April
20
23:02
Zwangerschap // Baren

3 geweldige voordelen van muziek tijdens de Arbeid

3 geweldige voordelen van de muziek tijdens de bevalling

Afbeelding: Shutterstock

Bevalling is een van de cruciale stadia van de zwangerschap, en effectieve begeleiding is van het grootste belang in deze periode.

Idealiter aanstaande moeders willen ontspannen en comfortabel te zijn tijdens een poging om hun baby's te leveren.Voor hen is de muziek kan fungeren als een rustgevende anekdote en kan bevorderen ontspanning en stress te verminderen tijdens deze essentiële ogenblik.Hier is een beetje meer over.

Is Music effectief tijdens de bevalling?

Veel nieuwe benaderingen en technieken zijn in de afgelopen jaren, die worden verondersteld om behulpzaam te zijn voor vrouwen de bevalling te zijn gekomen.Deze zijn ontwikkeld met als doel het krijgen van je ontspannen en in harmonie met je lichaam, die op zijn beurt, maakt de arbeid en de geboorte voor u gemakkelijk.

Music For Bevalling Arbeid:

Muziek is iets wat we allemaal uit te reiken naar een keer in de zoveel tijd, of het nu gaat om de verveling te verslaan of om zich te ontspannen na

een lange vermoeiende dag.

  • Gebleken is dat de muziek eigenlijk nuttig voor vrouwen in de arbeid zou kunnen zijn.Dit is omdat we niet alleen naar muziek luisteren.We verbinden met het, voel het!
  • Music wordt gedacht om delen van onze geest die betrokken zijn bij het belonen van ervaringen te stimuleren, die op hun beurt fungeren als een natuurlijke pijnstiller.
  • Muziek is ook gedacht effectief als een angst-reducerende therapie, die kunnen helpen de vrouwen vermindering van hun stress tijdens de zwangerschap en meer op hun gemak te zijn.

[Lees: How To induceren Labor ]

de voordelen van goede Music For Arbeid:

Muziek tijdens de bevalling nuttig voor een verscheidenheid van redenen wordt beschouwd.Arbeid kan een lange, vermoeiende reis, en luisteren naar rustige muziek kan helpen afleiden, en geven u een aantal comfort.

  • bekende muziek kan ook helpen u meer controle over jezelf te voelen tijdens de bevalling proces, vooral als je een eerste keer moeder.
  • Muziek kan u aanmoedigen om te bewegen, die op zijn beurt, kan de snelheid van uw levering.
  • Ontspannen op de tonen van uw favoriete muziek of liedjes kan helpen verminderen pijn sensatie, en kan ook angst en stress te verminderen.

[Lees: How To vroeggeboorte Vermijd]

How To Music gebruiken tijdens de bevalling?

Het is een geweldig idee om muziek te gebruiken om gemotiveerd en ontspannen te blijven tijdens het proces van de bevalling.Hier zijn een paar tips om u te helpen de slag te gaan.

een.Het kiezen van een Music List:

U kunt een heleboel kant en klare 'arbeid' playlists op het internet, maar uw persoonlijke keuze is het beste voor u.

  • Iedereen heeft zijn eigen set van nummers die ze lief te hebben, dus is het best te houden aan de degene die je comfort in.
  • vinden Maak een afspeellijst met uw favoriete nummers en houden meerdere exemplaren van de cd in uw huis.
  • kiezen van degenen die een glimlach op je gezicht en krijg je kalm en ontspannen.

:

b [lezen oefening om Labor induceren].Tijdens de bevalling:

Het is een geweldig idee om de muziek uit de afspeellijst die je hebt wat tijd gemaakt voordat je in de arbeid te luisteren.Dit zal u helpen wennen aan het gemakkelijker te krijgen.

  • Als je kiezen om te bevallen in een ziekenhuis, overleg dan met uw arts over het gebruik van de muziek die je hebt besloten op.
  • Dit zal ook helpen vrijwel blokkeren al die extra geluiden van alle apparatuur, gesprekken om u heen die kunnen krijg je afgeleid of waarschijnlijk benadrukte tijdens uw arbeid.
  • U kunt ervoor kiezen om een ​​koptelefoon te krijgen voor jezelf, en sluit ze aan op uw muziekspeler naar de liedjes te luisteren tijdens uw arbeid.

Met behulp van muziek als een natuurlijke pijnstillende proces tijdens de bevalling kan voordelig zijn, omdat het niet is geassocieerd met het risico van eventuele bijwerkingen dan ook.

Laat ons weten of u wel gebruik maken van muziek tijdens uw arbeid, en als het je geholpen!

Aanbevolen artikelen:

  • Doet Eating Pineapple Help Laten Arbeid?
  • 5 effectieve oefeningen voor het induceren van de Arbeid Uiteraard
  • 15 posities om u te helpen Focus Tijdens Labor
  • baby Crowning - Alles wat u moet weten
  • 3 fasen van de bevalling