April
20
23:02
Zwangerschap // Gezondheid

7 prachtige manieren om uzelf te verwennen tijdens de zwangerschap

Verwen uzelf tijdens de zwangerschap

Afbeelding: Shutterstock

Elke vrouw wil laten verwennen.Wanneer u verwacht, wordt het steeds belangrijker dat je jezelf verwennen om gelukkig te blijven.

Je leven, als een to-be-mom, is nu aan het veranderen.Als je zwangerschap vordert, zal je lichaam en geest natuurlijk laat je mollig.Dit alles gebeurt als gevolg van de hormonale opstoot je lichaam ervaringen tijdens deze speciale periode van je leven.U kan worden gloeien van trots, maar zwangerschap kan ongetwijfeld laat je gevoel laag, en soms, benadrukt ook.

Nu moet je denken hoe je jezelf te verwennen tijdens de zwangerschap.Om dit tegen te gaan benadrukte onderdeel in je leven, terwijl u verwacht, hebben we een kleine gids over hoe zich te verwennen in een aantal verwennerij tijdens de zwangerschap.Zorg ervoor dat u geniet van elk moment, en laat je weet dat je het verdient.

7 Wonderful manieren over hoe om uzelf te verwennen tijdens de zwangerschap:

hebben van een baby groeit in je buik kan fysiek en mentaal aftappen, voor

al als je een eerste keer moeder.Hier zijn slechts een paar redenen om te genieten van een aantal zelf verwennerij:

1. Krijg een spa-behandeling:

Er is niets beter en ontspannen dan het behandelen van uzelf met een spa-sessie.Of het nu een eenvoudige manicure-pedicure of het krijgen van een hele lichaamsmassage gedaan, is het gebonden aan laat je de-benadrukt en in een meer positieve gemoedstoestand aan het eind van dit gevoel.Zorg ervoor dat u zoeken naar de diensten van een professionele alleen.

[Lees: Manicure tijdens de zwangerschap ]

2. Geniet A Treat:

Het is natuurlijk te worden geneigd eten van bepaalde voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap.Als je op een dieet, niet te snijden jezelf wat speling eens in een tijdje.Graven naar uw favoriete voedsel in matige porties.Het is oké om jezelf af en toe verwennen!Overleg met uw arts wordt aanbevolen voordat u iets toe te voegen in uw dieet.

3. Ga op een shopping spree:

Er is geen stress buster dat blijkt te zijn beter dan winkelen zijn!Ga naar buiten voor een aantal moederschap winkelen.U kunt ook wat speelgoed te kopen voor uw baby.Een andere optie is online winkelen.Maak uw keuze uit eindeloze merken in het comfort van uw huis.Maar wij raden u aan om uit te gaan en winkel, op die manier kunt u de frisse lucht te hebben!

4. Treat Your Feet:

Tijdens de zwangerschap zwelling van de voet is gemeenschappelijk.Dit vanwege verhoogde bloedstroom en -druk.Behandel uw voeten door het weken in wat warm water met enkele essentiële oliën besprenkeld in. Ook hier is het raadzaam om de suggestie van uw arts voordat de keuze voor dit.

5. aankleden:

Je baby bump kan zetten een domper op uw geesten, en je kan de uitgaven van uw dagen in losse katoenen broek of pyjama's het grootste deel van de tijd.Doe jezelf een plezier en aankleden eens in een tijdje.Dit maakt niet alleen je een goed gevoel, maar het zal ook helpen om je innerlijke godin te kanaliseren en kijken naar je lichaam in een positiever licht.

[Lees: Wat te dragen in de zwangerschap ]

6. Go Out For A Film:

Zodra je een moeder, zult u ook worden bezet met je kleintje, en het is een stukmoeilijker om tijd te vinden voor jezelf, laat staan ​​uit te gaan voor een film.Nu is de beste tijd om uw vrijheid te genieten!Stap uit met je vriendinnen of uw partner voor een film, en te genieten van wat quality time.

7. Sleep:

Slapen is inderdaad de beste manier om stress aan te pakken en uit de buurt van ongewenste rommel gedachten en zorgen te blijven en energie opdoen.Krijg een aantal goede nachtrust.Nou, je moet weten dat zodra je baby te komen, kunt u het moeilijk vinden om te slapen wanneer je maar wilt!Dus, laten weken in warm water en neem een ​​rustgevende bad, glijden in comfortabele kleding en genieten van enkele zalige uur.

[lezen: slaapproblemen tijdens de zwangerschap ]

Wij hopen dat u dit bericht over hoe u uzelf te verwennen tijdens de zwangerschap genoten.Laat het ons weten wat maakte u in de gelukzalige zone tijdens de periode van de zwangerschap.Als u weet dat een andere zwangerschap verwennerij ideeën, voel je vrij om te delen door hieronder commentaar - we horen graag van u.

Aanbevolen artikelen:

  • Is het veilig om te gebruiken Een Hot Tub tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om Wax tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om Facial Get tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig te gebruiken acryl nagels tijdens de zwangerschap?