April
16
23:01
Baby // Borstvoeding

4 Verbazingwekkend verschillende manieren waarop je kunt gebruiken tijdens uw Fenegriek borstvoeding Periode

kunnen zaden fenegriek

Afbeelding: Shutterstock

Mama, die bezorgd zijn over hoe moedermelk te verhogen zijn, hoeft zich geen zorgen, zoals Fenegriek u kunt redden.Fenegriek is in de volksmond gebruikt als een kruid van een kruid voor leeftijden.Het is bekend om weeën op te wekken en ook helpen bij bevalling.

Fenegriek zaden kunnen een veilige antwoord voor u en uw baby voor het verhogen van de moedermelk zijn.Hoe?

Fenegriek Voor de productie van moedermelk:

Als het gaat om het verhogen van uw melk leveren, is het altijd beter om eerst de niet-farmaceutische maatregelen proberen.De kruidengeneesmiddelen zal minder bijwerkingen hebben ten opzichte van de voorgeschreven geneesmiddelen om moedermelk te verhogen.Hier zullen we onderzoeken het verband tussen fenegriek en de productie van moedermelk:

  • Moeders moeten hebben opgemerkt dat zij verhoging van de melkproductie na 24-72 uur van het nemen van fenegriek vinden.
  • Je moet ongeveer 3.500 mg fenegriek te nemen in de vorm van pillen, zaden of kruid om het
    effect te zien.Met regelmatige inname, kan je langzaam vinden verhogen in uw melkproductie.Na enige tijd, kunt u uw urine en zweet begin zien te ruiken als ahornsiroop.Je moet proberen alternatieve methoden, als in het geval u ongemakken geconfronteerd.
  • Per Kathleen Huggins zegt: "De meeste moeders hebben geconstateerd dat het kruid kan worden stopgezet zodra de melkproductie wordt gestimuleerd om een ​​geschikt niveau.Adequate productie wordt meestal onderhouden zolang er voldoende borst stimulatie en ledigen blijft "

[Lees: How To Breast Milk Verhoog].

verschillende manieren waarop je kunt gebruiken voor het verhogen van de fenegriek Breast Milk:

Fenegriek kanop verschillende manieren worden genomen tijdens de periode van borstvoeding.Hier zijn een aantal mogelijkheden:

1. Thee: U kunt ongeveer 3 theelepels van fenegriek zaden toe te voegen in een kopje water en breng het aan de kook om de thee te maken.U kunt dit ongeveer drie keer per dag.

2. Capsules: De zaden zijn in de vorm van capsules ook.U moet uw zogende arts te raadplegen over de doses.U kunt beginnen met drie capsules per dag, en verhoog vervolgens langzaam tot je urine ruikt ahornsiroop.

3. Sprout The Seeds: Dit is een van de makkelijkste en lekkerste manieren om fenugreeks nemen.Week de zaden in een schoon glas water en ze niet storen voor ongeveer 5 dagen.U kunt de spruiten zien na een paar dagen.Je kunt ze toevoegen aan uw salade.

4. Fenegriek Poeder: Fenegriek kan worden genomen in de vorm van poeder.U kunt een theelepel mengen met vruchtensap en neem ze dagelijks.Stoppen met het gebruik als u last spierkrampen.

[Lees: Eten moedermelk Verhoog]

Wees voorzichtig van de bijwerkingen:

U moet overleggen met uw kruiden-specialist of borstvoeding arts om te weten of uw baby wordt blootgesteld aan allerlei gevaren als je fenegriek nemendag.Hier is een lijst van de bijwerkingen die je moet voorzichtig zijn tijdens het gebruik van fenegriek voor moedermelk voeding:

  • Fenegriekzaden weeën op te wekken, en dus wordt gesuggereerd dat je ze te vermijden tijdens de zwangerschap.
  • Als u een allergische reactie opmerkt, te informeren naar de dokter.U kunt allergisch zijn voor fenegriek als u allergieën van de pinda's of soja zijn.
  • Als je begint met zware doses van fenegriek, kan het leiden tot diarree.Het kruid gaat ook door uw moedermelk en je baby kan diarree en ontwikkelen.Aldus is het belangrijk dat u met de kleine dosis en verhoog de inname langzaam.
  • Kijk of je urine, zweet en moedermelk ruikt ahornsiroop.U moet de arts van uw kind te informeren over uw fenegriek inname.

[Lees: Cafeïne En Borstvoeding ]

Onthoud:

  • U moet uw arts te raadplegen in het geval u het gevoel dat je niet genoeg melk produceren, ondanks proberen verschillende maatregelen.
  • Uw zogende adviseur kan u adviseren om fenegriek nemen om uw melkproductie te vergroten.
  • Zorg ervoor dat je begint met een kleine dosis de bijwerkingen weg te houden.
  • U moet het advies van uw arts te volgen bij elke stap.Dit zal je geest bevrijden van alle zorgen alsof je nadelige gevolgen voor uw baby in any way.

[Lees: How To Breast Milk Store]

Laat het ons weten als fenegriek u geholpen om uw moedermelk productie te vergroten in het commentaar hieronder.

Referentie: 1, 2

Aanbevolen artikelen:

  • 6 eenvoudige manieren om Borst Verhoog Milk Supply
  • 6 voordelen van borstvoeding terwijl Gelet Diabetes
  • Top 10 Foods te vermijden tijdens de borstvoeding
  • Is het mogelijk om zwanger te raken tijdens de borstvoeding?
  • 9 oorzaken van postpartum borst Lekkage & amp;4 Meet om te voorkomen dat