakkelijk te zwaar belaste om ongewenste puistjes op zijn / haar gezicht of andere verontrustende veranderingen in de manier waarop hij of zij ziet opmerken.Hij / zij kan vinden het te moeilijk om te gaan met dergelijke veranderingen en zo gestresst voelt.Soms is de duur van de fysieke groei maakt een tiener stressvol.

7. ongezonde concurrentie:

Tegenwoordig is de nieuwste trend onder tieners is om wedstrijden hebben - die de meeste van de tijd blijkt felle of ongezond.Een tiener wordt altijd geconfronteerd met de drang van '' te voeren or perish ''.Of het academische, sport of een buitenschoolse activiteit, kan uw tiener onder zware druk om uit te blinken.Ernstige wedstrijden zijn een andere bron van stress.

VORIGE POST PAGE 1 2NEXT