April
20
23:02
Baby // Eten

5 eenvoudige stappen om appelmoes bereiden voor je baby

Appelmoes voor uw baby

Als u denkt van de opties die je hebt als het gaat om de invoering van de eerste voeding aan uw baby, kan Apple een ideale keuze.Appels zijn niet alleen makkelijk te verteren;ze zijn ook een opslagplaats van alle vitale voedingsstoffen.U kunt apple puree te maken voor je kleintje en voeg uw moedermelk om de gewenste consistentie te krijgen.

Echter, voordat u begint met het geven van appels, zorg ervoor dat uw baby is ten minste zes maanden oud en tekenen dat hij of zij klaar is voor vaste stoffen en granen.In het geval dat u vragen heeft of vragen, dubbel te controleren met uw arts vóór de invoering van dit wonder fruit.

Een appel per dag houdt de dokter weg:

Nou, appel is een wonder fruit dat de perfecte combinatie van essentiële voedingsstoffen en een rijke smaak biedt.Apple wordt beschouwd als een van de beste starter fruit dat u kunt overwegen voor uw baby.

  • Appels zijn rijk aan antioxidanten en dus zorg goed voor het hart van uw kleine engel.
  • Deze zijn ook rijke bronnen van
    vitamine C, die zijn immuunsysteem houdt in goede gezondheid.
  • Apple puree kan worden gemengd met granen en sommige groenten toe te voegen aan de voeding.

[Lees: How To Solid Eten Introduceer]

Apple en appelsap voor uw baby:

U kunt beginnen met het geven van appel en appelsap om je baby na de zesde maand, maar zoals het isnieuw voor hem, vergeet niet om dit te doen in kleine hoeveelheden.Het is altijd het beste hem vers en zelfgemaakt appelsap te geven.Als u kiest winkel gekocht appelsap, zorg ervoor dat u degenen die worden aangeduid als 100% sap kopen.Niet kopen degenen die kunstmatige zoetstoffen of toegevoegde smaken.

Wanneer je baby zes maanden oud is, kun je hem ongeveer vier ounces sap op een dagelijkse basis, maar niet meer te geven.U kunt ook verdunnen met water voor het aanbieden van het aan uw baby.Tijdens de eerste paar weken als je het sap te introduceren in plaats van uw moedermelk, zorg ervoor dat het niet weg het voer tijd in beslag nemen.Je baby moet nog de voeding van moedermelk, en appelsap kan de voedingswaarde van dezelfde (1) niet vervangen.

ingrediënten om Pureed Appels voorbereiden Babies:

Je hoeft niet te plunderen uw keuken om deze eenvoudige puree maken.Je hoeft alleen maar een paar eenvoudige leveringen en voor te bereiden verse puree voor uw kleintje.Neem een ​​kijkje op wat je nodig hebt:

  • Een kleine stoomboot
  • gerechten
  • Eten processor
  • Opslag containers

[Lees: wortelpuree Voor baby's ]

instructies over hoe Apple Puree te maken voor baby's:

Het recept is vrij eenvoudig.

  1. Neem 3 appels en was ze met schoon water.Sommige appels neiging zuur in de natuur te zijn.Kijk voor de lage-zuur rassen die gemakkelijker op zijn buik zal zijn.
  2. Snijd de appel in kleine blokjes voordat stomen en verwijder de schil.
  3. Zet een grote pan op laag vuur en leg de in blokjes gesneden appels in.Giet over het water volledig te bedekken de appels.Zorg ervoor dat de warmte niet te hoog is en houd het op een laag tot gemiddeld.
  4. Dek de pan af met een deksel en laat het koken op sudderen voor ongeveer 15 minuten.Verwijder het deksel en kijk of de appels zijn volledig mals.Je moet in staat zijn om een ​​mes gemakkelijk in te voegen door middel van de stukjes appel, alleen de manier waarop u kunt het invoegen in een boter-stick.
  5. Zodra je voelt dat de appels gaar zijn, zet vuur en verwijder de appels uit de hitte.Neem voorzichtig uit de appels en plaats deze in een baby-proof kom.Gebruik een grote lepel om de appels volledig prak.Als u dat doet, zal het aantal van haar sappigheid en wateriness behouden.

Tada!Lekker appelmoes is klaar.Laat het afkoelen tot kamertemperatuur voor het serveren aan uw baby.

Zodra je baby gewend raakt aan het eten van een gebakken appel, kunt u ook andere voedingsmiddelen aan hetzelfde.Zorg ervoor dat u uw baby te geven voldoende tijd om te wennen aan een nieuwe voeding vóór de invoering van een ander.Hier zijn een aantal andere opties die u kunt toevoegen aan de gekookte appel:

  • Ground kaneel
  • Zoete aardappel
  • Banana
  • Yoghurt
  • Oats
  • Ragi
  • Gekookte peer
  • Honey - zodra uw baby is een jaar oud
  • Mango
  • Wortelen
  • Peas
  • Potato
  • Pompoen
  • Squash
  • Sinaasappelen
  • Lime
  • Kool
  • Tomaten

Makkelijk Apple en appelsap recepten voor uw baby:

Hier zijn een aantal eenvoudige receptendie u kunt maken thuis met appel en appelsap:

1. Baby van Apple Sauce:

Baby van Apple Sauce

Afbeelding: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • Vers geschild engehakte appels
  • Water

How To:

  1. Voeg het water in een pan en leg het op een hoog vuur.Voeg de stukjes appel en kook ze tot ze zacht zijn.Zodra ze zijn zacht, giet ze en lopen ze onder koud water.Hierdoor zal de verdere kookproces te stoppen.Gooi het water waarin je de appels gekookt.U kunt het gebruiken in hetzelfde recept of gebruik het later naar een andere babyvoeding bereiden.
  1. Voeg de stukjes appel in een keukenmachine en meng goed tot een zacht en glad consistentie te krijgen.Als je voelt dat de appel is een beetje droog, gebruik het gekookte water waarin je de appels gekookt.
  1. Als je baby houdt van een ruwe textuur, kunt u de gekookte appels pureer met de rug van een grote lepel in plaats van ze in een puree.

2. Apple Puree Met Zoete aardappel:

Apple Puree Met Zoete aardappel

Afbeelding: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • Vers geschild en gesneden appels
  • Vers geschild en gesneden zoeteaardappel
  • Water

How To:

  1. Voeg het water in een pan en leg het op hoog vuur.Als het begint op te warmen, voeg de stukjes appel en de zoete aardappel stukken.Kook ze tot ze draaien inschrijving.Gooi het water waarin je de appels en de zoete aardappel gekookt.U kunt het gebruiken in hetzelfde recept of gebruik het later naar een andere babyvoeding bereiden.
  1. Voeg de zoete aardappel en de stukjes appel in een keukenmachine.Meng ze goed op een zacht en glad consistentie te krijgen.Als je voelt dat de zoete aardappel of stukjes appel zijn een beetje droog, voeg wat van de gekookte water.
  1. Als je baby geeft de voorkeur aan een ruwe textuur, kunt u de gekookte zoete aardappelen en de gekookte appels pureer met de rug van een grote lepel plaats en voer het aan hem.

Storage Tips:

Terwijl u puree thuis, zult u zeker wilt dat ze dezelfde voedingswaarde en de versheid te behouden wanneer je slaan ze weg.Hier zijn een aantal essentiële tips over hoe om appelmoes te slaan voor baby's:

  • Store de appelmoes in een luchtdichte verpakking.
  • U kunt houden het gekoelde voor 3 dagen.
  • U kunt de puree op ijs trays te zetten en laten bevriezen.
  • De bevroren die blijven vers voor een maand.
  • De trays moet in diepvries zakken worden gehouden en goed afgesloten.

[Lees: How To Banana Puree voor baby Zorg]

punten om te onthouden:

Omdat u niets dan het beste voor uw baby, hier zijn enkele belangrijke overwegingen die niet vergeten zijn.Neem een ​​kijkje:

  • U moet zorgen voor de hygiëne en netheid standaarden.Was uw handen, zorgen voor de werktuigen te gebruiken zijn schoon en wassen de appels grondig.
  • niet puree om uw baby, dat is te oud dienen.
  • Het is niet een heel goed idee om overgebleven puree te slaan.Overgebleven voedsel leiden tot overdracht van bacteriën uit de mond of lepel om het voedsel.Het is beter om het te verwijderen.
  • Maak je geen zorgen als je baby weigert om de puree te nemen.Blijven proberen totdat hij eindelijk begint ervan vinden.

[lezen: Beets Voor baby's ]

We hopen dat dit artikel is al uw twijfels of je zelfgemaakte appelmoes voor de baby kan geven verduidelijkt.Nu dat je baby wordt langzaam uit vloeistoffen tot vaste stoffen, puree gemaakt van verse en gezonde appels, is een van de beste keuzes die je kunt maken.

Moms, delen met ons hoe je appel lekkere puree en wat je hebt gedaan om de smaak bij tijden in het commentaar hieronder te veranderen gemaakt.Laat anderen profiteren van uw ideeën!

Aanbevolen artikelen:

  • 7 Yummy vruchtenmoes voor uw baby
  • 6 gezondheidsvoordelen van Rozijnen voor uw baby
  • 11 eenvoudige stappen om wortelpuree bereiden voor je baby
  • 5 eenvoudige stappen omBereid Banana Puree voor uw baby