April
04
23:01
Vroeg Teen // Ontwikkeling

3 geweldige activiteiten om van uw tiener Self Esteem Verbeter

Tiener Self Esteem

Afbeelding: Shutterstock

Heeft u een tiener thuis cribbing over gezichtshaar of maagkrampen of de meest gehate en pijnlijke puistjes?Maak je geen zorgen.Vergeet niet tieners zijn de meest gebeurt jaren van het leven van een persoon, als uw kind metamorfose tot een volwassen langzaam maar zeker.

Met het begin van de puberteit en de eindeloze hormonale veranderingen, kan uw tiener in eerste instantie moeite om de verschillende veranderingen er met haar lichaam, zowel intern als extern te accepteren.Om toe te voegen aan ellende van uw tiener, zou ze ook ervaren veel emotionele en psychologische turbulentie.Dus als ouder, moet u ervoor zorgen dat uw tiener is gelukkig en vol vertrouwen tijdens deze zeer cruciaal jaar.Hoe uw kind wordt geconfronteerd met de tienerjaren zullen helpen bij het vormen van haar persoonlijkheid in de latere jaren.Lees verder om enkele tips over hoe om tieners met een laag gevoel van eigenwaarde te helpen leren.

activiteiten ter verbetering van de tiener Self Esteem
:

Een gebied waar u extra aandacht moet geven, is naar de ontwikkeling van het gevoel van eigenwaarde van uw tiener.Met zo veel veranderingen gaande en peer pressure spelen een grote rol, is het normaal om een ​​duik in het gevoel van eigenwaarde te zien.Echter, in plaats van het vergelijken uw tiener met anderen, kunt u helpen door het begeleiden van uw tiener op de juiste manier.Bekijk hier 3 interessante eigenwaarde activiteiten voor kinderen en jongeren hier:

1. Maak een 'ik-wil-To-Be-En-Do' Picture Collage:

Wat uw tiener ziet en denkt over zal helpen bij het beïnvloedenhaar stemming en gevoel van eigenwaarde niveau veel.Gelukkig en positieve beelden zullen direct 'up' eigenwaarde van uw tiener.U kunt uw tiener vragen om het volgende te doen:

  • Hang een grote poster bord in de kamer.
  • Knip en pin beelden van mensen, beroemdheden, plaatsen, dieren, boeken of dingen die ze graag.
  • Ze kunnen blijven toevoegen en verwijderen van afbeeldingen als per preferent.
  • het zien van deze beelden elke dag zal helpen uw tiener te identificeren meer met zijn of haar ambities en dromen.
  • U kunt ook voorstellen uw tiener om interessante quotes te zetten of schrijf-ups die uw tiener gelukkig maken.

[Lees: How To Talk To Tieners ]

2. Maak een Self-Esteem Kalender:

plaats van reguliere data, zal dit gevoel van eigenwaarde kalender helpen uw tiener te leven elke dag met meerpositiviteit en vertrouwen.

  • Koop of maak een lege agenda.
  • Vraag uw tiener een interessante activiteit op te schrijven voor elke andere dag.
  • Uw tiener kon naar beneden activiteiten schrijven als 'Ik wil gaan zwemmen' of 'Ik wil vandaag schetsen.'
  • Alternate dit met het verhuren van uw tiener weten hoeveel je van haar houdt of het geven van haar een eenvoudige suggestie om kwetsende opmerkingen negeren enleven een gelukkig en positief leven plaats.
  • Zorg ervoor dat u helpen om de kalender op een manier die helpt uw ​​tiener over en weer, dat uw liefde en steun is altijd direct beschikbaar
  • zorgen ook dat u deel je gedachten en overtuigingen met je tiener weten.Commentaar dat uw tiener te vertellen toe is het belangrijk om je leven ten volle te leven zonder zorgen over wat anderen denken

[Lees: Hoe Zelfvertrouwen In Tieners Verhoog]

3. Maak een werkblad Pleasure List:

creëren dit werkblad zorgt ervoor dat uw tiener heeft een kant en klare lijst heeft betrekking op wanneer hij of zij voelt down and out.Vraag uw tiener om een ​​lijst te bereiden met het volgende:

  • Een lijst van de mensen en dieren die uw tiener lachen elke keer dat ze herinnert hen
  • Een lijst van al die plaatsen die deel uitmaken van uw tiener lachen elke keer dat ze denkt van hen
  • Een lijst van al die dingen die je tiener geniet doen

[Lees: Goede studie gewoonten Voor Teenagers ]

Anytime je tiener voelt out of control of ongelukkig en depressief, vraag haar om te gaan door deze lijst van activiteitenverbeteren tiener gevoel van eigenwaarde en vind haar glimlach terug.Het lezen van de lijst op hoe te verbeteren gevoel van eigenwaarde bij tieners moeten onmiddellijk bevestigen positieve gedachten in uw tiener en het vergroten van haar zelfvertrouwen.

De tienerjaren is een van die zeer cruciaal jaar, wanneer je tiener extra steun, liefde en begeleiding nodig heeft om te gaan met de veranderingen en het gezicht van de wereld met vertrouwen tegemoet.Terwijl sommige tieners beter in het omgaan met stress en negativiteit kan zijn, kan anderen constante geruststelling nodig.

[Lees: Life Skills voor tieners ]

Leer uw kind geest en emoties te lezen.Klaar met een warme knuffel, een gezellig praatje, een aantal praktische adviezen en activiteiten die u beide samen te genieten.Dit zal haar zeker oppeppen iedere keer als ze voelt laag.Vergeet niet veroordelend, vergelijkingen en kritiek op haar zijn strikte no-nos.

Als je tieners in huis, die het gevoel van eigenwaarde problemen hebben geleden en je hebt hen geholpen ontdekken hun binnen- kracht en schoonheid, hier deel je ervaringen, advies en tips.

Aanbevolen artikelen:

  • 5 Handige tips om uw tiener
  • 10 Belangrijke Teenage Gedrags problemen en oplossingen
  • 10 Ouderschap Tips motiveren om Raise Your Tieners Nou
  • Top 10 Nuttige tips om te gaan metTieners
  • 10 Vaak Tienermeisjes problemen en hun oplossingen