April
21
23:01
Baby // Eten

10 gezonde biologische recepten voor uw baby

Gezonde-Organic-Recipes-For-Your-baby

Afbeelding: Shutterstock

Is uw baby klaar om een ​​solide dieet nu beginnen?Bent u van plan om uit te proberen enkele heerlijke en biologische babyvoeding recepten?Als uw antwoord op bovenstaande vragen is ja, dit artikel is hier om te helpen.Lees verder om erachter te komen wat biologisch voedsel recepten die je baby gewoon zal houden.

Top 10 biologische babyvoeding Recepten:

Hier zijn een paar lekkere en gezonde biologische babyvoeding recepten die zeker een schot raakte met je baby zal zijn.

1. Banana Havermout:

Je hebt nodig:

  • Havermout
  • Banana
  • biologische melk

How To:

  1. Kook de melk ineen pan.Voeg de haver en laat het koken op laag vuur tot ze zacht zijn.
  2. Verwijder de haver uit de pan en serveer het met stukjes banaan.

[Lees: Gezonde Voeding voor baby ontwikkeling van de hersenen ]

2. Banaan En Avocado Mash:

Je hebt nodig:

  • Banana
  • Avocado

How To:

  1. In een kom, voeg de bananen en avocado.Pureer met de achterkant van een lepel of je v
    ingers.
  2. U kunt ook voeg wat gekookte haver tot het een volledige maaltijd maken.

[Lees: Haver Recepten voor Baby ]

3. zoete aardappel met Peer:

U hebt het volgende nodig voor deze biologische baby recepten:

  • Zoete aardappelen
  • Peer

How To:

  1. Kook of stoom de zoete aardappelen.Zodra het afkoelt, mash met behulp van de achterkant van een lepel of je vingers.
  2. Stoom de peer.Pureer het en meng het met de zoete aardappel puree.

[Lees: How To Squash te maken voor de baby ]

4. Rice Cereal:

Je hebt nodig:

  • bruine of witte rijst
  • Water

How To:

  1. Maal de rijst in een blender tot een rijst poeder te maken.
  2. In een pan, kook het water.Voeg de rijst poeder en blijf roeren.Laat het sudderen voor ongeveer tien minuten.Roer voortdurend.
  3. U kunt ook moedermelk en geen groente of fruit dat u wilt.

[Lees: Kip Recepten voor baby's ]

5. abrikozenpuree:

Je hebt nodig:

  • Gedroogde abrikozen
  • witte druivensap, perensap of appelsap

How To:

  1. In een pan, voeg het sap en de abrikozen en laat het koken.Zet het vuur lager en laat het sudderen gedurende vijftien minuten.
  2. Neem de abrikozen en zet het in een blender tot een puree te maken.
  3. Voeg de vloeistof uit de pan tot de pasta zacht en glad.U kunt ook nog wat zelfgemaakte ontbijtgranen om het romiger te maken.

6. Appelmoes:

Je hebt nodig:

  • Appels
  • Water
  • Cinnamon (voeg het na de kinderarts geeft een knipoog)

How To:

  1. Peelde appels en snijd het in plakjes of stukjes.Kook de appels gaar.
  2. Mash de gekookte appels.Voeg de vloeistof uit de pan tot een gladde structuur te maken.
  3. U kunt ook voeg wat kaneel aan kleine smaakpapillen van uw baby te prikkelen.

7. Acorn Squash:

Je hebt nodig:

  • Acorn squash
  • Water

How To:

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden C.
  2. Snijd de pompoen in twee helften en verwijder de zaadjes.
  3. Voeg wat water om een ​​ovenschaal en zet de eikel squash in.
  4. Kook dit in de oven gedurende ongeveer 40 minuten.Haal hem uit de oven.
  5. Scoop uit de pulp en meng het.

8. Wortel Yam Puree:

Je hebt nodig:

  • Yam
  • Wortelen
  • Water

How To:

  1. Schil en snij de yam en wortelen.Kook de groenten gaar.
  2. Pureer de gekookte groenten in een blender.

9. Chicken Puree:

Je hebt nodig:

  • Kipfilet (borst of dij delen)
  • fruit of groente puree

How To:

  1. Verwarm de oventot 200 graden C. Bekleed een bakplaat met folie.Plaats kip op de lade en rooster tot het goudbruin.
  2. in een pan water aan de kook en voeg de geroosterde kip.Laat de kip kook op laag vuur tot ze zacht zijn.Haal de kip uit de pan en churn in een blender.Voeg wat vloeistof uit de pan als je wilt.
  3. Voeg de groente of fruit puree en meng opnieuw tot een gladde pasta te maken.

10. baby Cereal:

U hebt het volgende nodig voor deze biologische babyvoeding recept:

  • Geparelde gerst
  • Water of moedermelk

How To:

  1. Kookwater in een pan.
  2. Maal de gerst in een blender.Voeg deze gerst poeder langzaam naar het kokende water en blijf roeren.
  3. Cook totdat de gerst vormt een romige pasta.

Deze heerlijke eerste voedingsmiddelen zijn zeer eenvoudig te maken thuis.Voordat u voedsel kennismaken met uw baby, zorg ervoor dat u aan de kinderarts over te spreken.

Heb je ooit geprobeerd het maken van biologische babyvoeding thuis?Niet delen uw recepten en tips hier met andere moeders.

Aanbevolen artikelen:

  • 13 Preventieve maatregelen om Voedselvergiftiging Vermijd tijdens de zwangerschap
  • Top 10 Food ideeën voor uw 10 Maanden baby
  • 5 Yummy Kaas recepten voor baby's