April
17
23:01
Zwangerschap // Zwangerschap week per week

Top 3 te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens de zwangerschap door 17 Experts

Voorzorgsmaatregelen te nemen tijdens de zwangerschap De mooiste fase in het leven van een vrouw is zwanger.Het is zeer belangrijk om een ​​extra zorg door vrouwen tijdens de zwangerschap.Alles wat je nodig hebt is om de essentiële tips, ideeën en oplossingen voor een gezonde en mooie zwangerschap weten.Houden in het denken over onze gretige lezers, hebben we een expert roundup uitgevoerd om de beste tips geven.Hier zijn de effectieve gezondheidszorg en schoonheidsverzorging tips tijdens de zwangerschap, kregen we uit de meest gerenommeerde beauty-experts, gynaecologen, gezondheid en fitness deskundigen.

1. Kim Griffiths: Kim Griffiths

1. Vraag uw arts.Je bent je eigen beste advocaat of een vruchtbaarheidsbehandeling ondergaan om, routine met een OB-GYN, of toezicht zwanger door een hoog risico zwangerschap arts.Je hebt het recht om een ​​integraal onderdeel van uw behandeling team en om volledig te begrijpen wat het is en waarom het van uw behandeling.

2. Neem het advies van uw vrienden en familie met een korreltje zout.Dus je neef had drie glazen wijn t

ijdens haar zwangerschap, vis elke vrijdag, venti lattes elke ochtend, en alles bleek prima?Goed voor haar.Praat met uw arts over voedsel, alcohol en cafeïne zorgen, dan beslissen wat goed voor u voelt.

3. Leer zelf, maar geloof niet alles wat Dr. Google te zeggen heeft.Het internet is boordevol informatie.Een deel ervan is nauwkeurig;veel is het niet.Vind vertrouwde middelen en praten met andere aanstaande moeders.De zwangerschap en ouderschap forums op FertileThoughts.com zijn een geweldige plek om te beginnen!

Kim Griffiths website: www.fertilethoughts.com

2. Dima L Mahasiri: Dima L Mahasiri

1. Zwangerschap en uw huid:

Hoewel sommige zwangere vrouwen zijn gezegend metde zogenaamde "glow zwangerschap", sommige niet.Verkleuring van de huid en acne (ook wel een zwangerschap masker) kunnen optreden tijdens de zwangerschap, waardoor de moeder-to-be om te beginnen op zoek naar een skin care behandeling.

Zorg ervoor dat u de volgende huidverzorging ingrediënten voorkomen:

# retinoïden (vitamine A-derivaten) bekend voor het gladstrijken van rimpels en het voorkomen breakouts.Of actueel of mondeling, moet je niet Retinoids tijdens de zwangerschap, omdat het toxische effecten op de foetus kan hebben.

# Salicylzuur is een uitstekende behandeling van acne, maar je moet het te vervangen door veiliger acne behandelingen.Vergeet niet om uw dermatoloog eerst vragen.

# Hydrochinon is een ander ingrediënt dat u moet vermijden.Hydrochinon is gevonden in hyperpigmentatie behandelingen en lighteners.Het is altijd beter om zich te concentreren op preventie door het gebruik van een sunblock met fysieke ingrediënten zoals zink en titanium dioxide.Als donkere vlekken al hebben gevormd, probeer vitamine C crèmes en serums, die uw huid natuurlijk kunnen fleuren.

2. Zwangerschap en je nagels:

Nail art kan leuk zijn om te doen, maar in het geval je zwanger bent, moet u salons vermijden waar er een sterke geur, en ook voorkomen dat het verwijderen en nagellakken zoals ze acetonitril bevatten.

3. Zwangerschap en Uw Haar:

Dankzij oestrogeen, je haar groeit dikker en glanzender.In het geval moet je je haar verven tijdens de zwangerschap, zorg ervoor om handschoenen te dragen en verft je haar in een goed geventileerde ruimte.U kunt markeren of strepen die minder contact met de hoofdhuid, dus minder risico met zich meebrengt te proberen.

zoek na uw schoonheid tijdens de zwangerschap wordt aanbevolen, maar je moet in gedachten houden dat overleg met uw arts is een must.

Dima L Mahasiri Website: www.tipsfornaturalbeauty.com

3. Heather Flett: Heather Flett

1. Er is geen manier om een ​​perfecte moeder zijn, maar er zijn vele manieren om een ​​perfect goede.Trakteer jezelf zoals je zou doen voor een goede vriend.

2. Neem de tijd voor jezelf en je volwassen relaties.Vergeet niet je vrienden.Uw partner en uw besties zal een reddingslijn zijn.

3. Stock uw diepvriezer met gezonde maaltijden.

Heather Flett Website: www.rookiemoms.com

4. Rachel Southern : Rachel Southern

1. Controleer altijd de verpakking voordat u medicatie.Er is een vreselijke partij van tabletten / geneesmiddel dat relatief onschuldig lijken, maar kan heel gevaarlijk zijn indien genomen tijdens de zwangerschap.

2. Als u van plan bent een vakantie, contact op met de individuele luchtvaartmaatschappij met betrekking tot wat hun beleid is ten aanzien van tot hoeveel weken zwanger zij zullen instemmen met je vliegen.En met uw arts op voorhand ook.

3. U bent niet 'eten voor twee'.Je eet voor jezelf en voor je kleine baby.Kleine gezonde porties vaak verbruikt tijdens de dag zal u veel beter dan binging op cake (en uw post-zwangerschap lichaam zal u te bedanken voor het) gevoel.

Rachel Zuid Website: www.threeyearsandonestonethenhome.com

VORIGE POST PAGINA 1 2 3 4NEXT