April
20
23:02
Zwangerschap // Zwangerschap week per week

10 Leuke activiteiten te verlevendigen uw zwangerschap Memories

fun-activiteiten

Studies tonen aan dat een aantal aanstaande moeders over de hele wereld nemen hun zwangerschap te serieus.Ze blijven voorzichtig altijd na de Do's en Don'ts, terwijl vergeten om de meeste van deze memorabele momenten te maken.

Zwangerschap is geen ziekte.Het is een tijd om het leven te vieren zoals het nu is, en het leven dat gaat worden aangemaakt zodra u uw baby te leveren.

10 leuke Fysieke activiteiten tijdens de zwangerschap:

U mag waarschijnlijk uw deel van ongemakken op dit moment, maar er zijn zo veel dingen die je kunt meedoen in en vergeet uw pijnen.Hier zijn onze top 10 leuke zwangerschap activiteiten voor u.

1. Geniet van Winkelen:

Met elke passerende trimester tijdens je zwangerschap, veranderingen in je lichaam en de noodzaak van nieuwe comfortabele jurken toeneemt.Dus elke maand kunt u zich laten verwennen in het kopen van verschillende kleding als per uw smaak en eisen.Trouwens, het kan leuk zijn om wat dingen voor uw baby die u nodig heeft vanaf dag één winkel.

2. Get Energiek:

doen tijdens de zwangerschap niet lui geworden.Iets van stationaire fietsen naar prenatale yoga om water aerobics is goed voor je.En je kunt nooit mis met wandelen te gaan.Zoals altijd, raadpleeg uw arts voor de beste oefening suggesties om uw conditie te passen.

3. Fantaseren:

U kunt altijd dagdromen over uw baby.U kunt ook uw echtgenoot in deze activiteit te betrekken.Het is leuk als je visualiseren hoe je baby eruit zal zien, en zelfs beginnen met het behoud van een tijdschrift!U kunt uw gedachten, zoals waarvan de kenmerken meer prominent in de baby en al dergelijke kleinigheid argumenten tussen u en uw echtgenoot zal opnemen, en lees het aan uw baby later.

4. Hier krijg je een Makeover:

Misschien laag voelen wanneer u uw groeiende lichaam tijdens de zwangerschap.Maar er zijn manieren waarop u kunt nog steeds kijken smashing.U kunt verschillende soorten outfits die de impact van uw gewichtstoename kan verminderen dragen, krijgen een nieuw kapsel om meer aandacht te draaien naar uw gezicht of ga voor een gezichtsbehandeling met die frisse en stralende look te krijgen.Zorg ervoor dat de kleren die je draagt ​​niet te strak voor u en uw baby te ademen.Ook vragen de kapper of schoonheidsspecialiste over de chemische stoffen alvorens hen toe te passen op je lichaam, omdat deze kan huidirritatie of andere dermale effecten veroorzaken.

[Lees: Zwangerschap Kleding ]

5. Sier uw kamer:

Probeer uw slaapkamer opknappen en versier het naar de aankomst van uw baby te markeren.U kunt uw favoriete kleur te kiezen om de muren te schilderen.Voeg een nieuwe ruimte voor uw baby en maken het zo kleurrijk mogelijk.U kunt ook het ontwerp van de muren door vul ze met fotolijsten voor een vrolijke en levendige look te geven.

6. Ga voor Baby Moon:

Uw gezellige en intieme vakantie met uw echtgenoot kan binnenkort een droom geworden.Dus maak je inpakken voor een vakantie met uw echtgenoot en maken de meeste van die intieme momenten.Het zou de laatste keer dat u en uw echtgenoot alleen reizen, zonder dat typisch de baby bagage.

7. Sleep naar hartelust:

Dit is het zeker de beste fysieke activiteit tijdens de zwangerschap.Zodra uw baby wordt geleverd u misschien beseffen dat slapen is een luxe, omdat het nooit mogelijk zal zijn om uw slaaptijd overeen met die van de baby.Dus probeer te genieten van zo veel ontspannen slaap als je kunt.Hoe meer slaap je krijgt, hoe beter uitgerust en rustig je zult voelen.

8. Maak nieuwe vrienden:

Zwangere vrouwen meestal willen communiceren met andere aanstaande moeders.Ze genieten van het delen van hun ervaringen en van elkaar leren.Tegelijkertijd kan de vriendschap blijven, zelfs nadat de baby's worden geboren.Plan een meet up of deelnemen aan prenatale klassen om een ​​ preggie maatje te vinden!

9. U kunt creatief zijn:

Er wordt gezegd dat vrouwen krijgen een creatieve streak, terwijl ze zwanger zijn.U kunt proberen breien of haken en maak iets gepersonaliseerd voor uw baby.Sommige vrouwen ook proberen om hun herinnering levend te houden door te klikken op hun foto's in verschillende stemmingen.Als je ze kijken na jaren kunt u zeker zulke dingen koesteren.

10. Versterk uw band met uw Mom:

Als na het huwelijk u niet in staat om voldoende tijd te besteden met je moeder geweest, dan is het nu de tijd om te doen.Besteed wat quality time met haar en verlevendigen uw obligatie.U kunt uw jeugdherinneringen te verjongen door te praten met haar.

Zoals u kunt zien, kan het 9 maanden break één lange vakantie naar hartelust te zijn, als u besluit om positief te zijn en breng uw tijd niet zorgen te maken, maar leeft het met uw buurt en dierbaar.Dus, te beginnen met genieten van zich overgeeft aan deze fysieke activiteiten tijdens de zwangerschap voor de actieve baby.

Aanbevolen artikelen:

  • 15 Belangrijke dingen om te weten voor de eerste keer de zwangerschap
  • TOP 5 dingen te doen voordat uw baby arriveert
  • 10 Dingen die ik wou dat ik wist voordat hij een moeder
  • 5Dingen om absoluut te vermijden tijdens de zwangerschap