April
17
23:01
Baby // Eten

5 geweldige voordelen van Cranberries voor baby's

Cranberries voor baby

Afbeelding: Shutterstock

Bent u overweegt het spenen uw kleintje snel?Bent u van plan om groenten en fruit te introduceren in zijn dieet?Nou, als je kan betrekking hebben op de bovenstaande situaties het lezen van dit bericht is een goed idee!

Introductie van uw kind om een ​​voedzaam dieet vanaf het begin kan helpen inprenten gezonde voedingsgewoonten in hem voor het leven.Bent u clueless of uw favoriete fruit cranberry is veilig voor uw baby of niet?Fret niet!Lees verder om te weten hoe cranberry's wonderen voor de gezondheid van uw baby kan werken!

Kunnen baby's hebben Cranberries?

Cranberry is zuur in de natuur, dat is de belangrijkste reden voor het niet voorschrijven als een babyvoeding aanvankelijk.Het beste is om cranberry introduceren voor de baby als hij is 8-12 maanden oud.Vergeet niet om te beginnen met het geven hem veenbessen langzaam.Laat hem gewoon een hapje of twee van het fruit voor een paar dagen en kijk uit voor een allergische reactie.

Als uw baby toont tekenen v

an ongemak, stoppen voeden hem veenbessen meteen.Als hij is prima, kunt u cranberry babyvoeding verder als een gezonde snack.

Voordelen van Cranberry: [1]

De heerlijke vrucht biedt vele voordelen voor de gezondheid aan je lieve baby:

1. Verhoogt Immuniteit:

Cranberries zijn een opslagplaats van vitamine C en vitamine E. Deze antioxidanten helpenelimineren van vrije radicalen uit het lichaam, het verbeteren van de immuniteit en houden infecties op afstand![2]

2. spijsvertering:

Cranberries zijn een zeer goede bron van voedingsvezels.Inname van vezels regelt de stoelgang en vergemakkelijkt de spijsvertering.Het eten van cranberry's kan je kleintje van constipatie en andere vormen van buik problemen te beschermen.

3. Voorkomt hartziekten:

Het feit dat cranberry is vol met antioxidanten, fytonutriënten en vezels maakt het een super voedsel voor het hart.Het helpt de bloeddruk te verlagen.Het helpt ook de bloedvaten tegen oxidatieve stress gerelateerde schade te beschermen.Het vezelgehalte van de vrucht helpt bij het bestrijden van slechte cholesterol.Als u uw kostbare baby aan te moedigen om knabbelen op deze vrucht vanaf zijn jeugd, kunt u hem te beschermen tegen het ontwikkelen van potentiële cardiovasculaire complicaties later.

4. vermindert het risico op kanker:

De lekkere cranberry kan ook colon-, borst-, prostaat- en longkanker te voorkomen.[3]

5. Beschermt Gums:

De anti-inflammatoire eigenschappen van de cranberry kan helpen voorkomen parodontale aandoeningen.Het kan helpen om het tandvlees van uw baby gezond en sterk.

[lees: 10 Super Foods Je moet ook in uw baby's Diet ]

Hoe om te winkelen en Store Cranberries?

Rechts cranberry halen, moet u de kleur, textuur en versheid van het fruit te testen.Het moet diep kastanjebruin van kleur zijn.Het moet ook een gladde, vlekkeloos en doffe huid.U kunt cranberry opslaan in een koelkast voor bijna tien maanden!

U kunt cranberry bereiden voor baby's in verschillende vormen.Ze zal zeker houden om ze te eten.

Simple Cranberry Recepten voor baby's:

1. Cranberry Puree:

Cranberry Puree

Afbeelding: Shutterstock

u nodig:

  • Cranberry
  • Water
  • Zout ofSugar

How To:

  1. veenbessen en water toevoegen in een pan en breng het aan de kook.
  2. Verlaag het vuur en laat het mengsel sudderen gedurende 15 minuten
  3. verder koken tot de schil scheidt van de pulp.
  4. Laat de puree afkoelen.Zeef het en voeg suiker of zout per preferent van uw baby.

[Lees: Is Papaya goed voor baby's ]

2. Cranberry Met Curd:

Cranberry Met Curd

Afbeelding: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • Cranberrypuree
  • Yoghurt
  • Vanilla Essence

How To:

  1. Meng de puree en yoghurt in een verhouding 2: 1.
  2. Voeg een paar druppels vanille-essence en serveer.

[Lees: geweldige gezondheidsvoordelen van Watermeloen voor baby's ]

Zorg ervoor dat u uw arts te raadplegen vóór de invoering van uw schatbaby aan een nieuwe voeding.

Nu weet je alles over de goedheid van cranberry's voor baby's en waarom het is een must-have voor uw kostbare baby.Can baby's hebben veenbessen, de moeilijke vraag wordt here.Go vooruit beantwoord en verspreid het woord!

Kent u meer cranberry gebaseerde babyvoeding recepten?Gelieve te delen met andere moeders hier.

Aanbevolen artikelen:

  • Top 30 Gezonde Voeding voor je baby
  • Top 5 biologisch voedsel baby Brands
  • 7 essentiële tips te volgen voor uw baby's Food Grafiek